야채 전채요리 레시피


작가: - 유명 셰프
민트와 할라피뇨를 넣은 수박 살사조회수: 595

달콤한 수박, 상큼한 민트, 그리고 매콤한 할라피뇨—겉보기에는 어울리지 않는 재료들이 모여 토르티야 칩과 함께 곁들여 먹기 좋은 맛있는 여름 살사를 만들어냅니다.

수박, 할라피뇨 고추, 살사 소스, 고수, 민트, 라임...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 56
작가:
빨간색과 흰색 딥 소스에 파란색 토르티야 칩을 곁들여 먹습니다.조회수: 528

칩 딥은 남녀노소 누구나 좋아하는 다재다능한 전채 요리입니다. 가족 영화 감상이나 신나는 하우스 파티 등 어떤 자리에서든 딥 종류가 많을수록 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다.

피망, 토마토, 살사 소스, 라임, 고수, 코리앤더, 커민, 핫소스...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 112
작가:
비트루트 후무스조회수: 541

달콤한 비트 향이 중동의 인기 전채 요리인 비트 후무스에 새로운 생기를 불어넣습니다. 비트 후무스는 라브네를 곁들여 먹으면 더욱 크리미한 맛을 즐길 수 있습니다. 라브네를 구할 수 없다면 다른 재료로 대체해도 좋습니다.

비트, 후무스, 타히니, 요거트, 피타칩, 참깨, 월계수잎, 고수...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 190
구운 호박 후무스조회수: 547

이 건강하고 든든한 버터넛 스쿼시 후무스는 플랫브레드나 신선한 채소와 함께 먹으면 아주 맛있습니다. 건강한 스프레드로도 활용할 수 있습니다. 만약 구운 호박이 이미 있다면,...

호박, 병아리콩, 타히니, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 레몬즙, 참깨...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 381
작가:
망고 하바네로 살사조회수: 843

이 달콤하고 새콤한 카리브해식 살사는 망고, 신선한 하바네로 고추, 고수, 라임이 조화롭게 어우러진 것이 특징입니다. 하바네로 고추는 매우 맵기 때문에 조리 시 반드시 제거해야 합니다.

망고, 살사, 하바네로 고추, 고수, 라임, 토르티야 칩...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 99
작가:
마스카르포네 필링과 캐러멜라이즈드 애호박을 곁들인 타르트조회수: 630

애호박이 제철인 여름에는 이 풍성한 채소를 활용한 다양한 요리와 전채 요리를 맛본 후, 이제 디저트로 넘어갈 차례입니다! 이 타르트는 달콤한 과일 대신 캐러멜라이즈한 미니 애호박을 사용합니다. 배경은...

쇼트크러스트 페이스트리, 애호박, 오향분말, 마스카르포네 치즈, 크림치즈, 레몬 제스트, 설탕에 절인 과일...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 982
작가:
여름 호박 살사조회수: 777

전통적인 살사의 모든 규칙에 도전하여 토마토 대신 애호박으로 만들어 보세요! 이 레시피에는 껍질이 부드럽고 과육이 촉촉한 어린 애호박만 있으면 됩니다...

애호박, 히카마, 노란 호박, 하바네로 고추, 고수, 적양파...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 10
두부로 만든 여름 롤조회수: 757

즙이 많고 시원한 여름 롤은 아시아식 스프링롤의 변형입니다. 이 채식 버전은 채 썬 채소, 쌀국수, 민트, 팽이버섯, 두부를 빵가루에 싸서 만듭니다.

두부, 쌀국수, 당근, 시금치, 스프링롤 반죽, 라임, 스리라차 소스, 피시 소스, 땅콩버터, 호이신 소스, 민트...
시간: 50분 복잡성: 평균 인분: 6 칼로리 함량: 288
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
버터넛 스쿼시 타말레조회수: 431
레시피 내용:

멕시코 타말레는 옥수수 반죽에 속을 채워 넣고 옥수수 껍질로 감싸 쪄낸 작은 음식입니다. 이 작은 타말레는 파티 등에 안성맞춤입니다.

