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세계 각국의 요리 레시피


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차가운 토마토 크림 수프와 검은콩 퀘사디아조회수: 526

이 토마토 크림 수프는 가스파초를 크리미하게 만든 버전입니다. 만들기도 쉽고 빠르며, 치즈 퀘사디아와 함께 차갑게 먹으면 더욱 맛있습니다. 퀘사디아 속에는 페퍼잭 치즈 외에도 검은콩 퓨레가 들어갑니다.

오이, 토마토, 파, 검은콩, 페퍼잭 치즈, 사워크림...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 554
작가:
크랜베리 콤포트를 곁들인 치즈케이크조회수: 516

이 치즈케이크는 미리 만들어 둘 수 있는 디저트를 찾을 때 딱 좋습니다. 치즈케이크 자체는 냉장고에서 하룻밤 동안 굳혀야 하지만, 크랜베리 ​​콤포트도 마찬가지로 하룻밤 안에 굳힐 수 있습니다.

쇼트브레드 쿠키, 크림치즈, 사워크림, 계란, 생크림, 말린 크랜베리...
시간: 10시간 55분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 741
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해산물과 토마토를 넣은 파스타를 불에 구워 먹습니다.조회수: 849

캠핑 중에도 모닥불에 맛있는 해산물 파스타를 만들어 먹을 수 있는데, 집에서 소량으로 미리 만들어 두면 더욱 좋습니다. 비장의 무기는 바로 얇은 카펠리니(엔젤 헤어) 파스타를 삶는 것입니다.

카펠리니 파스타, 체리 토마토, 조개, 파슬리, 레몬 제스트, 빵가루...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 624
아주 간단하게 오븐에 구운 빠에야조회수: 1 142

닭고기, 초리소, 홍합, 조개, 새우를 넣어 만든 발렌시아 전통 쌀 요리인 빠에야를 간소화한 버전입니다. 발레리 버티넬리는 오븐에서 빠에야를 조리하는데, 밥이... 완벽하게 완성되었습니다.

닭다리살, 초리조 소시지, 조개 육수, 완두콩, 사프란, 새우, 홍합, 올리브, 둥근 쌀, 파프리카...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 974
카테고리: 빵집, 파이, .
이탈리아식 야채 파이조회수: 550

시금치와 버섯을 얹고 쭉 늘어나는 치즈를 듬뿍 올린 간단한 이탈리아식 파이입니다. 시판 크루아상 반죽을 사용하고, 볶은 채소와 치즈를 섞어 토핑하면 완성입니다.

시금치, 양송이버섯, 이탈리아 향신료, 프랑스식 도우, 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 283
카테고리: 칵테일, 위스키와 함께, .
아이리시 커피조회수: 606

휘핑크림을 얹은 이 향긋한 커피로 저녁 식사를 마무리하세요. 이 칵테일이 클래식 칵테일과 차별화되는 점은 휘핑크림에 신선한 레몬 제스트를 더했다는 것입니다. 가볍고 상큼한 시트러스 향이 느껴집니다.

커피, 위스키, 레몬 제스트, 크림...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 1 칼로리 함량: 1492
구운 토마토 소스를 곁들인 치킨 엔칠라다조회수: 354

치즈가 듬뿍 들어간 멕시칸 치킨 엔칠라다는 어떤 저녁 식사든 진정한 축제로 바꿔줄 거예요. 발레리 버티넬리는 속 재료에 구운 닭고기를 넣지만, 소스는 절대 아끼지 않아요. 왜냐하면 소스가...

