큐민을 넣어 만든 코울슬로와 비네그레트 드레싱
투표 수: 1
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 8
복잡성: 쉽게
인분: 8
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 181, 총 지방 13.5 G., 포화지방 G., 단백질 2 G., 탄수화물 13 G., 섬유 G., 콜레스테롤 밀리그램, 나트륨 밀리그램, 설탕 G.
칼로리 181, 총 지방 13.5 G., 포화지방 G., 단백질 2 G., 탄수화물 13 G., 섬유 G., 콜레스테롤 밀리그램, 나트륨 밀리그램, 설탕 G.
사진과 함께 자세히 설명된 야채 샐러드 레시피입니다.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 양배추 1개 (중간 크기), 채 썰기
- 껍질을 벗기고 굵게 갈은 당근 3개
- 빨간 피망 1개, 얇게 썬 것
- 신선한 라임 주스 1/3컵
- cumin 가루 1/2 작은술
- 다진 마늘 2쪽
- 조금 핫소스 바비 플레이의 레시피에 따라 또는 당신이 가장 좋아하는 소스에 따라
- 올리브 오일 1/2컵
- 붉은 양파 1개, 얇게 반달 모양으로 썰기
- 다진 신선한 고수 1/2컵
- 소금과 갈은 후추
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 드레싱 재료를 모두 믹서기에 넣고 부드러워질 때까지 갈아주세요.
양배추와 나머지 채소를 큰 샐러드 볼에 넣고 버무려 주세요. 비네그레트 드레싱기호에 따라 소금과 후추를 넣어주세요.
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