버터넛 스쿼시, 옥수수 껍질, 건포도, 오렌지 껍질, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 올리브, 케이퍼, 커민...
시간: 2시간 30분 복잡성: 평균 인분: 12 칼로리 함량: 484
구운 수박과 휘핑 페타 치즈 딥조회수: 808

수박과 페타 치즈의 조합을 아직 드셔보지 않으셨다면, 이 레시피로 그 맛을 제대로 느껴보세요! 그리고 또 하나 놀라운 사실: 수박을 구워 드셔보신 적 있으세요? 설탕은 정말 최고랍니다...

수박, 페타 치즈, 꿀, 요구르트, 딜, 타임...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 185
작가:
구운 토마틸로 살사조회수: 659

그릴에 불을 붙이고 토마틸로, 양파, 마늘을 구워 은은한 훈연 향이 더해진 최고의 멕시칸 살사를 만들어 보세요. 향긋한 신선한 고수도 듬뿍 넣어 풍미를 더했습니다.

토마틸로, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 고수...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 30
스포츠 경기를 보면서 즐기기 좋은 최고의 샌드위치 레시피 35가지

스포츠 경기를 보면서 즐기기 좋은 최고의 샌드위치 레시피 35가지

경기 관람을 위한 최고의 간식, 샌드위치를 ​​준비해 보세요! 이 레시피 모음집에는 루벤 샌드위치든 뭐든, 여러분이 원하는 모든 종류의 샌드위치 레시피가 담겨 있습니다.

작가: - 셰프
토스카나식 버섯 속 채움 요리조회수: 589

큼직한 양송이버섯 갓에 피망, 그린 올리브, 페코리노 치즈를 섞어 채워 넣고 구워내면 어떤 모임에도 어울리는 완벽한 토스카나 스타일의 전채 요리가 완성됩니다.

양송이버섯, 피망, 페코리노 로마노 치즈, 올리브, 파, 바질...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 220
작가:
매콤한 당근 라트케조회수: 409

라트케는 유대식 감자 팬케이크로, 하누카 기간 동안 인기가 많습니다. 감자에 강판에 간 당근을 넣고 계피, 커민, 고수를 넣어 향긋하게 만들면 달콤한 맛을 더할 수 있습니다. 전통적으로 라트케는...

감자, 당근, 마짜, 계피, 고수, 커민...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 142
카테고리: 전채 요리, 채소, 소스, 딥스, .
작가: - 요리 작가
토마토 살사조회수: 767

신선한 토마토 살사는 어떤 요리에도 맛있게 곁들일 수 있으며, 몇 분 만에 완성됩니다. 재료를 믹서기에 넣고 갈아서 바로 드시면 됩니다. 가장 간단한 살사는 다음과 같은 재료만으로 만들 수 있습니다...

방울토마토, 라임 주스, 할라피뇨 고추, 살사 소스...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
레몬 딜 후무스조회수: 428

딜, 마늘, 레몬이 이 후무스에 스칸디나비아풍의 풍미를 더합니다. 통조림 병아리콩이 아닌 말린 병아리콩을 사용하여 크리미한 식감을 자랑하며, 요거트를 곁들이면 더욱 맛있습니다.

병아리콩, 타히니, 레몬즙, 무, 딜, 요구르트, 케이퍼...
시간: 9시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 254
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가: - 요리 작가
토마토 카르파초조회수: 811

이나 가튼의 채식 카르파초는 얇게 썬 토마토에 플뢰르 드 셀, 케이퍼, 바질, 파르메산 치즈, 후추를 곁들인 샐러드입니다. 그 위에는...

샐러드용 토마토, 파마산 치즈, 케이퍼, 앤초비, 디종 머스터드, 바질, 플뢰르 드 셀...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 683
작가:
데킬라를 곁들인 토마틸로 살사조회수: 580

전통적인 살사 베르데(녹색 살사)에서 영감을 받은 이 소스는 토마틸로, 포블라노 고추, 파를 검게 될 때까지 구운 후 걸쭉한 살사로 갈아서 만듭니다.