구운 닭고기, 토마토, 아보카도, 고수, 라임, 포블라노 고추, 아도보 소스, 고수 씨앗, 커민, 몬터레이 잭 치즈, 케소 프레스코 치즈, 올리브, 토마토 소스...
시간: 2시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 14 칼로리 함량: 316
카테고리: 전채 요리, 치즈, .
작가: - 레스토랑 경영자
카프레제 화환조회수: 791

카프레제 전채 요리는 이탈리아 국기의 색깔로만 이루어진 것이 아닙니다. 전통적인 크리스마스 색상이기도 하죠. 그러니 크리스마스 식탁을 장식하는 데 이 색깔들을 활용해 보는 건 어떨까요? 다양한 맛을 담은 크로스티니를 만들어 보세요...

방울토마토, 페스토 소스, 바질, 모짜렐라 치즈...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 32 칼로리 함량: 85
작가: - TV 진행자
옥수수 업사이드 다운 파이조회수: 653
레시피 내용:

이 맛있는 파이는 전통적인 옥수수빵 반죽으로 구워집니다. 그 결과, 달콤한 과일 아래에 캐러멜 토핑이 얹어진 디저트 옥수수빵이 완성됩니다. 덕분에...

옥수수 가루, 크림, 계란, 호두, 브랜디, 마라스키노 체리, 옥수수빵...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 551
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
와플을 곁들인 튀긴 칠면조조회수: 565

기름에 튀긴 칠면조는 오븐에 구운 칠면조보다 육즙이 풍부하므로, 큰 튀김기가 있다면 이 레시피를 꼭 시도해 보세요. 완성된 칠면조는 세 번에 걸쳐 윤기를 더해줍니다.

칠면조, 메이플 시럽, 바닐라빈...
시간: 오후 2시 복잡성: 쉽게 인분: 8
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
튀긴 플랜테인조회수: 2,065

튀긴 플랜틴을 만드는 데 가장 어려운 점은 인내심을 갖고 플랜틴이 거의 검게 익을 때까지 기다리는 것입니다. 수확한 플랜틴은 바나나와 같은 방식으로 익힙니다. 종이에 싸서 두면 됩니다...

플랜틴, 바나나...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
베이컨 볶음밥조회수: 975

이 요리의 하이라이트는 윤기 나는 튀긴 베이컨입니다. 달콤하고 짭짤한 베이컨 조각들이 밥과 채소의 풍미를 완벽하게 어우러줍니다. 완두콩, 토마토, 피망은 밥에 풍성함을 더하고...

쌀, 베이컨, 계란, 방울토마토, 생강, 참기름, 피망, 완두콩, 파...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 447
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
아시아 스타일 아란치니조회수: 1,379

아란치니는 겉은 바삭하고 속은 부드러운 시칠리아식 밥 튀김입니다. 이 레시피는 남은 중국 음식을 활용합니다. 익힌 밥을 동그랗게 빚어 튀기면 완성입니다.

쌀, 빵가루, 간장...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 309
카테고리: 전채 요리, 카나페, .
작가:
튀긴 폴렌타조회수: 842

바삭한 폴렌타를 휴일 전채 요리에 곁들여 보세요. 간단하지만 누구나 좋아할 만한 요리입니다. 준비 방법은 간단합니다. 시판 폴렌타를 구입하여 썰어주세요...

폴렌타, 파르메산 치즈...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가:
튀긴 피망 맥앤치즈조회수: 524

즐겨 먹는 마카로니 앤 치즈를 바삭한 파티용 전채요리로 변신시켜 보세요. 준비 방법은 간단합니다. 마카로니 앤 치즈를 살짝 얼린 후 사각형으로 잘라 겉면이 기름에 잘 코팅될 때까지 튀기면 됩니다.

파스타 쉘, 우유, 크림치즈, 체다치즈, 모짜렐라치즈, 사워크림, 피멘토 고추, 갈은 카옌페퍼...
시간: 1시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 1079
작가:
보드카 디핑 소스를 곁들인 튀긴 파스타 쉘조회수: 538
레시피 내용:

이 레시피는 이탈리아식 파스타 알라 보드카를 집에서 열리는 파티에 딱 맞는 전채 요리로 변신시켜 줍니다. 손님들은 지금까지 맛본 적 없는 특별한 맛을 경험하게 될 거예요! 삶은 파스타 셸을 기름에 튀겨내면...

