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도토리호박



도토리호박을 재료로 사용하는 레시피 모음입니다.




최고의 호박 레시피 50가지

가을 하면 빼놓을 수 없는 게 바로 호박이죠! 머핀과 와플 같은 달콤한 디저트부터 다양한 제철 호박 레시피를 소개합니다.

카테고리: 샐러드, 따뜻한, 채소, .
작가: - 셰프
구운 도토리호박 샐러드 (포토벨로 버섯, 라디치오, 사과, 호박씨 포함)조회수: 492

포토벨로 버섯과 구운 도토리호박이 들어간 이 샐러드는 그 자체로 든든한 한 끼 식사가 될 수 있습니다. 따뜻하고 맛있는 이 샐러드는 단백질과 식이섬유가 풍부하며, 호박씨가 아삭한 식감을 더해줍니다. 더 읽어보기

도토리호박, 포토벨로 버섯, 라디치오, 사과, 루꼴라, 적포도주 식초, 호박씨...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 120
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
쌀과 치즈를 채운 도토리호박조회수: 646

이 소박한 가을 요리는 정말 포근하고 만들기 쉬워요! 팬에 밥을 짓는 동안 도토리호박 반쪽을 전자레인지에 돌리면 동시에 익답니다. 이제 모든 재료를 합쳐서 오븐에 넣기만 하면 끝이에요. 더 읽어보기

도토리호박, 현미, 시금치, 체다 치즈, 양파, 마늘, 육두구, 우유...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
구운 호박, 루꼴라, 치즈를 곁들인 샐러드조회수: 971

풍부한 맛의 도토리호박, 달콤한 버터넛호박, 부드럽고 밤 향이 나는 카보차 호박이 매콤한 루꼴라, 달콤한 석류씨, 짭짤한 파마산 치즈와 조화롭게 어우러진 맛있는 샐러드입니다. 더 읽어보기

호박, 방울양배추, 단호박, 도토리호박, 버터넛호박, 호박씨, 레몬즙, 루꼴라, 파마산 치즈, 석류, 꿀...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 223
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
오븐에 구운 달콤한 도토리호박조회수: 878

도토리호박은 본래 단맛이 나지만, 이 레시피를 사용하면 그 단맛이 마치 캐러멜처럼 달콤해집니다. 호박 반쪽마다 갈색 설탕을 뿌리고 버터를 발라 윤기를 더한 후 구워주세요. 아주 간단하게 만들 수 있습니다. 더 읽어보기

도토리호박, 육두구, 흑설탕...
시간: 2시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 243
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
로즈마리를 곁들인 구운 단호박 웨지조회수: 471

풍부하고 향긋하며 맛있는 이 구운 도토리호박 웨지는 전채 요리나 사이드 메뉴로 제격입니다. 이 레시피에는 버터와 흑설탕이 듬뿍 들어가지만, 그 양에 속지 마세요. 어쨌든 이건 명절 음식이니까요. 더 읽어보기

도토리호박, 로즈마리, 흑설탕...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 180
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
에어프라이어에 갈색 버터를 바른 도토리호박조회수: 1,297

기름을 아주 조금만 사용해서 겉은 바삭하고 속은 완벽하게 캐러멜화된 도토리호박을 만드는 비법이 궁금하신가요? 바로 에어프라이어를 이용하는 똑똑한 방법입니다! 구운 도토리호박에 파마산 치즈를 뿌리고 세이지와 피칸을 넣은 브라운 버터를 살짝 뿌려 완성했습니다. 더 읽어보기

도토리호박, 갈색 버터, 피칸, 세이지...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 295
작가: - TV 진행자
이탈리아 소시지를 넣은 도토리호박 속 채움 요리조회수: 562
콘텐츠:

도토리호박은 맛있는 반찬일 뿐만 아니라, 보기에도 근사한 독특한 그릇으로도 활용할 수 있습니다. 도토리호박을 반으로 잘라 구운 후, 튀긴 이탈리아 소시지, 말린 크랜베리, 견과류를 넣어 속을 채워 보세요. 더 읽어보기

도토리호박, 쿠파티(튀김용 소시지), 체다 치즈, 말린 크랜베리, 호두, 호박 파이 향신료, 파프리카, 세이지...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 584
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
오븐에 구운 닭고기와 구운 마늘, 오렌지조회수: 557

