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샐러드 레시피


작가: - 셰프
케일과 파로 샐러드조회수: 6 307

"견과류 같은 식감과 그에 걸맞은 풍미를 가지고 있어요." 지아다 데 로렌티스는 이탈리아식 그릿츠에 대해 이렇게 말하며, 이 따뜻한 샐러드에 케일과 함께 감귤 드레싱을 곁들여 먹는다. 그리고...

케일, 통밀, 염소 치즈, 호두, 오렌지 주스, 레몬 주스, 샬롯, 오이, 오레가노, 체리...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4
셰프 특선 고기 양상추 샐러드조회수: 15,998

세 가지 종류의 콜드컷에 버터 향 가득한 스위스 치즈, 시원한 아보카도, 즙이 많은 체리 토마토를 신선한 허브 위에 얹고, 취향에 맞는 드레싱을 뿌려 버무립니다. 어떠세요?

양상추, 보스턴 양상추, 믹스 양상추, 오이, 소고기, 칠면조고기, 돼지고기, 스위스 치즈, 랜치 드레싱, 방울토마토, 계란, 아보카도, 크루통...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 전채 요리, 고기, 샐러드, 고기, .
작가: - 레스토랑 공동 소유주
양상추 잎 위에 크랜베리와 견과류를 곁들인 닭고기 샐러드조회수: 14,498

남은 닭가슴살이 있으신가요? 제프 마우로의 치킨 샐러드처럼 새로운 요리를 만들어 보세요. 그는 닭고기에 머스타드 마요네즈 소스를 곁들여 전채 요리로 제공합니다.

닭가슴살, 보스턴 상추, 크랜베리, 호두, 디종 머스터드, 발사믹 식초, 마요네즈, 파, 셀러리...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 2
카테고리: 샐러드, 고기, .
작가: - 유명 셰프
버팔로 치킨과 블루 치즈 샐러드조회수: 7 165

평범한 샐러드로는 만족할 수 없을 때, 레이첼 레이의 버팔로 치킨 샐러드를 시도해 보세요. 드레싱을 곁들인 샐러드에 대한 당신의 생각을 완전히 바꿔놓을 거예요. 로메인 상추와 각종 채소의 조합으로...

닭고기, 로메인 상추, 당근, 셀러리, 핫소스, 랜치 드레싱, 블루 치즈...
시간: 18분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 유명 셰프
브로콜리와 토마토 샐러드조회수: 47,993

마요네즈 베이스 드레싱을 곁들인 이 야채 샐러드는 브로콜리, 양파, 건포도, 달콤한 방울토마토로 구성되어 있으며, 준비하는 데 단 15분밖에 걸리지 않습니다.

브로콜리, 베이컨, 체리 토마토, 체다 치즈, 건포도, 적양파, 마요네즈...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
작가: - 유명 셰프
아스파라거스와 퀴노아 샐러드, 올리브 비네그레트 드레싱조회수: 5,731

엄선된 다양한 재료와 풍미가 어우러진 이 푸짐한 샐러드는 한 끼 식사를 충분히 대체할 수 있습니다.

아스파라거스, 방울토마토, 염소 치즈, 바질, 파슬리, 퀴노아, 와인 식초, 체리 식초, 디종 머스터드, 페퍼 데 아르볼, 올리브...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4
연어 시시 케밥과 퀴노아, 자몽 샐러드조회수: 6,875

구운 연어와 곁들이기 좋은 이 간단한 퀴노아와 자몽 요리는 생강 향이 은은하게 배어 있고, 따뜻한 꿀과 함께 달콤하고 짭짤한 맛의 균형을 이룹니다.

연어, 퀴노아, 자몽, 할라피뇨 고추, 세라노 고추, 생강, 꿀, 와인 식초, 파, 고수...
시간: 1시간 15분 복잡성: 평균 인분: 4 칼로리 함량: 632
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 요리 작가
오이 샐러드조회수: 9 601

이 간단한 샐러드에서 엘리 크리거는 식초의 산미와 적양파의 톡 쏘는 맛을 줄이고 오이의 신선함을 살리기 위해 설탕 1티스푼만 넣습니다.