파스타 셸, 파마산 치즈, 토마토, 바질, 보드카, 크림...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 662
카테고리: 전채 요리, 고기, .
작가:
꼬치에 꽂은 엘비스 바나나 튀김조회수: 642

이 전채요리는 엘비스 프레슬리가 즐겨 먹던 샌드위치에서 영감을 받았습니다. 빵, 땅콩버터, 베이컨 튀김, 바나나를 넣어 만든 이 조합은 언뜻 보기엔 특이해 보일 수 있지만, 놀랍도록 맛있습니다!

바나나, 베이컨, 땅콩버터, 꿀, 생수...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 522
슈마이 만두조회수: 1 201

"딤섬은 문자 그대로 '마음을 채우다'라는 뜻이에요. 저는 이 광둥식 아침 식사로 배를 채우는 걸 정말 좋아해요!"라고 젯 틸라는 말합니다. "딤섬은 중국 남부의 작은 찻집에서 유래했는데, 그곳에서는 차가…"

다진 돼지고기, 새우, 버섯, 굴소스, 전분, 흰 후추, 참기름...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 286
표고버섯과 호박을 넣은 완탕을 석류 식초 시럽에 절인 요리조회수: 661
레시피 내용:

풍미 가득한 표고버섯, 달콤한 단호박, 그리고 생강은 가을 완탕 속으로 완벽한 조화를 이룹니다. 완탕은 바삭한 겉면과 부드러운 채소 속으로 맛있게 튀겨집니다.

표고버섯, 호박, 완탕피, 생강, 마늘, 와인 식초, 럼주, 석류...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 인분: 24 칼로리 함량: 181
간장 소스 완탕조회수: 1,089
레시피 내용:

중국인들은 새해에 만두를 많이 먹는데, 만두는 다가오는 한 해의 풍요를 상징합니다. 고기와 채소로 속을 채운 반죽 조각이 돈이 가득 든 지갑처럼 보이기 때문입니다. 이러한 완탕은...

가리비, 완탕피, 파, 참기름, 흰 후추, 간장, 전분...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 50 칼로리 함량: 118
작가:
바삭한 "치마"를 두른 만두조회수: 1,244

바삭한 겉옷을 입힌 만두는 기본적으로 팬에 구운 만두로, 일본 전역의 이자카야에서 인기 있는 음식입니다. 일본에서는 하네츠키 교자(겉옷이 얇고 바삭한 교자)라고 불립니다.

다진 돼지고기, 쌀술, 백후추, 전분, 간장, 참기름...
시간: 4시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 32 칼로리 함량: 106
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 셰프
그린빈 캐서롤조회수: 576

전통적인 그린빈 캐서롤은 풍미와 식감이 어우러진 진정한 만찬입니다! 향긋한 크림 소스에 버섯과 향긋한 허브를 곁들인 그린빈을 바삭한 토핑 아래 오븐에 구워냅니다.

풋콩, 파마산 치즈, 타임, 로즈마리, 양송이버섯, 표고버섯, 크림, 샬롯...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 435
작가:
미니 축구공 컵케이크조회수: 764

녹색 식용 색소를 넣어 평범한 코코넛 플레이크를 먹을 수 있는 잔디밭으로 변신시키고, 초콜릿으로 코팅한 아몬드로 만든 미니어처 미식축구공을 얹은 후 달콤한 토핑을 얹었습니다.

케이크 믹스, 코코넛 플레이크...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 24
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
땅콩버터 축구공 쿠키조회수: 578
레시피 내용:

이 거대한 축구공 모양 쿠키는 예쁘고 축제 분위기를 더해줄 뿐만 아니라, 진한 땅콩버터 맛으로 축구 파티에 참석한 모든 축구 팬들을 만족시킬 거예요. 그림을 그려보세요...

