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메인 요리 레시피


카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 셰프
카레 소스에 졸인 양고기조회수: 4,551

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양고기, 가람 마살라, 정향, 커민, 회향 씨앗, 고수, 강황, 계피, 월계수 잎, 고추, 카레 잎, 생강, 양파, 마늘, 토마토, 바스마티 쌀, 요구르트, 고수...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
야채 카레와 쿠스쿠스조회수: 5,613

호박, 병아리콩, 콜리플라워를 카레 양념으로 끓인 스튜...

콜리플라워, 버터넛 스쿼시, 병아리콩, 토마토, 쿠스쿠스, 생강, 마늘, 카레, 요거트...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 470
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
토마토 카레 소스에 버무린 콜리플라워조회수: 11,037

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콜리플라워, 병아리콩, 방울토마토, 할라피뇨 고추, 생강, 양파, 마늘, 토마토 페이스트, 카레, 가람 마살라, 계피, 옥수수, 난, 크림, 꿀, 고수...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
밀알과 쌀, 카레조회수: 7,365

밀과 쌀을 코코넛 밀크에 카레 양념을 넣어 끓였습니다....

통밀, 바스마티 쌀, 카레, 갈은 카옌페퍼, 코코넛 밀크, 레몬즙, 건포도, 커런트, 양파, 고수, 캐슈넛...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 260
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가:
카레를 곁들인 구운 넙치조회수: 3,006

광어 필레를 민트 잎 페이스트에 말아 케일과 함께 호일에 싸서 구웠습니다.

광어, 케일, 코코넛 밀크, 생강, 세라노 고추, 흑설탕, 고수, 민트, 포도씨유, 라임 주스, 마늘...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 320
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가: - 유명 셰프
저칼로리 매콤한 게살 파스타조회수: 5,861

"이 레시피는 마라톤 훈련 중에 만들었어요. 게살은 단백질 함량은 높지만 지방 함량은 낮아서 탄수화물과 영양의 균형이 잘 잡혀 있죠."

스파게티 파스타, 게살, 고추, 화이트 와인, 레몬 제스트, 마늘, 딜, 파슬리, 민트...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 440

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

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식품 무게 단위