오이, 적양파, 딜, 와인 식초...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 유명 셰프
토마토, 양파, 오이 샐러드조회수: 10 143

레이첼 레이는 생채소 샐러드를 추천하며, 바삭한 빵과 간단한 비네그레트 드레싱을 곁들인 가벼운 샐러드를 제안합니다.

오이, 방울토마토, 적양파, 와인 식초...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 88
카테고리: 샐러드, 콩과 함께, .
작가: - 셰프
오이와 완두콩 샐러드조회수: 22,410
레시피 내용:

지아다 데 로렌티스가 사이드 메뉴로 선보이는 이 생기 넘치는 요리는 신선한 스냅 완두콩을 주재료로 사용합니다. 그 위에 싱싱한 방울토마토, 신선한 딜, 그리고 비네그레트 드레싱을 얹었습니다.

오이, 설탕완두콩, 레몬 껍질, 레몬즙, 딜, 방울토마토, 포도토마토...
시간: 16분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - TV 셰프
신선한 오이 샐러드조회수: 11,051

클레어 로빈슨은 씨 없는 오이, 시원한 허니듀 멜론, 할라피뇨를 사용하여 달콤하면서도 살짝 매콤한 맛이 나는 간단한 샐러드를 만듭니다.

오이, 멜론, 적양파, 할라피뇨 고추, 요구르트...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 유명 셰프
오이와 구운 양파 샐러드 (민트 요거트 드레싱)조회수: 4,825
레시피 내용:

미리 구운 양파, 신선한 오이, 페타 치즈를 넣은 샐러드에 바비 플레이가 민트 요거트 드레싱을 곁들여 단 20분 만에 완성합니다.

오이, 적양파, 마늘, 페타 치즈, 오레가노, 민트, 참깨, 커민, 레몬즙, 요구르트...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 2
작가: - 셰프
구운 카프레제 판자넬라조회수: 5,718

지아다 데 로렌티스와 함께 봄철 판자넬라 샐러드를 따뜻한 오븐 요리로 변신시켜 보세요. 토마토와 모짜렐라 치즈에 새콤한 발사믹 식초, 다진 마늘, 그리고 진한 소스를 겹겹이 쌓아 올립니다.

토마토, 모짜렐라 치즈, 바질, 발사믹 식초, 흰 빵, 마늘...
시간: 42분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
작가: - 요리 작가
햇볕에 말린 토마토를 곁들인 카프레제 샐러드조회수: 14,773

이나 가르텐은 방울토마토를 살짝 건조시켜 부드럽게 하고 캐러멜화하여 풍부한 풍미를 더한 후 바질과 모짜렐라를 첨가합니다.

방울토마토, 모짜렐라 치즈, 바질, 발사믹 식초, 마늘, 말린 토마토...
시간: 2시간 38분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 342
카프레제 파스타조회수: 11 189

푸드 네트워크 매거진의 따스한 파스타 샐러드는 봄에 어울리는 레시피로, 드레싱에 절인 여러 가지 색깔의 토마토와 레몬즙, 그리고 다진 채소가 들어갑니다.

토마토, 레몬즙, 레몬 제스트, 바질, 모짜렐라 치즈, 샬롯, 마늘, 캄파넬라 파스타, 펜네 파스타, 푸실리 스파이럴 파스타...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 8
작가: - 유명 셰프
카프레제 샐러드조회수: 7,822

레이첼 레이는 단 10분 만에 이 인기 있는 샐러드를 준비하고 선보입니다. 이 샐러드는 먹기 직전에 과일 향이 나는 엑스트라 버진 올리브 오일을 살짝 뿌려주면 더욱 맛있습니다.

토마토, 모짜렐라 치즈, 바질...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 샐러드, 채소, 콩과 함께, .
작가: - 유명 셰프
콩과 옥수수를 넣은 샐러드조회수: 8,903

레이첼 레이는 시판 재료를 활용하여 붉은 피망, 선명한 옥수수, 쫄깃한 검은콩에 가벼운 커민 레몬 드레싱을 곁들인 간단한 사이드 메뉴를 선보입니다.

