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메인 요리 레시피


최고의 부활절 레시피

최고의 부활절 레시피

부활절 아침과 저녁 식사를 위한 최고의 셰프 레시피를 소개합니다. 데블드 에그와 햄부터 달콤한 디저트까지 다양하게 준비되어 있습니다.

어른이라면 꼭 알아야 할 건강 레시피 8가지

어른이라면 꼭 알아야 할 건강 레시피 8가지

성인이 된다는 건 쉽지 않은 일이죠, 특히 건강한 식습관을 유지하는 건 더욱 그렇습니다. 이런 어려움을 덜어줄 건강 레시피들을 준비해 보세요.

카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 셰프
훈제 파프리카를 곁들인 아스파라거스조회수: 1,850

아스파라거스를 살짝 데쳐 아삭한 식감을 살린 후, 특별한 달걀 드레싱을 곁들여 제공합니다. 달걀 노른자는 부드럽고 맛있는 드레싱의 완벽한 베이스가 됩니다. 다른 많은 드레싱과는 달리...

아스파라거스, 달걀, 디종 머스터드, 레몬 제스트, 와인 식초, 파프리카, 케이퍼...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 177
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
복숭아 생강 소스를 바른 햄조회수: 1,541

복숭아 생강 글레이즈를 발라 구운 햄은 독특한 새콤달콤한 맛으로 당신을 놀라게 할 것입니다. 훈제 고기와 완벽한 조화를 이루며 아시아적인 풍미를 더합니다. 레시피를 보려면...

돼지고기 햄, 햄, 생강, 복숭아잼, 레몬즙, 고수...
시간: 4시간. 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10
건강에 좋은 최고의 오븐 구이 치킨 레시피

건강에 좋은 최고의 오븐 구이 치킨 레시피

여러분이 좋아하는 셰프들의 레시피를 활용하면 매일 먹는 메뉴에 건강한 오븐 구이 치킨 요리를 더해 다채롭게 꾸밀 수 있습니다.

카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
감귤 소스를 바른 햄과 할라피뇨 고추조회수: 1,540

뼈째 오븐에 구운 돼지고기 햄은 식탁에서 단연 돋보이는 요리이며, 윤기 나는 바삭한 겉면은 더욱 먹음직스러운 분위기를 더해줍니다.

돼지고기 햄, 칠리 소스, 우스터소스, 할라피뇨 고추, 라임 주스, 햄...
시간: 4시간. 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10
건강에 좋은 새우 요리법

건강에 좋은 새우 요리법

새우 100g에는 98칼로리, 지방 1.6g, 단백질 20g이 함유되어 있습니다. 또한 셀레늄, 비타민 D, 비타민 B12의 훌륭한 공급원이기도 합니다. 영양학자들은 새우 섭취를 권장합니다.

카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
머스터드와 허브를 두 배로 발라 빵가루를 입힌 햄조회수: 1,941

이 진미는 부활절 식탁을 더욱 빛낼 것입니다. 빵가루, 허브, 그리고 두 종류의 머스터드(곡물 머스터드와 디종 머스터드)로 햄 겉면을 아름답게 장식해 보세요.

돼지고기 햄, 햄, 디종 머스터드, 통곡물 머스터드, 빵가루, 타임, 꿀...
시간: 3시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
파스닙 퓨레조회수: 21,415

파스닙 퓌레는 으깬 감자보다 건강하고 칼로리가 낮은 대체 식품이 될 수 있습니다. 더 부드러운 식감을 원한다면 감자 1개를 파스닙과 함께 삶아서 휘저어 주세요.

파스닙 뿌리, 감자, 육두구, 사워크림...
시간: 30분
카테고리: 메인 코스, , .
작가: - 유명 셰프
계란과 베이컨을 넣은 미트로프에 시금치를 곁들였습니다.조회수: 6,282개

미트로프는 칠면조 고기에 인기 있는 미국식 샐러드 재료를 섞어 구운 요리입니다. 베이컨, 계란, 블루 치즈, 채소 등 코브 샐러드의 재료들이 고기와 완벽한 조화를 이루며,

다진 칠면조 고기, 블루 치즈, 체다 치즈, 시금치, 라거 맥주, 와인 식초, 셀러리, 계란, 우유, 타임, 베이컨...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 셰프
토스카나 빵으로 속을 채운 햄롤조회수: 2 194

이탈리아식 부활절 식탁에 완벽하게 어울리는 축제 음식입니다. 토스카나 빵은 다른 빵 종류와 달리 소금을 전혀 넣지 않아 담백한 맛으로 어떤 음식과도 잘 어울립니다.