토마틸로, 살사 소스, 포블라노 고추, 파, 라임, 고춧가루, 데킬라...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 111
작가:
구운 포토벨로 버섯과 블루 치즈를 곁들인 버거조회수: 530

큼직한 포토벨로 버섯 갓에 부드러운 블루 치즈를 채워 넣어 육즙 가득한 버거를 만들어 보세요. 녹아내리는 체다 치즈를 곁들인 클래식 소고기 패티 대신 즐길 수 있는 맛있는 채식 버거입니다. ...에 곁들여 드세요.

포토벨로 버섯, 시금치, 셰리주, 블루 치즈...
시간: 2시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 429
작가:
구운 피망 살사조회수: 753

통조림 구운 피망, 할라피뇨, 신선한 고수를 넣어 블렌더로 몇 분 만에 만들 수 있는 이 살사는 달콤하고 매콤하며, 은은한 매운맛과 훈연향이 더해져 어떤 요리에도 잘 어울립니다.

피망, 고수, 할라피뇨 고추, 라임 주스, 적양파...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 63
작가:
마늘 버터와 앤초비를 곁들인 오븐에 구운 양송이 버섯조회수: 539

버섯 갓을 버터, 마늘, 허브, 앤초비 페이스트와 함께 구워 빵과 함께 전채 요리 또는 사이드 메뉴로 제공하세요. 앤초비 페이스트는 이 레시피에서 독특한 풍미를 더해줍니다.

양송이버섯, 멸치, 레몬 제스트...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 12
스포츠 간식 101가지

스포츠 간식 101가지

이 스낵과 에피타이저로 팬 파티의 MVP가 되어보세요. 윙, 나초, 딥 소스 등 무엇을 선택하든 만족하실 거예요.

작가:
바삭한 초록 토마토조회수: 446

정원에서 덜 익은 토마토를 땄다면 익을 때까지 기다릴 필요 없이 이 케이준 전채 요리를 만들어 보세요. 덜 익은 토마토를 얇게 썰어 빵가루를 묻힌 다음...

풋토마토, 갈은 카옌페퍼, 마늘가루, 계란, 우유...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 382
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
치즈 샐러드 볼조회수: 420

가장 간단한 녹색 샐러드라도 바삭한 치즈 그릇에 담아내면 근사하고 먹음직스럽게 보일 거예요. 그리고 이런 치즈 그릇을 만드는 건 생각보다 훨씬 쉬워요. 필요한 재료는 파마산 치즈뿐이니까요...

치즈...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 1
작가:
신선한 허브 처트니조회수: 740

이 소스는 신선한 시금치와 고수를 사용하여 만들며 조리가 필요 없습니다. 할라피뇨를 포함한 모든 재료를 플레인 요거트와 함께 갈아서 고기 소스나 곁들임 요리로 즐기세요.

시금치, 고수, 고추, 요구르트...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 67
스포츠 경기 시청을 위한 레시피

스포츠 경기 시청을 위한 레시피

배고픈 팬들을 위한 음식이 필요하신가요? 달콤하고 짭짤한 이 요리들은 경기 관람을 위한 최고의 메뉴가 될 거예요. 일석이조!

작가:
호박 카레 튀김조회수: 540

이 밝은 노란색 호박 튀김은 빨리 익기 때문에 따뜻한 가을 식사를 위해 고기를 찜하거나 수프를 끓이는 동안 튀겨낼 수 있습니다. 이 튀김은 다음과 같은 재료들을 섞어서 만듭니다...

호박 퓌레, 옥수수 가루, 고수...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
튀긴 플랜테인조회수: 2,063

튀긴 플랜틴을 만드는 데 가장 어려운 점은 인내심을 갖고 플랜틴이 거의 검게 익을 때까지 기다리는 것입니다. 수확한 플랜틴은 바나나와 같은 방식으로 익힙니다. 종이에 싸서 두면 됩니다...

플랜틴, 바나나...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
튀긴 오이 피클 전채 요리조회수: 702

바삭한 옥수수 반죽을 입혀 꼬치에 꽂은 튀긴 피클은 집에서 열리는 파티에 안성맞춤인 전채 요리입니다. 매콤한 마요네즈 베이스 소스를 곁들여 내놓으면 더욱 맛있습니다. 이 전채 요리는 매콤한 맛이 특징입니다.