검은콩, 옥수수, 피망, 적양파, 커민, 타바스코 소스, 라임 주스...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 257
카테고리: 샐러드, 따뜻한, 채소, .
작가: - 요리 작가
마요네즈, 머스터드, 딜을 넣은 감자 샐러드조회수: 10,374

부드러운 감자와 아삭한 셀러리, 크리미한 마요네즈-머스터드 드레싱을 섞고 신선한 딜을 살짝 얹어 어떤 식사에도 잘 어울리는 감자 샐러드를 만들어 보세요.

감자, 셀러리, 마요네즈, 적양파, 딜, 레몬즙, 디종 머스터드...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 12
카테고리: 샐러드, 채소, 과일, .
작가: - TV 진행자
사과와 건포도를 곁들인 양배추 샐러드조회수: 10,484

써니 앤더슨은 잘게 썬 양배추, 신선한 사과, 그리고 약간의 씨앗을 조화롭게 섞어 만든 자신의 코울슬로가 "아삭하면서도 부드럽고, 밝고 상큼한 맛"을 낸다고 말합니다.

건포도, 셀러리 씨앗, 마요네즈, 사워 크림, 사과 식초, 사보이 양배추, 당근, 사과...
시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 8-10
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 레스토랑 공동 소유주
달콤하고 매콤한 양배추 샐러드조회수: 7,094

닐리 가족의 이 간편한 코울슬로는 어린 양배추, 아삭한 당근과 양파를 사용하고, 설탕과 카옌페퍼로 맛을 낸 진한 드레싱을 곁들여 만듭니다.

양배추, 당근, 양파, 마요네즈, 겨자, 사과식초, 설탕, 후추, 카옌페퍼 가루...
시간: 2시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
작가: - 유명 셰프
브로콜리와 면 샐러드조회수: 6,377
레시피 내용:

"이 샐러드의 주인공은 양배추가 아니에요." 폴라 딘은 잘게 썬 브로콜리, 바삭한 밀 라면, 해바라기 씨를 넣어 만드는 이 인기 있는 사이드 메뉴에 대해 이렇게 말합니다.

국수, 아몬드, 브로콜리, 해바라기 씨, 파, 흑설탕, 사과식초...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 10-12
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 유명 셰프
양배추 샐러드조회수: 25,024

사진 속 코울슬로를 10분 만에 만들려면, 바비 플레이는 잘게 썬 양배추에 강판에 간 당근과 양파를 섞고 크리미한 마요네즈 드레싱을 얹으면 됩니다.

양배추, 당근, 양파, 셀러리, 소금, 겨자 가루, 마요네즈, 사워크림...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8
카테고리: 샐러드, 따뜻한, .
작가: - 요리 작가
구운 버터넛 스쿼시 샐러드 (따뜻한 비네그레트 드레싱, 치즈, 호두 포함)조회수: 10,258개

진정한 가을 분위기를 담은 이 샐러드를 위해 구운 버터넛 스쿼시에 어린 루꼴라 잎을 섞고 고소한 파르메산 치즈를 얇게 썰어 뿌려주세요.

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시간: 43분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가: - 유명 셰프
프렌치 어니언 수프 피자 (샐러드와 디종 머스터드 비네그레트 드레싱 포함)조회수: 5,742

이 레시피에서 레이첼 레이는 전통적인 프랑스식 양파 수프 재료를 사용하지만, 그릇 대신 프랑스 빵 조각 위에 얹어 제공합니다. 셰리주에 볶은 양파가 수북이 쌓여 있고...

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시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 따뜻한, .
작가: - 유명 셰프
아스파라거스와 옥수수 샐러드조회수: 15,412
레시피 내용:

폴라 딘은 단 20분 만에 부드러운 아스파라거스와 싱그러운 옥수수를 달콤새콤한 비네그레트 드레싱에 버무린 샐러드를 만듭니다. 가볍지만 든든한 전채 요리입니다.

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시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가: - 유명 셰프
아스파라거스, 염소 치즈, 올리브를 곁들인 퀴노아 샐러드조회수: 10,453

퀴노아는 좋아하는 재료와 조합을 추가하고 비네그레트 드레싱을 곁들일 수 있는 일종의 기본 재료입니다. 바비 플레이가 그의 놀라운 샐러드를 만드는 방식도 바로 이렇습니다. 그는 여기에...