이건 그냥 화이트 와인을 곁들인 가벼운 닭고기 요리가 아니라, 훨씬 더 풍부하고 감칠맛 나는 요리입니다. 향긋한 구운 마늘, 상큼한 오렌지 향, 그리고 향긋한 타라곤이 어우러져, 당장이라도 와인 병뚜껑을 따고 싶게 만드는 풍미와 향을 선사합니다. 더 읽어보기

닭고기, 도토리호박, 표고버섯, 오렌지, 마늘, 타라곤...
시간: 2시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 463
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
구운 도토리호박 반쪽조회수: 1,046

독특한 사이드 메뉴로 손님들을 감동시키고 싶다면, 도토리호박을 반으로 잘라 오븐에 구워 1인분에 반쪽씩 내놓으세요. 보기에도 근사하고 버터, 소금, 후추만 있으면 아주 간단하게 만들 수 있습니다. 장식용으로는 다음과 같은 재료를 사용하세요. 더 읽어보기

도토리호박, 타임...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 252
작가:
메이플 시럽을 바른 구운 도토리호박조회수: 536

구운 도토리호박을 갈비 모양으로 만들었습니다. 달콤짭짤한 메이플 글레이즈를 얹어 가을 바비큐에 곁들이기 좋은 완벽한 사이드 메뉴입니다. 고소하고 바삭한 식감을 위해 호박씨를 뿌려 드세요. 더 읽어보기

도토리호박, 메이플 시럽, 사과식초, 겨자 가루, 고춧가루, 바비큐 소스, 고수, 계피...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 273
작가:
버섯과 도토리호박을 넣은 옥수수죽조회수: 509

이 집밥은 따스한 가을의 풍미와 향이 가득합니다. 진한 버섯 육수에 끓인 옥수수죽은 달콤하고 매콤하게 구운 도토리호박과 튀긴 버섯을 곁들여 나옵니다. 더욱 풍부한 맛을 원하시면 여러 가지 재료를 추가해 보세요. 더 읽어보기

옥수수 가루, 느타리버섯, 표고버섯, 도토리호박, 월계수잎, 타임, 폰티나 치즈, 파마산 치즈, 크림...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 643
건강에 좋은 호박 요리

호박밭에 갔다가 주방으로 돌아와 칼로리를 낮춘 클래식 요리를 만들어 보세요.

카테고리: 전채 요리, 간식, 채소, .
작가:
치즈 크러스트에 담긴 호박조회수: 709

도토리호박을 얇게 썰어 빵가루, 파마산 치즈, 세이지, 향신료를 묻혀 오븐에 노릇하고 바삭하게 구워냅니다. 이렇게 하면 호박을 누구나 좋아할 만한 파티용 전채 요리로 변신시킬 수 있습니다. 더 읽어보기

도토리호박, 파마산 치즈, 세이지, 빵가루, 레몬 제스트, 마늘, 고춧가루...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
호박과 라피니 페스토를 곁들인 푸실리조회수: 388

달콤하게 구운 호박과 짭짤한 라피니 페스토의 환상적인 조합을 자랑하는 푸짐한 가을 파스타를 즐겨보세요. 라피니는 브로콜리와 비슷한 잎채소로 지중해 요리에 널리 사용됩니다. 약간 쌉싸름한 맛이 나며, 더 읽어보기

푸실리 스파이럴 파스타, 라피니, 페스토 소스, 파마산 치즈, 호두, 도토리 스쿼시...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 430
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
추수감사절 2인용 오븐 구이 요리조회수: 898
콘텐츠:

두 사람을 위한 명절 저녁 식사를 준비할 때, 하루 종일 가스레인지 앞에서 서 있을 필요는 없어요. 베이킹 시트 하나에 모든 재료를 넣고 구우면 되니까요! 이 레시피는 미국에서 추수감사절에 가장 인기 있는 음식들, 즉 칠면조, 빵 등을 한 번에 구울 수 있도록 구성되어 있습니다. 더 읽어보기

칠면조, 도토리호박, 방울양배추, 셀러리, 사과, 크랜베리 ​​소스, 레몬 제스트, 피칸, 로즈마리, 세이지, 타임, 계피...
시간: 1시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 2
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, , .
작가:
매콤한 닭고기와 케일 덮밥조회수: 2,317
콘텐츠:

맛과 색감 모두 풍부한 이 비타민 볼은 가을과 겨울에 딱 맞는 메뉴입니다. 단백질, 식이섬유, 비타민이 풍부한 이 요리를 통해 건강상의 이점은 물론, 다양한 식감까지 즐길 수 있습니다. 한번 상상해 보세요! 더 읽어보기

닭가슴살, 도토리호박, 케일, 샬롯, 고수, 커민, 강황, 와인 식초, 레몬즙, 디종 머스터드, 꿀...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
퀴노아, 케일, 달콤한 이탈리아 소시지를 채워 넣은 도토리호박조회수: 737

속을 채운 도토리호박 반쪽은 건강하고 맛있는 속을 채워 먹을 수 있는 그릇처럼 내놓으면 매우 우아해 보입니다. 명절 식탁에 딱이죠! 이 레시피에서는 구운 호박에 삶은 퀴노아를 채워 넣었습니다... 더 읽어보기

도토리호박, 갈은 소시지, 퀴노아, 케일, 파마산 치즈, 고춧가루, 타임, 세이지...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
구운 호박과 피스타치오를 곁들인 퀴노아조회수: 866

신선한 타임 잎은 이 푸짐하고 건강한 퀴노아와 구운 도토리호박 요리에 놀라운 풍미를 더하고, 구운 피스타치오는 기분 좋은 바삭함을 선사합니다. 퀴노아는 흐르는 물에 깨끗이 헹궈주세요. 그렇지 않으면 알갱이가 부서질 수 있습니다. 더 읽어보기

퀴노아, 도토리호박, 발사믹 식초, 타임, 피스타치오...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 유명 셰프
오븐에 구운 윤기 나는 도토리호박조회수: 1,287

도토리호박은 반으로 잘라 곁들임 요리로 내놓으면 매우 독특한 모양을 자랑합니다. 갈색 설탕, 버터, 메이플 시럽을 섞은 글레이즈를 발라 구우면 훌륭한 풍미를 더합니다. 이 혼합물은 기분 좋은 캐러멜 향을 선사합니다. 더 읽어보기

도토리호박, 메이플 시럽...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 2
작가:
두부를 채운 도토리호박조회수: 1,593

맛있고 건강에도 좋은 미니 도토리호박은 특별한 일요일 저녁 식사를 계획할 때 보기 좋게 담아낼 수 있는 완벽한 재료입니다. 어떤 요리를 준비하든 이 아름다운 식용 그릇에 담으면 더욱 근사해 보일 것입니다. 호박 - 더 읽어보기

도토리호박, 두부, 방울토마토, 시금치, 파마산 치즈, 피타칩, 딜...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 396
카테고리: 전채 요리, 샌드위치, .
작가:
구운 야채 샌드위치조회수: 1,582

이 건강한 채식 샌드위치에 들어간 채소들은 너무나 조화롭게 어우러져 고기가 들어갔다는 사실조차 잊게 될 거예요. 도토리호박, 미니 무지개 당근, 신선한 시금치, 그리고 절인 비트가 들어있습니다. 당근과 호박 슬라이스는 미리 손질되어 있어요. 더 읽어보기

도토리호박, 당근, 비트, 통곡물 빵, 시금치, 와인 식초, 크림치즈, 타임, 딜...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 700
카테고리: 메인 코스, .
작가: - 요리 작가
메이플 시럽을 곁들인 구운 도토리호박조회수: 1,381

연휴 기간 동안 주방에서 모든 시간을 보내는 것을 피하려면, 준비하기 쉽고 진정으로 명절 분위기를 내면서도 독창적이고 건강한 요리를 만들 수 있는 식재료를 고려해 보세요. 그러한 식재료 중 하나는 바로 이것입니다. 더 읽어보기

도토리호박, 메이플 시럽...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6
작가:
텍스멕스 스타일로 속을 채운 도토리호박조회수: 1 181

이 레시피는 미니 도토리호박을 귀여운 식용 그릇으로 변신시켜 텍스멕스 스타일의 채식 요리를 만들 수 있도록 해줍니다. 피망, 파, 두부를 속으로 채우고 고춧가루를 넣어 독특한 풍미를 더하세요. 더 읽어보기

도토리호박, 두부, 피망, 파, 마늘, 칠리 시즈닝, 커민, 살사 소스, 페퍼잭 치즈, 상추, 고수, 토마토...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 490
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
석류 글레이즈를 입힌 도토리 호박조회수: 1,098