고급 밀가루, 귀리, 계란, 땅콩버터, 분당, 우유...
시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 14 칼로리 함량: 385
작가:
다크 초콜릿과 카옌 페퍼를 곁들인 풋볼 우피 파이조회수: 601

"저는 '우피 파이'라는 이름에 먹어보기도 전에 반해버렸어요."라고 마닛 차우한은 회상합니다. "사실, 당근 할바를 넣은 이 디저트는 제가 디저트 목록에 처음으로 넣은 디저트였죠..."

다목적 밀가루, 계란, 흑설탕, 코코아, 갈은 카옌페퍼, 가람마살라, 크림치즈, 바닐라 페이스트...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 1102
카테고리: 전채 요리, 치즈, 소스, 딥스, .
작가: - 레스토랑 경영자
땅콩버터와 초콜릿을 곁들인 풋볼 딥조회수: 502

미식축구공 모양의 이 달콤한 간식은 많은 미식축구 팬들이 함께 즐기기에 안성맞춤입니다. 크림치즈와 땅콩버터를 섞어 만든 이 공 모양 간식에는 덩어리진 재료들이 들어있습니다.

크림치즈, 땅콩버터, 화이트 초콜릿, 다크 초콜릿, 초콜릿칩...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 14 칼로리 함량: 287
작가:
축구 케이크조회수: 682

이 축구공 모양 케이크를 만드는 데 특별한 케이크 틀은 필요하지 않습니다. 이 멋진 축구공 모양 케이크는 정성스럽게 자른 두 개의 둥근 케이크 시트로 만들어집니다. 남은 자투리 케이크는...

케이크 믹스, 분당, 우유, 코코넛, 코코아...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 823
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
아시아식 삶은 완두콩조회수: 2,710

부드러운 설탕완두콩은 꼬투리째 먹을 수도 있고, 간단하면서도 맛있는 아시아풍 반찬으로 쪄서 참기름, 생강 등을 넣고 버무릴 수도 있습니다.

설탕완두콩, 생강, 샬롯...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 전채 요리, 간식, .
작가:
참깨와 와사비 스낵 믹스조회수: 509

와사비 맛 완두콩, 참깨 스틱, 바삭한 차우면이 어우러진 이 아시아풍 스낵 믹스는 너무나 맛있고 풍미가 깊어 한번 먹기 시작하면 멈추기 어려울 거예요. 곁들여 드세요...

설탕완두콩, 와사비, 간장, 쌀식초, 오향가루, 아몬드, 차우면...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 272
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
케일 샐러드 (사과, 생강, 참깨 포함)조회수: 543

달콤하고 아삭한 사과는 이 아시안 샐러드에 기분 좋은 놀라움을 선사합니다. 바삭한 완탕피, 구운 아몬드, 그리고 새콤달콤한 참깨 생강 소스와 환상적인 조화를 이룹니다.

케일, 사과, 생강, 참깨, 오렌지, 차우면...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 120
카테고리: 전채 요리, 고기, .
작가:
햄을 곁들인 토마토조회수: 552

이 여름 전채 요리는 이탈리아 전통 멜론과 햄 요리를 스페인식으로 재해석한 것입니다. 잘 익고 즙이 많으며 새콤달콤한 토마토에 레드 와인 식초를 살짝 뿌려 풍미를 더하고, 짭짤한 토마토 조각에도 식초의 향이 스며들게 합니다.

토마토, 햄, 만체고 치즈, 와인 식초...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
최고의 상그리아 레시피 25가지

최고의 상그리아 레시피 25가지

피크닉과 파티부터 뒷마당 바비큐와 여름 저녁 식사까지, 상그리아는 언제나 환영받는 음료입니다. 이 레시피들을 따라 하면 상그리아를 쉽게 만들 수 있습니다.