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시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 477
작가: - 유명 셰프
뜨겁게 구운 할리벗 샌드위치와 타르타르 소스, 아스파라거스 샐러드조회수: 5 135

그릴 시즌을 기다리지 않고도 레이첼 레이의 생선 샌드위치를 ​​만들 수 있습니다. 그녀는 프라이팬에 생선 필레를 구워 육즙 가득한 토마토를 얹은 맛있는 빵에 넣어 제공합니다.

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시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가: - 유명 셰프
레몬 허브 비네그레트 드레싱, 치즈, 잣을 곁들인 구운 애호박 샐러드조회수: 14,338

바비 플레이는 애호박을 넣은 평범한 그린 샐러드를 만드는 데 그치지 않고, 애호박을 요리의 중심 재료로 삼아 살짝 구운 후 머스터드 레몬 비네그레트에 재워둡니다. 인분...

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시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 고기, .
작가: - TV 진행자
양상추 잎 위에 감자를 곁들인 닭고기 샐러드조회수: 5 138

써니 앤더슨의 베이컨 비츠 치킨 샐러드는 부드러운 구운 감자와 삶은 닭고기, 허브 향이 나는 마요네즈 드레싱이 어우러진 메뉴입니다. 손으로 집어 먹기 딱 좋도록 담겨 나옵니다.

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시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
카테고리: 샐러드, 잎이 무성한, .
작가: - 유명 셰프
아시안 치킨 샐러드조회수: 16 179

바비 플레이는 단 20분 만에 꿀을 베이스로 한 땅콩버터와 간장 드레싱을 곁들인 다채롭고 흥미로운 잎채소 샐러드에 닭고기 조각과 땅콩, 민트를 뿌려 완성합니다.

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시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 고기, .
작가: - 요리 작가
카레 소스를 곁들인 치킨 샐러드조회수: 12,467

육즙 가득한 구운 닭고기에 화이트 와인, 처트니, 카레 가루를 섞은 드레싱을 버무린 후, 냉장고에서 잠시 두어 향이 배도록 합니다. 실온에서 드세요.

닭가슴살, 처트니 소스, 카레, 셀러리, 파, 건포도, 캐슈넛, 마요네즈, 화이트 와인...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 샐러드, 파스타와 함께, .
고기 샐러드 (파스타, 피망, 그린빈 포함)조회수: 9,563

푸드 네트워크 매거진에 소개된 이 푸짐한 파스타 샐러드는 20분 안에 완성되며, 마요네즈, 신선한 마늘, 파마산 치즈로 만든 크리미한 치즈 소스가 곁들여져 있습니다.

파스타, 소고기, 베이컨, 피망, 강낭콩, 마늘, 마요네즈, 사워크림, 레몬즙, 파마산 치즈...
시간: 20분 복잡성: 쉽게
카테고리: 샐러드, 파스타와 함께, .
작가: - 셰프
파스타와 참치 샐러드, 그리고 브레이징한 아티초크조회수: 8 139

지아다 데 로렌티스의 맛있는 지중해식 파스타와 참치 샐러드의 비결은 바로 이탈리아산 통조림 참치(육수 대신 올리브 오일에 절인 참치)를 사용하는 데 있습니다. 이 참치는 영양소가 풍부하죠...

푸실리 스피랄레 파스타, 캄파넬라 파스타, 적양파, 마늘, 참치, 아티초크, 방울토마토, 케이퍼, 타임, 파슬리...
시간: 26분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 샐러드, 파스타와 함께, .
작가: - 요리 작가
햇볕에 말린 토마토와 페타 치즈를 곁들인 파스타 샐러드조회수: 13,905
레시피 내용:

이나 가튼의 지중해풍 파스타 샐러드 레시피는 신선한 토마토와 말린 토마토, 블랙 올리브, 페타 치즈에 마늘 식초 드레싱을 곁들여 휘핑한 것입니다.

푸실리 스피랄레 파스타, 토마토, 말린 토마토, 페타 치즈, 파마산 치즈, 칼라마타 올리브, 와인 식초, 파슬리, 마늘, 케이퍼...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
작가: - 레스토랑 경영자
검은콩과 옥수수 샐러드조회수: 18,534

가이 피에리는 이 샐러드를 준비하는 데 많은 시간을 들이지 않습니다. 푹 익힌 피망, 완두콩, 신선한 토마토를 넣으면 따뜻하게 또는 차갑게 바로 내놓을 수 있는 샐러드가 완성됩니다.

