카리브해 요리법


카테고리: 수프, 물고기, .
작가:
매콤한 생선 수프와 감자조회수: 952

따뜻한 생선 수프에 매운 스카치 보닛 고추를 넣어 풍미를 더해보세요. 스카치 보닛 고추는 카리브해와 아프리카 요리에 자주 사용되는 재료입니다. 고추에 작은 칼집을 내고 끓여주세요...

대구, 명태, 감자, 셀러리, 고추, 조개류 즙, 월계수 잎...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 440
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
매콤한 코코넛 치킨 카레조회수: 638

닭다리살에 카레 가루, 올스파이스, 타임을 넣고 코코넛 밀크에 채소, 허브, 향신료, 카옌페퍼를 넣어 끓이면 풍미 가득하고 진한 맛이 일품인 스튜가 완성됩니다.

닭다리살, 당근, 완두콩, 고추, 코코넛 밀크, 올스파이스, 카레, 타임...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 691
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
매콤한 닭고기와 플랜틴, 생강 파인애플 소스조회수: 431

달콤한 플랜틴은 매콤한 캐리비안 저크 시즈닝을 바른 육즙 가득한 프라이드 치킨과 완벽한 조화를 이룹니다. 더욱 다채로운 맛을 원한다면 생강 파인애플 소스를 얹어 보세요.

닭가슴살, 플랜틴, 피망, 고추, 생강, 저크 시즈닝, 사과식초, 고수, 파인애플잼...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 540
작가:
매콤한 오이와 멜론 샐러드조회수: 708

오이, 잘 익은 멜론, 체리에 고추, 올스파이스, 파, 생강을 더해 자메이카 요리의 풍부한 맛과 향이 가득한 생기 넘치는 여름 샐러드를 만들어 보세요. 이 과일 샐러드는...

칸탈루프 멜론, 오이, 체리, 고추, 생강, 사과 식초, 올스파이스, 타임, 파...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
압력솥 소고기, 피망, 올리브 스튜조회수: 677

풍부한 육즙의 소고기에 오레가노와 커민의 향을 더해 압력솥에서 끓여낸 이 스튜는 쿠바 요리인 로파 비에하에서 영감을 받았습니다. 소고기는 구운 피망과 함께 곁들여 먹습니다.

쇠고기, 당근, 피망, 올리브, 토마토, 파슬리, 토마토 페이스트, 월계수 잎, 오레가노, 커민...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 458
작가:
콩과 훈제 소시지를 곁들인 밥조회수: 762

현미, 검은콩, 훈제 소시지, 채소로 만든 이 요리는 남부 지방의 두 가지 대표 음식인 점핑 존과 잠발라야를 결합한 것입니다. 저크 시즈닝을 추가하면 더욱 깊은 풍미를 느낄 수 있습니다.

검은콩, 케일, 현미, 소시지, 셀러리, 할라피뇨 고추, 파, 월계수 잎, 저크 시즈닝, 타임...
시간: 1시간 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 470
작가:
슬로우 쿠커로 만드는 오렌지와 마늘을 넣은 돼지고기 요리조회수: 696

갓 짜낸 오렌지 주스와 향신료가 부드러운 돼지 등심에 풍부한 풍미를 더합니다. 이 슬로우 쿠커 레시피는 풍부한 맛을 내는 데 중요한 역할을 하는 쿠바 요리에서 영감을 받았습니다.

양파, 피망, 고수, 마늘, 돼지고기 에스칼로프, 커민, 오렌지, 장립종 쌀, 완두콩, 와인 식초, 돼지 등심...
시간: 7시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 630
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
저크 치킨과 플랜틴조회수: 689

맛있고 간편한 카리브해 스타일 저녁 식사를 준비해 보세요. 껍질을 벗긴 닭가슴살에 자메이카 저크 시즈닝을 발라 바삭하고 향긋해질 때까지 팬에 구운 후, 곁들임으로 튀김을 함께 제공합니다.