절인 오이, 양파 가루, 갈은 카옌 페퍼, 파프리카, 핫소스, 옥수수 가루, 우유...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 865
표고버섯과 호박을 넣은 완탕을 석류 식초 시럽에 절인 요리조회수: 660
레시피 내용:

풍미 가득한 표고버섯, 달콤한 단호박, 그리고 생강은 가을 완탕 속으로 완벽한 조화를 이룹니다. 완탕은 바삭한 겉면과 부드러운 채소 속으로 맛있게 튀겨집니다.

표고버섯, 호박, 완탕피, 생강, 마늘, 와인 식초, 럼주, 석류...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 인분: 24 칼로리 함량: 181
블랙페퍼 감자칩조회수: 560

이 레시피를 사용하면 집에서 만든 감자칩도 시판 제품만큼 바삭하고 맛있습니다. 유일한 차이점은 소금의 양을 직접 조절할 수 있고, 인공 감미료 대신...

감자, 후추...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 394
작가:
매콤한 요거트 소스를 곁들인 옥수수조회수: 683

옥수수는 여름철 야외 그릴이나 숯불 그릴에 구워 훈제 향을 내는 것이 가장 좋습니다. 하지만 전기 그릴이나 그릴 팬을 사용해도 이 레시피를 만들 수 있습니다.

옥수수, 할라피뇨 고추, 라임 껍질, 요구르트...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 228
작가:
시금치와 무를 넣은 콜드 딥조회수: 387

이 차가운 소스는 사워크림과 마요네즈에 냉동 시금치와 생 시금치를 넣어 만듭니다. 소스가 묽어지지 않도록 시금치의 물기를 꼭 짜내 주세요.

시금치, 사워크림, 마요네즈, 파마산 치즈, 파, 우스터소스, 핫소스...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 197
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
코코넛을 곁들인 튀긴 파인애플조회수: 502

집에서 열리는 파티에 딱 맞는 독특하고 바삭한 파인애플 전채 요리를 만들어 보세요. 파인애플 조각에 설탕을 입혀 튀깁니다. 코코넛 가루를 곁들여 내놓고 마무리합니다...

파인애플, 우유, 코코넛 플레이크...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8
작가:
병아리콩 반죽으로 만든 피자조회수: 1,250
레시피 내용:

이 글루텐 프리 피자는 파티에 안성맞춤입니다. 도우는 미리 만들어 놓고 서빙 직전에 구울 수 있기 때문입니다. 작은 조각으로 잘라 애피타이저로 내놓으세요. 피자...

병아리콩가루, 방울토마토, 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈, 바질...
시간: 2시간 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 638
작가: - 셰프
시금치, 베이컨, 트러플이 들어간 화이트 피자조회수: 730

화이트 피자는 레드 피자와 달리 더욱 우아하고 섬세하며 특별해 보입니다. 집에서의 모임은 물론 특별한 날에도 완벽하게 어울립니다. 소스를 바른 피자를 구워 보세요...

효모 반죽, 시금치, 베이컨, 폰티나 치즈, 우유, 월계수 잎...
시간: 2시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 837
작가: - 레스토랑 공동 소유주
시금치와 아티초크 축구공 엠파나다조회수: 394

시금치와 아티초크를 곁들인 치즈 딥은 집에서 열리는 파티나 스포츠 경기를 볼 때 인기 있는 전채 요리입니다. 보통 그릇에 담아 칩이나 크래커와 함께 찍어 먹는데, 이 레시피는...

시금치, 크림치즈, 아티초크, 프랑스식 도우, 파마산 치즈, 모짜렐라 치즈, 그뤼에르 치즈, 사워 크림...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 294
작가:
치즈, 당근, 두부를 넣은 버섯 요리조회수: 1,084
레시피 내용:

이 레시피에는 흰색 버섯이나 갈색(크리미니) 버섯 모두 사용할 수 있습니다. 중요한 것은 버섯이 맛있고 촉촉한 빵가루 속을 최대한 많이 담을 수 있을 만큼 충분히 커야 한다는 것입니다.