시크 케밥조회수: 1,011

시크 케밥(또는 시시 케밥)은 입에서 살살 녹는 케밥으로, 무굴 제국 시대에 인기를 얻기 훨씬 이전부터 투르크족에 의해 인도 아대륙에 전해진 것으로 여겨집니다.

다진 양고기, 다진 소고기, 올스파이스, 칠리 페이스트, 양파, 고수, 라임 주스, 사과 식초, 캐슈넛, 가람 마살라...
시간: 3시간. 복잡성: 평균 인분: 4 칼로리 함량: 528
작가:
축구 아이스크림 샌드위치조회수: 617

이 축구공 모양 아이스크림 콘은 스포츠 팬들에게 큰 인기를 끌 것입니다. 시판 파운드 케이크와 초콜릿 아이스크림을 샌드위치처럼 넣고, 빨리 굳는 초콜릿 글레이즈로 마무리했습니다.

컵케이크, 초콜릿 아이스크림...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 18
작가:
비빙카조회수: 821

바나나 잎에 싸서 구운 이 필리핀 전통 쌀 디저트는 명절에 자주 만들어집니다. 이 간소화된 효모 반죽 레시피는 태국 쌀가루와 찹쌀가루를 섞어 만듭니다.

쌀가루, 코코넛 밀크, 코코넛 설탕, 에담 치즈...
시간: 4시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 650
작가: - 셰프
초콜릿을 곁들인 감자 팬케이크조회수: 690

지아다 데 로렌티스는 "감자 팬케이크는 제가 아침 식사로 감자를 즐기는 가장 좋아하는 방법이에요!"라고 말합니다. "겉은 바삭하고 속은 부드러워서 정말 완벽하죠. 발렌타인데이에는..."

감자, 칼라브리아 고추(페이스트), 코코아, 쌀가루...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 159
계란과 마리나라 소스를 곁들인 샤크슈카조회수: 573

샥슈카는 전 세계 수많은 사람들의 마음을 사로잡은 마그레브 요리입니다. 한 냄비에 모든 재료를 넣고 조리하며, 보통 아침이나 저녁 식사로 즐겨 먹습니다. 계란을 걸쭉한 소스에 넣고 끓여 만듭니다...

계란, 마리나라 소스, 이탈리아 향신료, 바질, 고수, 커민, 피망, 페타 치즈...
시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 601
작가: - 유명 셰프
캐러멜라이즈드 양파, 시금치, 그뤼에르 치즈와 구운 체리 토마토를 곁들인 스트라타조회수: 428

이 빵 캐서롤은 브런치와 저녁 식사 모두에 완벽합니다. 달콤하고 매콤한 캐러멜라이즈드 양파와 시금치가 촉촉한 식감을 더해주고, 넉넉하게 갈아 넣은 그뤼에르 치즈가 풍미를 더합니다.

시금치, 달걀, 우유, 크림, 그뤼에르 치즈, 디종 머스터드, 육두구, 방울토마토...
시간: 1시간 55분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 600
마르디 그라 샐러드조회수: 952

구운 채소와 신선한 채소를 함께 곁들인 이 샐러드는 이름처럼 마디 그라 축제처럼 화려하고 색감이 풍부합니다. 주황색 ​​고구마, 노란색 비트, 보라색 양배추, 그리고 파까지...

고구마, 비트, 적양배추, 케이준 양념, 디종 머스터드, 파, 양파 가루...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 178
작가: - 레스토랑 공동 소유주
바삭한 프로방스식 연어와 구운 적양배추 샐러드조회수: 643

디종 머스터드와 프로방스 허브로 아름다운 겉면을 만든 팬에 구운 연어 필레를 구운 적양배추, 구운 피망, 올리브, 오렌지로 만든 샐러드와 함께 제공합니다.