닭가슴살, 바나나, 플랜틴, 피망, 생강, 적양파, 고추, 저크 시즈닝, 사과식초, 파인애플잼...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 540
카테고리: 메인 코스, , 그릴, , .
작가:
저크 치킨과 파인애플 샐러드조회수: 758

자메이카 저크 소스를 사용하면 맛있고 매콤한 구운 닭고기를 훨씬 쉽게 만들 수 있습니다. 야외 그릴에서 간접 열로 구우면 닭가슴살 속은 촉촉하게 유지되고 겉은 바삭하게 익지 않습니다.

닭가슴살, 파인애플, 캐슈넛, 양배추, 레몬즙...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 303
카테고리: 칵테일, 럼주와 함께, .
작가:
캐리비안 밀크 펀치조회수: 631
레시피 내용:

브랜디를 넣은 밀크펀치는 미국 식민지 시대에 감기 치료제로 여겨지면서 인기를 얻었습니다. 약효에 대한 의문은 있었지만, 이 음료는 점차 대중적인 인기를 얻게 되었습니다.

위스키, 럼, 크림, 육두구, 시럽...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 수량: 칵테일 1잔
카테고리: 칵테일, 럼주와 함께, .
티키 칵테일 "허리케인"조회수: 713

뉴올리언스의 거의 모든 바 메뉴에서 허리케인 칵테일을 찾아볼 수 있는데, 이는 1940년대에 이 과일향 음료가 탄생한 팻 오브라이언스 덕분입니다. 비록 원래 레시피는...

오렌지 주스, 파인애플 주스, 크랜베리 ​​주스, 그레나딘 시럽, 럼...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 수량: 칵테일 1잔
자메이카식 미트 파이 "축구공"조회수: 943

경기를 보면서 먹을 간식을 준비하고 있다면, 이 축구공 모양의 페이스트리는 완벽한 선택입니다. 시판용 페이스트리를 사용하면 쉽게 만들 수 있고, 경기 분위기에 딱 맞으며, 맛도 훌륭합니다.

퍼프 페이스트리, 다진 소고기, 고추, 타임, 파, 마늘, 카레, 올스파이스, 랜치 소스...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 수량: 파이 16개 칼로리 함량: 97
카테고리: 칵테일, 데킬라와 함께, .
작가:
데킬라 콜라다 칵테일조회수: 2,448

피나 콜라다에 들어가는 전통적인 럼 대신 숙성된 레포사도 데킬라를 사용하면 칵테일의 풍미가 완전히 달라집니다. 이 칵테일을 만들려면 오렌지 파인애플 주스, 코코넛 크림, 그리고...

오렌지 주스, 파인애플 주스, 코코넛 크림, 데킬라, 파인애플...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 수량: 칵테일 1잔
작가:
터키 피카딜로 샌드위치조회수: 541

이 샌드위치는 올리브, 건포도, 양파, 향신료를 넣은 걸쭉한 다진 고기 소스인 피카디요로 만듭니다. 이 레시피에서는 기름기가 적은 다진 칠면조 고기를 사용합니다. 나머지 재료와 함께 볶으세요...

다진 칠면조 고기, 올리브, 올리브 소금물, 아보카도, 토마토 페이스트, 올스파이스, 월계수 잎, 고춧가루, 커민, 참깨빵, 건포도...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 484
작가:
쿠바식 검은콩 치킨 덮밥조회수: 1 187

매콤한 검은콩을 곁들인 steamed rice, 튀긴 닭고기 조각, 그리고 신선한 허브를 넣어 한 그릇에 완벽한 한 끼 식사를 완성하세요. 닭고기를 고를 때는 뼈와 껍질을 제거한 닭다리살을 선택하세요.

