토마토 샐러드를 곁들인 샌드위치
투표 수: 1
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 6
복잡성: 쉽게
인분: 6
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 90, 총 지방 5 G., 포화지방 1 G., 단백질 2 G., 탄수화물 10 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 0 밀리그램, 나트륨 375 밀리그램, 설탕 5 G.
칼로리 90, 총 지방 5 G., 포화지방 1 G., 단백질 2 G., 탄수화물 10 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 0 밀리그램, 나트륨 375 밀리그램, 설탕 5 G.
달콤한 체리 토마토, 향긋한 바질, 알싸한 생강, 그리고 새콤한 비네그레트 드레싱의 완벽한 조화를 자랑하는 이 생기 넘치는 여름 샐러드는 고기 요리의 사이드 메뉴로, 또는 구운 빵 위에 얹어 전채 요리로도 즐길 수 있습니다.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
연료 보급
- 사과식초 1큰술
- 발사믹 식초 1큰술
- 진한 갈색 설탕 2티스푼 (꾹꾹 눌러 담은 양)
- 엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술
- 갓 갈은 생강 3큰술
- 굵은 소금과 갈은 후추
샐러드
- 방울토마토 3컵, 반으로 자른 것
- 신선한 바질 1/4컵
- 셀러리 줄기 안쪽 8개(잎 포함, 1묶음)를 얇게 썰어주세요.
- 바삭하게 구운 빵 조각을 곁들여 제공합니다.
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 연료 보급:
중간 크기의 그릇에 사과식초, 발사믹식초, 흑설탕, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어주세요. 올리브 오일과 생강을 넣고 저어준 후, 맛을 보고 간을 조절하세요. - 토마토를 그릇에 담고 소금으로 간을 합니다. 가위로 바질 잎을 다듬습니다. 토마토에 드레싱을 넣고 버무립니다. 구운 빵 위에 토마토, 셀러리, 생강 샐러드를 얹습니다.
카테고리:
레시피 / 간편 간식 / 여름 요리 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 전채 요리 / 샌드위치 / 야채 전채요리 / / 푸드 네트워크 - 레시피 / 이탈리아 요리
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