연어, 적양배추, 오렌지, 피망, 올리브, 디종 머스터드, 프로방스 허브...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 516
연어 타코조회수: 521

오늘은 생선 데이로 정하고 사랑하는 사람들에게 이 맛있는 연어 타코를 대접해 보세요. 생선을 싫어하는 사람도 이 레시피대로 만들면 분명 좋아할 거예요! 연어에 고춧가루를 듬뿍 뿌려 구워내면 완성!

연어, 적양배추, 무, 고수, 라임 제스트, 토르티야, 아보카도, 칠리 시즈닝, 핫소스, 사워크림...
시간: 2시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1315
작가:
버터를 곁들인 달조회수: 409

붉은 렌틸콩과 노란 렌틸콩을 강황, 카레 가루, 말린 토마토와 섞고 월계수 잎을 넣으면 버터 향이 가미된 푸짐하고 따뜻한 달(dal)이 완성됩니다. 모든 재료는 건조된 상태입니다...

렌틸콩, 강황, 카레, 말린 토마토, 월계수 잎...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가: - 유명 셰프
땅콩 칠리 소스와 유카탄식 코울슬로를 곁들인 바삭한 치킨 타코조회수: 771

가볍고 바삭한 옥수수 토르티야에 오렌지 주스에 재워 구운 유카탄식 닭고기를 찢어 넣어 제공합니다. 신선한 붉은 피망 샐러드가 곁들여져 더욱 풍미를 더합니다.

닭다리살, 오렌지 주스, 방울토마토, 바비큐 소스, 야채렐리시, 타코, 땅콩, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 안초 고추, 파실라 고추, 고수, 민트...
시간: 3시간 25분 복잡성: 평균 인분: 6
작가:
돼지고기 커틀릿과 플랜틴 해시조회수: 428

마늘, 라임 제스트, 오레가노, 커민으로 양념한 육즙 가득한 뼈 있는 돼지 등심 커틀릿을 바삭하게 튀겨낸 후, 산뜻하고 살짝 달콤한 플랜틴과 피망 해시를 곁들여 제공합니다. 그 결과는...

돼지 등심, 플랜틴, 바나나, 피망, 적양파, 라임 제스트, 오레가노, 커민, 핫소스...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 500
작가: - 레스토랑 경영자
피멘토 치즈 볼조회수: 645

피멘토 치즈 스프레드는 체다 치즈, 마요네즈, 달콤한 절인 고추를 넣어 만든 인기 있는 미국 간식으로, 보통 크래커와 함께 먹습니다. 이 레시피를 활용하면 누구나 쉽게 피멘토 치즈 스프레드를 만들 수 있습니다.

체다 치즈, 마요네즈, 핫소스, 크림치즈, 피멘토 고추...
시간: 2시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 12
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
크랜베리 피칸 비스코티조회수: 371

새콤달콤한 크랜베리와 풍부한 피칸이 조화롭게 어우러진 이 심플한 쿠키는 명절은 물론 일상생활에도 안성맞춤입니다. 전통적인 비스코티는 바삭하고 건조한 식감을 가지고 있습니다...

옥수수 가루, 피칸, 레몬 껍질, 계란, 말린 크랜베리...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 30 칼로리 함량: 116
작가:
카우보이 캐비어조회수: 469

이 가볍고 산뜻하며 새콤한 샐러드는 미국 오클라호마 주에서 유래했습니다. 오클라호마 주의 주요 작물 중 하나인 검은눈콩(또는 동부콩)을 사용하여 만듭니다. 콩은 비네그레트 드레싱에 버무려집니다.

옥수수, 검은콩, 검은눈콩, 피망, 방울토마토, 꿀, 파, 고수, 사과식초...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 185
작가:
카우보이 빈즈조회수: 1,417

이 전통적인 텍사스 요리는 만들기도 쉽고 맛있으며 영양가도 높습니다. 주요 재료는 핀토콩, 고기, 그리고 약간의 향신료입니다. 더 쉽게 만들려면...

핀토콩, 초리조 소시지, 할라피뇨 고추, 고춧가루, 오레가노...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 191

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위