닭다리살, 피망, 밥, 오렌지 주스, 검은콩, 오레가노, 커민...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 550
작가:
자메이카식 소꼬리 스튜조회수: 944

이 소꼬리와 리마콩 스튜는 자메이카 스타일로 조리됩니다. 소꼬리는 매콤한 하바네로 고추, 생강, 올스파이스로 만든 풍미 가득한 소스에 몇 시간 동안 푹 끓여냅니다.

소꼬리, 셀러리, 당근, 양파, 마늘, 생강, 토마토 페이스트, 고급 밀가루, 육수, 올스파이스, 타임, 월계수 잎, 흑설탕, 우스터소스, 하바네로 고추, 리마콩, 파, 쌀, 핫소스...
시간: 3시간 15분 복잡성: 평균 인분: 6 칼로리 함량: 296
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
바나나칩과 저크 시즈닝으로 빵가루를 입힌 돼지고기 커틀릿조회수: 670

뼈가 붙은 천연 돼지 등심 커틀릿에 빵가루, 잘게 부순 바나나 조각, 자메이카 저크 시즈닝을 섞은 양념을 입혀 튀깁니다. 이렇게 만들어진 겉껍질은...

돼지 등심, 돼지고기, 검은콩, 바나나칩, 빵가루, 저크 시즈닝...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 259
작가:
탱글로 마멀레이드조회수: 806

자메이카산 탱글로(못생긴 탱글로 또는 독특한 탱글로라고도 함)는 귤과 자몽의 교배종으로, 못생기고 주름진 껍질이 특징이며, 단맛부터 신맛, 쓴맛까지 다양한 밝고 상큼한 감귤 향을 지니고 있습니다.

레몬, 귤...
시간: 11시간 55분 복잡성: 쉽게 수량: 1.5리터
작가:
카리브해 스타일의 천연 돼지고기 커틀릿과 고구마 퓨레조회수: 2,238

뼈가 붙은 천연 돼지 등심 패티에 올스파이스를 문질러 팬에 구운 후, 매콤한 양파 맥주 소스와 향긋한 고구마와 완두콩 퓌레를 곁들여 제공합니다.

돼지 등심, 돼지고기, 고구마, 하바네로 고추, 코코넛 밀크, 진저 비어, 완두콩, 올스파이스, 타임...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 620
카테고리: 칵테일, 럼주와 함께, .
작가: - 가수이자 요리책 작가
유리잔 속의 여름 칵테일조회수: 3 217

이 열대 칵테일은 여름 파티는 물론, 여름 분위기를 느끼고 싶을 때 겨울에도 제격입니다. 오렌지, 바나나, 파인애플, 코코넛에 은은한 알코올이 더해져 환상적인 조화를 이룹니다.

파인애플 주스, 바나나 리큐어, 코코넛 럼, 오렌지 주스...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6
작가: - 셰프
열대 살사를 곁들인 구운 새우 타코조회수: 2,832
레시피 내용:

새우를 굽기 전에 껍질을 벗기고 라임 주스와 치폴레 고추를 포함한 향신료에 몇 시간 동안 재워둡니다. 이렇게 하면 새우에 훌륭한 훈제 향이 배어듭니다.

새우, 파인애플, 아보카도, 할라피뇨 고추, 망고, 아도보 소스, 토르티야, 라임 주스, 정향, 민트...
시간: 1시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 디저트, 과일, 샐러드, 과일, .
작가: - 유명 셰프
생강 시럽에 절인 열대 과일 샐러드조회수: 2,280

이 열대 과일 샐러드는 생기 넘치는 여름 풍경, 매혹적인 향, 그리고 독특한 맛으로 기분을 좋게 해줍니다. 딸기, 키위, 망고, 오렌지, 파인애플, 파파야의 풍성한 조합을 즐겨보세요...