돼지고기 햄, 햄, 당근, 셀러리, 시금치, 파마산 치즈, 잣, 세이지, 바질, 타임, 올리브, 건포도...
시간: 8시 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 셰프
오븐에 구운 아스파라거스조회수: 18,475

명절 식탁에 아스파라거스가 빠질 수 없죠. 특히 부활절에는 고기 요리에 곁들이기 좋은 완벽한 사이드 메뉴이기도 합니다. 오븐에 구운 아스파라거스는 삶은 것보다 훨씬 더 먹음직스러워요.

아스파라거스...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - TV 진행자
세이지 감자 캐서롤조회수: 2,663

부활절 식탁을 위한 가장 간단한 해결책은 얇게 썬 감자를 치즈와 은은한 세이지 향이 나는 크리미한 소스와 함께 오븐에 구운 맛있는 캐서롤입니다. 감자는 얇게 썰어서...

감자, 만체고 치즈, 갈은 카옌 페퍼, 크림, 세이지...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가: - 요리 작가
판체타를 곁들인 봄 완두콩조회수: 4,853

판체타와 양파를 넣고 볶은 맛있는 완두콩 요리입니다. 바삭한 판체타는 부드럽게 볶은 완두콩과 완벽한 조화를 이루며, 오렌지 주스와 제스트는 은은한 풍미를 더합니다.

완두콩, 판체타, 오렌지 주스, 샬롯, 파슬리...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
구운 무지개 당근조회수: 8 137

무지개 당근은 간단하면서도 눈길을 사로잡는 훌륭한 사이드 메뉴가 될 수 있습니다. 여러 가지 색깔의 당근 몇 묶음을 올리브 오일에 볶아 오븐에 구워 보세요. 좀 더 독창적인 비주얼을 원한다면...

당근...
시간: 20분
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
슬로우 쿠커 코코넛 쌀죽조회수: 5,381개

이 슬로우 쿠킹 포리지는 코코넛 밀크와 코코넛 워터를 섞은 물에 현미를 넣어 천천히 끓여 만드는데, 이 과정에서 쌀의 전분이 놀랍도록 부드럽고 크리미한 푸딩으로 변합니다. 게다가...

코코넛 워터, 코코넛 밀크, 설탕, 바닐라 추출물, 현미, 버터, 레몬...
시간: 7시. 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 150
작가: - 셰프
양갈비와 가지 카포나타조회수: 2,914

자연산 양갈비를 팬에 구워 카포나타와 함께 곁들여 드세요. 카포나타는 가지, 토마토, 허브, 케이퍼, 잣을 넣어 만든 시칠리아식 스튜입니다. 풍부하고 살짝 새콤한 맛이 일품입니다.

양고기, 가지, 토마토, 케이퍼, 발사믹 식초, 잣, 로즈마리, 루꼴라...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 372
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
비달리아 양파 캐서롤조회수: 2,743

부활절 식탁을 풍성하게 해줄 멋진 요리입니다. 양파를 크림 소스에 구워 메인 고기 요리와 함께 곁들여 드세요. 미국산 비달리아 양파는 은은하고 부드러운 풍미가 특징입니다.

비달리아 양파, 화이트 와인, 기버터, 빵가루, 파, 육두구, 카옌페퍼 가루, 크림...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10
작가:
여름 채소를 곁들인 건강한 구운 스파게티를 호일에 싸서 드세요조회수: 2,450

그릴에서도 가지, 애호박, 토마토를 넣어 건강하고 맛있는 파스타를 만들 수 있습니다. 생 파스타와 채소를 물과 화이트 와인을 섞은 양념에 버무린 후 향신료를 넣어 마무리합니다.

토마토, 가지, 애호박, 페스토 소스, 올리브, 마늘, 고추 플레이크, 화이트 와인, 스파게티, 파마산 치즈, 바질...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 460
작가:
건강하게 구운 닭고기와 밥을 호일에 싸서 드세요조회수: 4,365

고기와 생선을 튀기는 것 외에도 그릴을 이용해 더욱 완벽한 식사를 준비할 수 있습니다. 예를 들어, 닭고기와 밥, 콩을 호일에 싸서 구울 수 있습니다. 일회용 용기를 사용하면 더욱 편리합니다.

닭다리살, 검은콩, 장립종 쌀, 살사 소스, 할라피뇨 고추, 토마토 페이스트, 칠리 시즈닝, 강황, 육수, 파...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 370
작가:
건강하게 호일에 싸서 구운 새우 파히타조회수: 3,316

파히타는 텍사스-멕시코 요리로 피크닉에 제격입니다. 따뜻한 또띠아를 손님들에게 나눠주면 각자 취향에 맞는 속재료와 토핑을 넣어 싸서 먹으면 됩니다.