크리미니 버섯, 페퍼잭 치즈, 파마산 치즈, 빵가루, 두부, 파슬리, 당근...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 24 칼로리 함량: 66
건강에 좋은 호박 요리

건강에 좋은 호박 요리

호박밭에 갔다가 주방으로 돌아와 칼로리를 낮춘 클래식 요리를 만들어 보세요.

카테고리: 전채 요리, 간식, 채소, .
작가:
치즈 크러스트에 담긴 호박조회수: 709

도토리호박 슬라이스를 빵가루, 파마산 치즈, 세이지, 향신료와 함께 굴려 노릇하고 바삭해질 때까지 오븐에 구워냅니다. 이 방법은 호박을 훌륭한 전채 요리로 만드는 좋은 방법입니다.

도토리호박, 파마산 치즈, 세이지, 빵가루, 레몬 제스트, 마늘, 고춧가루...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
콜리플라워와 병아리콩 플랫브레드조회수: 406

단백질과 식이섬유가 풍부한 이 든든한 채식 플랫브레드는 저녁 식사로 만들거나 한입 크기로 잘라 파티에 내놓을 수 있습니다. 간단한 고수 소스와 레몬즙을 곁들이면 더욱 맛있습니다.

효모 반죽, 콜리플라워, 병아리콩, 할라피뇨 고추, 고수, 레몬즙, 플레이크형 바다 소금...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1094
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
콜리플라워 토르티야조회수: 598

이 레시피는 탄수화물 섭취를 줄이고 싶은 타코와 퀘사디아 애호가들을 위한 것입니다. 또띠아는 콜리플라워, 모짜렐라 치즈, 계란으로 만들고 얇습니다...

콜리플라워, 타코, 계란, 모짜렐라 치즈...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 12
작가: - 셰프
오이 라이타: 인도식 오이 요거트 간식조회수: 975

오이 라이타는 신선한 오이, 허브, 천연 요구르트로 만든 인도식 사이드 메뉴로, 모든 인도 요리와 함께 곁들여 먹습니다. 시원하고 상큼하며 맛있어서 특히...

오이, 건포도, 요구르트, 라이타 소스, 민트...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 102
카테고리: 전채 요리, 채소, 샐러드, 채소, .
폰즈 소스를 곁들인 으깬 오이 샐러드조회수: 2,606

으깬 오이 샐러드는 어떤 메인 요리와도 잘 어울리는 인기 있는 아시아식 전채 요리입니다. 오이를 살짝 으깨면 그냥 얇게 썬 것보다 더 풍부한 풍미를 더할 수 있습니다. 오이 우린 물을 곁들이면 더욱 맛있습니다.

오이, 생강, 파, 코코넛 소스, 참기름, 삼발 올렉, 고수, 레몬즙, 간장...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 40
작가:
바삭한 판체타를 곁들인 감자 까르보나라조회수: 754

만약 질 좋은 판체타(훈제하지 않은 이탈리아 베이컨)가 있다면, 카르보나라에 넣어 먹으면 얼마나 맛있을지 생각해 보세요. 일반 스파게티 대신, 카르보나라를 만들어 볼 수도 있겠죠...

감자, 파마산 치즈, 크림, 판체타, 파, 계란...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 895
요거트 랜치 딥조회수: 1,275

이 홈메이드 랜치 드레싱은 마요네즈 없이 플레인 요거트만으로 만들어져 가볍고 건강합니다. 레시피에 포함된 말린 허브 덕분에 언제든 간편하게 만들 수 있습니다.

요구르트, 랜치 드레싱, 마늘 가루, 양파 가루, 바질, 파슬리, 타임...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 100
작가:
코티지 치즈 차지키를 곁들인 메제조회수: 1 231

메인 코스를 기다리는 동안 신선하고 건강한 재료로 만든 지중해 스타일의 생기 넘치고 맛있는 전채 요리를 제공해 보세요. 오이, 민트, 마늘이 코티지 치즈를 훌륭한 그리스 요리로 변신시켜 줍니다.

칼라마타 올리브, 방울토마토, 오이, 와인 식초, 코티지 치즈, 돌마(돌마데스), 딜, 민트, 피타칩...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 240

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위