옥수수, 피망, 적양파, 마늘, 검은콩, 설탕완두콩, 사과식초...
시간: 11분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 샐러드, 물고기, 콩과 함께, .
지중해식 참치 샐러드조회수: 24 105

빵 두 조각만 있으면 병아리콩, 토마토, 참치 샐러드를 넣어 샌드위치를 ​​만들 수 있습니다.

로메인 상추, 참치, 병아리콩, 오이, 파, 딜, 방울토마토, 체리토마토, 디종 머스터드, 레몬, 피타빵, 난빵...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 504
카테고리: 샐러드, 채소, 잎이 무성한, .
작가: - 레스토랑 경영자
호두와 치즈를 곁들인 바삭한 케일 샐러드조회수: 12 208

올리브 오일과 레몬즙을 섞은 간단한 드레싱을 곁들인 이 15분 만에 완성되는 가이 피에리 스타일의 라디치오와 케일 샐러드는 향긋한 바질, 아삭한 호두 등으로 토핑되어 있습니다.

케일, 라디치오, 레몬, 페코리노 로마노 치즈, 건포도, 바질, 호두...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 유명 셰프
차가운 아스파라거스 샐러드조회수: 8,643

알렉스 과르나셸리는 데친 아스파라거스를 얼음물에 담가 식힌 후 "샐러드에 물이 들어가지 않도록 하세요. 그래야 맛을 최대한 살릴 수 있습니다."라고 설명합니다.

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시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 파스타와 함께, .
작가: - 요리 작가
페스토 소스와 완두콩을 곁들인 파스타조회수: 10,082
레시피 내용:

이나 가튼의 레시피를 바탕으로 한 이 생기 넘치는 파스타 샐러드는 단 30분 만에 완성됩니다. 무엇이 특별할까요? 두 가지 종류의 파스타와 직접 만든 페스토 소스, 그리고 풍부하고 맛있는 드레싱이 어우러져 있기 때문입니다.

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시간: 32분 복잡성: 쉽게 인분: 12
카테고리: 샐러드, 따뜻한, 채소, .
작가: - 요리 작가
새로운 방식으로 재해석한 감자 샐러드조회수: 9 227

이나 가튼은 풍미와 식감의 완벽한 조화를 위해 우유 마요네즈 드레싱에 디종 머스타드와 통곡물 머스터드를 사용합니다. 그녀는 샐러드를 서빙하기 전에 차갑게 식히는 것을 추천합니다.

감자, 마요네즈, 우유, 디종 머스터드, 통곡물 머스터드, 딜, 셀러리, 적양파...
시간: 4시간. 복잡성: 쉽게
카테고리: 샐러드, 따뜻한, 채소, 고기, .
작가: - 유명 셰프
독일식 감자 샐러드조회수: 13,000

바비 플레이는 그의 대표적인 독일식 감자 샐러드 레시피에서 드레싱에 마요네즈 대신 사과 식초를 사용하고, 튀긴 양파, 겨자씨, 베이컨 기름을 토핑으로 얹습니다.

감자, 양파, 베이컨, 적양파, 사과식초, 겨자씨, 파, 파슬리...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 8
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 유명 셰프
차가운 감자 샐러드조회수: 4,450

앨튼 브라운의 이 인기 샐러드 레시피는 두 단계로 이루어집니다. 첫째 날에는 삶아서 껍질을 벗긴 감자를 잘게 썰어 하룻밤 동안 냉장 보관하고, 다음 날에는...

감자, 사과식초, 마요네즈, 겨자 가루, 파슬리, 타라곤, 마늘, 오이, 적양파, 셀러리...
시간: 59분 복잡성: 평균 인분: 4-6
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 요리 작가
모짜렐라를 곁들인 브로콜리 샐러드조회수: 15,405

샌드라 리의 5분 샐러드는 몇 가지 재료만으로 만들 수 있는 독특한 카프레제 샐러드입니다. 그녀의 레시피에는 냉동 브로콜리 송이가 포함되어 있습니다.

브로콜리, 체리 토마토, 적양파, 모짜렐라 치즈...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위