주황색 과육과 초록색 껍질을 가진 이 미니 도토리호박은 보기에도 독특합니다. 특별한 조리법 없이도 누구나 좋아하는 맛을 즐길 수 있습니다. 버터를 발라 오븐에 구우면 완성입니다. 더 읽어보기

도토리호박, 버터, 석류 주스, 메이플 시럽, 와인 식초, 안초 고추, 마늘, 파슬리...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
작가:
구운 옥수수와 호박을 곁들인 치킨 칠리조회수: 1,043

간단하고 빠르면서도 맛있는 멕시코식 요리입니다. 닭다리살에 고춧가루 양념을 발라 한 베이킹 시트에 굽고, 통조림 옥수수, 도토리호박, 피망도 함께 섞어 오븐에 구워냅니다. 더 읽어보기

고추 양념, 커민, 계피, 라임, 닭다리살, 옥수수 알갱이, 도토리호박, 피망, 파, 고수...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 507
카테고리: 전채 요리, 간식, .
작가:
도토리호박 칩조회수: 1,647

도토리호박 칩은 바삭하고 짭짤하면서도 자연스러운 단맛이 어우러져 거부할 수 없는 매력을 지닌 간식입니다. 얇게 썬 도토리호박을 만돌린 슬라이서로 얇게 썰어 낮은 온도의 오븐에서 구워내면... 더 읽어보기

도토리호박, 칩...
시간: 1시간.
차르키칸 – 칠레식 소고기 스튜조회수: 3,740

차르키칸은 남아메리카 안데스 산맥 지역에서 인기 있는 칠레식 스튜입니다. 이름은 말린 고기를 뜻하는 "차르키(charqui)"에서 유래했는데, 말린 고기가 이 스튜의 주요 재료 중 하나입니다. 차르키칸은 다음과 같은 상황에 이상적인 요리입니다... 더 읽어보기

쇠고기, 버터, 밀가루, 육포, 육수, 양파, 마늘, 고추, 도토리호박, 당근, 감자, 리마콩, 옥수수...
시간: 6시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 521
작가:
로메스코 소스를 곁들인 크루디테조회수: 6 220

크루디테는 접시에 다양한 채소를 흩뿌려 놓은 건강한 전채 요리입니다. 프랑스 요리에서 처음 인기를 얻은 후, 건강한 식단을 중시하는 사람들 덕분에 유럽과 미국 전역으로 퍼져나갔습니다. 크루디테의 핵심 아이디어는... 더 읽어보기

도토리호박, 당근, 피망, 무, 토마토 소스, 아몬드, 와인 식초, 파프리카...
시간: 40분
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
할라피뇨 고추를 곁들인 구운 도토리호박조회수: 3,977

양파, 신선한 할라피뇨, 향신료를 넣고 구운 도토리호박은 달콤한 호박과 매콤한 고추의 조화로운 맛이 일품인 채소 반찬입니다. 이 요리는 호박을 삶는 것만큼 간단하며, 맛은 정말 훌륭합니다. 더 읽어보기

도토리호박, 할라피뇨 고추, 샬롯, 타임...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
토마토를 곁들인 구운 호박조회수: 9 104

호박은 채소이면서도 단맛이 나기 때문에, 호박을 활용한 요리는 흥미롭고 독특한 풍미를 자랑합니다. 이러한 단맛은 다른 채소나 양념과 어우러져 놀라운 맛을 만들어냅니다. 예를 들어, 도토리호박을 토마토와 함께 구워 보세요. 토마토의 새콤한 맛이... 더 읽어보기

도토리호박, 토마토, 발사믹 식초, 파마산 치즈, 마늘, 로즈마리...
시간: 50분
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
석류 글레이즈를 입힌 구운 호박조회수: 4,369

가을이 오면서 비타민이 풍부한 두 가지 과일, 호박과 석류가 마트 진열대에 등장합니다. 이 두 가지 건강 식품을 한 가지 반찬에 넣어 보세요. 아주 쉽고 빠르게 만들 수 있으면서도 레스토랑에서 먹는 것처럼 근사한 맛과 비주얼을 자랑합니다. 오븐에 구워 보세요! 더 읽어보기

도토리호박, 석류 시럽, 민트...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
작가:
닭고기를 넣고 엔칠라다 소스로 구운 호박조회수: 4,347

