아시아식 양념을 곁들인 찐 청경채
투표 수: 20
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 4
복잡성: 쉽게
인분: 4
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 30, 총 지방 1.5 G., 포화지방 G., 단백질 2 G., 탄수화물 4 G., 섬유 G., 콜레스테롤 밀리그램, 나트륨 밀리그램, 설탕 G.
칼로리 30, 총 지방 1.5 G., 포화지방 G., 단백질 2 G., 탄수화물 4 G., 섬유 G., 콜레스테롤 밀리그램, 나트륨 밀리그램, 설탕 G.
간장, 라임, 참기름으로 양념한 찐 청경채를 곁들인 요리 레시피입니다.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 청경채를 5~6분간 쪄주세요. 접시에 옮겨 담으세요.
작은 그릇에 부추, 간장, 라임즙, 라임 제스트와 설탕을 넣고 섞습니다. 양배추 위에 이 혼합물을 붓고 소스를 뿌립니다. 참기름.
카테고리:
레시피 / 이중 보일러 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 메인 코스 / 채소와 버섯 / 양배추 요리 / 양배추를 곁들인 메인 요리 / 청경채 요리 / 푸드 네트워크 - 레시피 / 중국 요리
비슷한 레시피