파파야, 파인애플, 딸기, 키위, 오렌지, 망고, 생강, 시럽, 라임 껍질, 민트...
시간: 1시간 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 디저트, 케이크, .
자메이카 블랙 케이크조회수: 3,861

자메이카 블랙 케이크는 자메이카의 전통적인 크리스마스 간식입니다. 영국의 크리스마스 푸딩과 비슷한 이 케이크는 말린 과일을 넣어 만드는 것이 특징입니다.

다목적 밀가루, 흑설탕, 당밀, 계란, 대추, 무화과, 건포도, 설탕에 절인 과일, 자두, 올스파이스, 육두구, 정향, 계피, 마라스키노 체리, 아몬드, 오렌지 주스, 포트 와인, 럼...
시간: 5시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 16~20세
작가: - 셰프
튀긴 야채를 곁들인 파니니조회수: 3,013
레시피 내용:

구운 여름 채소, 녹아내리는 모짜렐라 치즈, 향긋한 바질 페스토 소스는 이탈리안 파니니 샌드위치에 완벽한 속재료입니다. 페스토를 얹어 마무리하세요. 미리 만들어 보관할 수 있습니다.

애호박, 가지, 페스토 소스, 잣, 파마산 치즈, 모짜렐라 치즈, 피망, 토마토, 바게트, 바질...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 12
작가: - 레스토랑 경영자
에스코비치: 자메이카식 튀긴 도미조회수: 3,450

에스코비치는 자메이카에서 ​​인기 있는 생선 튀김 요리로, 주로 도미를 사용하며 당근, 양파, 매운 카리브해 고추로 만든 특별한 식초 드레싱과 함께 제공됩니다. 도미는 통째로 구워서 먹습니다.

도미, 생선 양념, 올스파이스, 고추, 백후추, 마늘 가루, 카옌페퍼 가루, 플레이크형 바다 소금, 타임, 파프리카...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 칵테일, 보드카와 함께, .
리치 마티니조회수: 11,329

리치 마티니는 보드카, 리치 주스, 그리고 열대 과일 향을 더하는 베르무트를 약간 넣어 만듭니다. 이렇게 완성된 칵테일은 균형 잡히고 부드러운 맛을 자랑합니다.

보드카, 리치, 베르무트...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 2
카테고리: 칵테일, 럼주와 함께, , .
작가: - 유명 셰프
작가:
칵테일 "망고 탱고"조회수: 7,938

이 여름 칵테일은 이름처럼 밝고 열대적인 풍미를 자랑합니다. 오렌지 리큐어의 시트러스 향, 달콤한 코코넛, 상큼한 파인애플, 톡 쏘는 라임, 그리고 매콤한 향신료가 어우러져 환상적인 맛을 선사합니다.

망고, 코코넛 럼, 오렌지 리큐어, 파인애플 주스, 라임 주스...
시간: 5분 얼음이 어는 시간 포함 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 칵테일, 보드카와 함께, .
작가: - 셰프
보드카를 넣은 모히토 칵테일조회수: 17,357
레시피 내용:

보드카 모히토는 완벽한 여름 파티 음료입니다. 낮이든 밤이든 부담 없이 즐길 수 있고, 생기 넘치면서도 기분 좋게 균형 잡힌 맛을 자랑합니다. 럼과는 달리...

보드카, 시럽, 라임 주스, 탄산수, 민트...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 칵테일, 럼주와 함께, .
작가: - 유명 셰프
클래식 다이키리조회수: 24 196
레시피 내용:

상큼한 쿠바식 다이키리는 최고의 여름 칵테일 중 하나입니다. 갓 짜낸 라임 주스, 심플 시럽, 라이트 럼이 조화롭게 어우러져 단맛과 신맛의 균형을 이룹니다.

럼, 라임 주스, 시럽...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 수량: 칵테일 1잔
카테고리: 칵테일, 럼주와 함께, , .
작가: - 레스토랑 경영자
프로즌 스트로베리 다이키리조회수: 5 145

딸기 철을 기다리지 않고도 이 상큼한 칵테일을 즐길 수 있습니다. 냉동 딸기 한 봉지를 믹서기에 넣고 럼, 라임 주스, 설탕과 함께 갈아주기만 하면 됩니다.