피망, 양파, 파, 칠리 시즈닝, 치폴레 고추, 커민, 새우, 라임, 토르티야, 고수, 살사 소스, 아보카도...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 320
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가:
오븐에 구운 맥앤치즈조회수: 14,911

좋아하는 음식을 아침으로 차려 먹으면 완벽할 거예요. 특히 휴일이고 맛있는 음식이 당길 때 더욱 그렇죠. 미국에서 맥앤치즈라고 불리는 인기 있는 가정식 요리를 만들어 보세요.

마카로니, 체다 치즈, 계란, 우유...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
작가:
하셀백 햄조회수: 8,723

햄을 아코디언처럼 접어 세 가지 속을 채워 만든 요리로, 곁들임 요리로도 좋습니다. 익힌 돼지다리에 깊게 칼집을 낸 후 속을 채워 넣습니다.

햄, 고구마, 파마산 치즈, 그뤼에르 치즈, 시금치, 크림, 타임, 육두구, 메이플 시럽, 계피, 크림치즈...
시간: 2시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 12
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
완두콩을 넣은 리조또로 만든 부활절 만찬조회수: 3,378

이 특별한 리조또를 준비하려면, 미리 육수에 파르메산 치즈 껍질을 넣어 우려내세요. 이 방법은 요리의 풍미를 더욱 깊게 하고 기분 좋은 치즈 향을 더해줍니다.

아르보리오 쌀, 샬롯, 완두콩, 화이트 와인, 파마산 치즈, 마조람, 타임...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 263
건강한 캐서롤 레시피

건강한 캐서롤 레시피

평소 즐겨 먹는 푸짐한 캐서롤 요리를 더 건강한 레시피로 바꿔보세요.

생선과 해산물을 활용한 건강 요리

생선과 해산물을 활용한 건강 요리

연어, 새우, 할리벗, 틸라피아, 참치 등 생선과 해산물을 활용한 셰프들의 건강 레시피를 소개합니다.

카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - TV 진행자
꿀을 바른 당근조회수: 14,705

이 간단하고 맛있는 당근 요리 레시피는 명절 식탁에도 잘 어울립니다. 당근은 모두 깔끔하고 크기가 비슷하도록 작은 것을 고르세요.

당근, 레몬즙, 꿀, 파슬리...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 139
작가:
햄, 야채, 빵을 두 개의 베이킹 시트에 펼쳐 놓은 부활절 만찬조회수: 3,263
레시피 내용:

번거로움 없이 푸짐하고 맛있는 부활절 만찬을 4인분으로 준비해 보세요. 모든 재료를 오븐의 두 개의 베이킹 시트에 동시에 구우면 한 시간 남짓 만에 파인애플 햄을 비롯한 다양한 요리를 완성할 수 있습니다.

햄, 감자, 당근, 아스파라거스, 빵, 그뤼에르 치즈, 파마산 치즈, 크림, 오렌지 마멀레이드, 마라스키노 체리, 흑설탕, 타임, 정향, 파인애플...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 고기, .
정향을 곁들인 윤기 나는 햄조회수: 9,274개

다리 모양으로 만들어지고 맛있는 끈적한 소스가 듬뿍 발린 이 거대한 햄은 명절 식탁을 더욱 풍성하게 해줄 간편한 요리입니다. 준비 방법은 아주 간단합니다. 칼로 햄 전체에 격자 모양으로 칼집을 내주기만 ​​하면 됩니다.

돼지고기 햄, 흑설탕, 사과식초, 정향, 겨자...
시간: 2시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 12
건강한 닭고기 레시피

건강한 닭고기 레시피

평일 점심시간에 간편하게 만들 수 있는 레시피로 건강한 식단에 어울리는 클래식한 건강식 닭고기 요리를 준비하세요: 만두탕,

카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
찐 아스파라거스조회수: 27,576

찐 아스파라거스는 즙이 많고 비타민과 미네랄도 대부분 그대로 유지됩니다. 살짝 아삭한 식감이 남아있을 정도로 삶은 후 올리브 오일을 살짝 뿌려 드세요.

아스파라거스, 레몬...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 고기, 그릴, 고기, .
작가:
칠리와 라임을 곁들인 플랭크 스테이크조회수: 2,304

소고기 배 부위에서 잘라낸 플랭크 스테이크는 지방이 적은 부위로, 잠깐 재워두면 더 부드러워집니다. 라임 주스는 훌륭한 마리네이드 재료입니다. 라임의 산성 성분은 고기를 부드럽게 할 뿐만 아니라...