깔끔한 모양과 작은 크기를 가진 아론 호박은 요리의 맛있는 그릇 역할을 할 뿐만 아니라 채소 반찬으로도 훌륭합니다. 호박을 반으로 잘라 살짝 데쳐주세요. 그런 다음... 더 읽어보기

구운 닭고기, 도토리호박, 고추, 토마토 소스, 커민, 사워크림...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 550
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
구운 도토리호박조회수: 6 147

겉은 선명한 초록색이고 속은 오렌지색인 작은 도토리호박은 꿀 발사믹 글레이즈를 바르면 눈부시게 아름다운 자태를 뽐내며 어떤 명절 식탁에도 멋진 포인트가 될 것입니다. 게다가 이 요리의 독특한 풍미는 잊을 수 없는 경험이 될 것입니다. 더 읽어보기

도토리호박, 발사믹 식초, 샬롯, 헤이즐넛, 고수, 세이지, 꿀...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 유명 셰프
구운 마늘과 타임을 곁들인 호박 퓨레조회수: 3,003

이 가을 요리는 호박이 가진 맛의 균형감을 잘 보여줍니다. 입안에서 사르르 녹는 이 퓨레는 제대로만 조리하면 레스토랑 메뉴에 올라와도 손색없는 고급 요리가 될 수 있습니다. 최근 트렌드에 따르면... 더 읽어보기

호박 퓌레, 도토리호박, 리크, 마늘, 사과, 타임...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
가을 랩소디 샌드위치 랩조회수: 4,456

가을의 풍성한 제철 재료로 가득 채워진 이 다채로운 랩 샌드위치는 마치 맛있는 음식이 가득한 풍요의 뿔을 떠올리게 합니다. 접시에 담긴 모습도 훌륭하고, 만드는 데 여러 단계가 필요하지만 그 맛은 그만한 가치가 있습니다. 랩처럼 생긴 롤이나 샌드위치 랩은 오랜 역사를 가지고 있습니다. 더 읽어보기

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시간: 45분 복잡성: 쉽게 수량: 4롤
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
퀴노아와 크랜베리를 넣은 채식 호박 요리조회수: 11,870

호박은 메이플 글레이즈를 발라 미리 구운 후 준비된 속을 채워 넣습니다. 더 읽어보기

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시간: 1시간 45분 복잡성: 평균 인분: 4 칼로리 함량: 450
카테고리: 수프, 크림 수프, .
작가:
구운 야채 퓨레를 곁들인 당근 생강 수프조회수: 11,396

구운 뿌리채소를 퓌레로 만들면 색깔도 예쁘고 향긋하며 든든하고 쌀쌀한 가을날에 몸을 따뜻하게 해주는 훌륭한 수프가 됩니다. 더 읽어보기

도토리호박, 브로콜리, 당근, 흰콩, 생강, 코코넛 밀크...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 440
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
발사믹 식초를 곁들인 도토리호박조회수: 5,072

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도토리호박, 리코타 치즈, 발사믹 식초, 아몬드...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 레스토랑 경영자
염소 치즈와 버섯을 채운 도토리호박조회수: 5,880
콘텐츠:

버섯, 피망, 염소 치즈를 넣은 구운 호박 요리 레시피에서 가이 피에리는 호박을 오븐에 몇 분간 미리 구운 다음, 만들기는 쉽지만 결과물은 훌륭한 풍미를 자랑하는 푸짐하고 맛있는 속을 채워 넣습니다. 더 읽어보기

도토리호박, 양배추, 피망, 크리미니 버섯, 염소 치즈, 양파, 마늘, 파슬리...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 수프, 크림 수프, .
작가: - 레스토랑 경영자
크림과 치즈를 곁들인 호박 수프조회수: 6,788

가이 피에리는 진하고 크리미한 수프에 풍부한 허브 향을 더하고, 우스터소스를 약간 넣고, 매콤한 맛을 위해 카옌페퍼를 조금 넣어 풍미를 살립니다. 더 읽어보기

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시간: 2시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
요거트 드레싱을 곁들인 구운 카보차 호박조회수: 9,571

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시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 143
작가:
따뜻한 호박과 통밀 샐러드조회수: 6,013

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시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 293
작가: - 유명 셰프
버섯과 호박을 곁들인 보리 리조또조회수: 9,353

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진주보리, 버섯, 양송이버섯, 단호박, 도토리호박, 파마산 치즈, 샬롯, 세이지, 파슬리, 화이트 와인...
시간: 3시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6

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