딸기, 럼주, 라임 주스...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 칵테일, 럼주와 함께, .
작가:
럼과 코코넛 밀크를 넣은 코키토 칵테일조회수: 12,821

코키토는 푸에르토리코에서 크리스마스에 즐겨 마시는 칵테일입니다. 스페인어로 "작은 코코넛"이라는 뜻이지만, 한 번 마셔보면 코코넛과는 전혀 다른 맛이라는 것을 알게 될 것입니다.

코코넛 밀크, 연유, 럼, 육두구, 계피...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
카테고리: 칵테일, 럼주와 함께, .
작가: - 레스토랑 경영자
럼과 루바브 칵테일조회수: 2,912
레시피 내용:

이 상큼한 봄 칵테일은 화이트 럼과 숙성 럼, 새콤달콤한 루바브, 라임, 알싸한 생강의 풍미에 석류 주스를 더해 기분 좋은 맛을 선사합니다.

대황, 럼주, 시럽, 생강, 라임 주스, 석류 주스...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 수량: 칵테일 1잔
작가:
코코넛 럼 마카롱조회수: 1,936

코코넛 럼 마카롱을 맛보면 마치 매혹적인 카리브해 연안에 온 듯한 기분을 느낄 수 있습니다. 듬뿍 들어간 코코넛 플레이크 외에도, 이 부드러운 쿠키에는 다크 초콜릿도 함유되어 있습니다...

코코넛 플레이크, 계란, 우유, 육두구, 바닐라 추출물, 전분, 럼주...
시간: 1시간 40분 복잡성: 쉽게 수량: 30개의 바구니
작가:
쿠바식 플랜틴 튀김을 곁들인 자연산 돼지고기 커틀릿조회수: 2 163

이 요리는 라임, 커민, 오레가노, 마늘, 핫소스, 그리고 곁들여 먹는 달콤한 플랜틴 등 생기 넘치는 카리브해 풍미가 가득합니다. 향신료 혼합물을 천연 재료에 문질러 발라주세요...

플랜틴, 피망, 적양파, 마늘, 라임, 오레가노, 커민, 돼지 등심, 핫소스...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 500
카테고리: 메인 코스, 샐러드, 채소, .
작가:
레몬을 곁들인 팜 하트 샐러드조회수: 4,080

부드러운 야자심은 고급스러우면서도 간편하게 만들 수 있는 샐러드의 훌륭한 재료입니다. 신선한 루꼴라, 다진 셀러리, 적양파와 함께 버무리고, 소스를 살짝 뿌려주기만 하면 완성입니다.

야자심, 셀러리, 루꼴라, 적양파, 레몬즙...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 130
작가:
파인애플렐리시를 곁들인 자연산 돼지고기 커틀릿조회수: 2 186

뼈가 붙은 돼지 등심 커틀릿을 팬에 앞뒤로 각각 몇 분씩 구워 노릇노릇하고 육즙 가득한 요리로 완성합니다. 수제 파인애플 렐리시와 함께 제공됩니다. 조리 방법은 다음과 같습니다...

돼지 등심, 돼지고기, 파인애플, 야채렐리시, 할라피뇨 고추, 라임 주스, 땅콩 버터, 피시 소스, 적양파, 오이...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 618
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가:
바나나 잎에 담긴 마히마히 물고기조회수: 1,693

생선을 랩에 싸서 요리하고 대접하는 것은 언제나 독창적이며 특별한 날에 제격입니다. 바나나 잎에 싸서 구우면 이국적인 풍미를 더할 수 있고, 손님들은 더욱 만족할 것입니다.

마히마히, 오렌지 주스, 라임 주스, 과히요 고추, 오레가노, 커민...
시간: 2시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6
저크 케첩조회수: 2,655

자메이카 저크 스파이스 케첩 레시피...

케첩, 라임 주스, 흑설탕, 오레가노, 타임, 마늘 가루, 양파 가루, 올스파이스, 카옌 고추 가루, 고춧가루...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 수량: 1과 1/4 큰술
작가:
카리브해 가자미와 쌀, 비둘기콩조회수: 3,090

가자미 필레에 올리브 오일, 새콤한 캐리비안 소스, 고수, 라임 제스트를 섞은 양념을 뿌리고 오븐에서 익을 때까지 구워냅니다. 부드러운 흰살 생선은 매콤한 양념 맛을 금세 흡수합니다.

가자미, 비둘기콩, 샬롯, 할라피뇨 고추, 셀러리, 현미, 방울토마토, 고수...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 410
작가: - 레스토랑 공동 소유주
슬로우 쿠커 쿠바식 풀드 포크 샌드위치조회수: 3,346
레시피 내용:

샌드위치용 돼지고기를 고를 때는 돼지 어깨살을 추천합니다. 오래 끓여야 하지만, 고기가 아주 촉촉하고 풍미가 풍부해집니다. 요리하기 전에 어깨살에 양념을 발라주세요.

돼지 어깨살, 돼지고기, 샌드위치 빵, 스위스 치즈, 햄, 오이 피클, 오렌지 주스, 라임 주스, 고춧가루, 오레가노, 커민...
시간: 8시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
야디 칵테일조회수: 1,539

가볍고 상쾌한 카리브해 스타일 칵테일로, 이국적인 과일과 자메이카 럼의 풍미와 향이 조화롭게 어우러집니다. 화이트 럼과 패션프루트 리큐어를 동량으로 섞고, 약간의...

카바(스파클링 와인), 럼, 앙고스투라 비터스, 리큐어...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 수량: 칵테일 1잔
작가:
시트러스 모조 글레이즈를 곁들인 팬에 구운 돼지 등심과 플랜틴 가니쉬조회수: 2 208

이 완벽한 요리를 준비하려면 뼈가 붙은 돼지 등심을 얇게 썰어 패티 모양으로 만드세요. 부드러운 등심은 양념에 재워두는 시간이 매우 짧습니다.

돼지 등심, 돼지고기, 오렌지, 자몽, 바나나, 플랜틴, 오레가노, 커민...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4
감자빵가루를 입혀 튀긴 생선과 망고살사조회수: 2,416
레시피 내용:

이 간편한 요리는 이국적인 비주얼과 놀라운 풍미로 여러분을 사로잡을 것입니다. 바삭한 빵가루를 입힌 흰살 생선을 카리브해 스타일의 살사와 함께 제공합니다. 도미에 가장 잘 어울리는 빵가루는...

농어, 살사 소스, 망고, 할라피뇨 고추, 갈은 카옌 고추, 라임 주스, 고수...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 칵테일, 럼주와 함께, , .
작가:
프로즌 트로피컬 프루트 허리케인 슬러시조회수: 3,276

이 슬러시는 인기 칵테일인 허리케인에서 영감을 받아 패션프루트, 럼, 시트러스 향이 어우러진 음료입니다. 더욱 열대적인 풍미를 더하기 위해 패션프루트 소르베를 휘핑하여...

파인애플, 패션프루트, 오렌지 주스, 오렌지 리큐어, 그레나딘 시럽, 럼, 셔벗...
시간: 10분 냉동 시간 포함 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
카리브해식 닭다리 구이와 가지조회수: 3 192

닭고기와 곁들여 나오는 채소 반찬 모두 카리브해 스타일로 조리되어 짭짤한 풍미와 과일의 달콤함, 신선함이 조화롭게 어우러집니다. 닭다리살은 굽기 전에 양념에 재워둡니다...

닭다리살, 망고, 오렌지 주스, 가지, 바질...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 762

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위