쇠고기, 칠리 시즈닝, 커민, 타임, 흑설탕, 라임 주스...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 256
카테고리: 메인 코스, 고기, 그릴, 고기, .
작가: - 셰프
레드와인 소스를 곁들인 플랫 아이언 스테이크조회수: 5 253

플랫 아이언 스테이크는 소 어깨 부위에서 나오는 평평한 살코기입니다. 고급 부위만큼 부드럽지는 않지만 풍미가 풍부하고, 제대로 조리하면 훌륭한 맛을 자랑하는 스테이크로 여겨집니다.

쇠고기, 토마토 페이스트, 레드 와인, 오레가노...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6
건강한 점심 레시피

건강한 점심 레시피

브런치나 점심은 샌드위치와 샐러드만 있는 게 아닙니다 (물론 그것들도 훌륭한 선택일 수 있습니다). 셰프들이 제안하는 멋진 점심 레시피들을 즐겨보세요.

무가당 요구르트 레시피 5가지

무가당 요구르트 레시피 5가지

전통적인 달콤한 토핑 대신 다음 레시피를 시도해 보세요: 그릭 요거트나 일반 요거트는 훌륭한 짭짤한 아침 식사나 가벼운 점심 식사가 될 수 있습니다.

Whole30 다이어트를 위한 신선하고 맛있는 레시피

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Whole30 다이어트를 하고 계신가요? 이 Whole30 친화적인 레시피들은 저지방 단백질, 과일, 채소를 기반으로 합니다.

전자레인지로 간편하게 만들 수 있는 건강한 반찬

전자레인지로 간편하게 만들 수 있는 건강한 반찬

오븐이나 가스레인지를 켤 필요 없이, 이 건강하고 빠르고 간편한 사이드 메뉴는 전자레인지로 만들 수 있습니다.

건강하고 간편한 저녁 식사 레시피

건강하고 간편한 저녁 식사 레시피

이 간편한 셰프 레시피를 활용하면 건강하고 든든한 저녁 식사를 금방 준비할 수 있습니다.

최고의 슈퍼푸드 레시피 모음

최고의 슈퍼푸드 레시피 모음

비타민과 미네랄이 풍부한 식품 목록에는 연어, 초콜릿, 콩, 달걀, 그릭 요거트가 포함됩니다.

작가:
도시락으로 메밀면과 양배추 샐러드조회수: 25,088

이 일본식 면은 샐러드처럼 차갑게 먹을 수 있어 직장 점심이나 피크닉에 가져가기에도 안성맞춤입니다. 식이섬유도 풍부하게 함유되어 있어 건강에도 좋습니다.

국수, 양배추, 피망, 오이, 라임 주스, 호이신 소스, 핫소스, 땅콩버터, 김, 고수...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 1 칼로리 함량: 440
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
사과와 견과류를 넣은 오트밀, 10분 만에 완성!조회수: 60 606

전자레인지로 단 몇 분 만에 만들 수 있는 맛있고 든든한 저칼로리 아침 식사입니다. 사과 껍질을 벗기지 않고 넣으면 식이섬유를 더 풍부하게 섭취할 수 있습니다. 오트밀과 함께 섞어 드세요.

귀리, 사과, 메이플 시럽, 피칸, 계피...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 323
카테고리: 메인 코스, , .
작가: - 가수이자 요리책 작가
오븐에 구운 콘플레이크 빵가루 입힌 치킨조회수: 5,657

아주 간단하면서도 매일 먹기 좋은 요리입니다. 준비 시간도 짧고, 마치 레스토랑에서 먹는 것처럼 맛있습니다. 닭고기를 신맛 나는 우유와 매운 소스를 섞은 양념에 찍어 먹으면 됩니다.

닭고기, 핫소스, 콘플레이크, 요구르트...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 392
카테고리: 메인 코스, , .
작가: - 요리 작가
바삭한 빵가루를 입혀 오븐에 구운 치킨조회수: 56,945

바삭한 튀김옷을 입힌 이 맛있고 건강한 치킨은 조리 시간이 짧고 지방 함량도 낮습니다. 잘게 부순 크래커, 콘플레이크, 참깨를 섞어 완벽한 튀김옷을 만들었습니다.

닭다리살, 마늘가루, 카옌페퍼 가루, 시리얼, 크래커, 참깨...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 270
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, , .
작가:
오븐에 구운 밥 위에 닭고기조회수: 8303

이 맛있는 닭고기 요리는 밥과 함께 같은 그릇에 담아 구워냅니다. 닭고기를 고를 때는 뼈와 껍질을 제거한 닭다리살을 선택하세요. 닭다리살은 닭가슴살과 조리 시간이 거의 같습니다.

닭다리살, 바스마티 쌀, 오렌지 주스, 잣, 민트...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 490
작가:
채식주의자를 위한 멕시코식 토마토와 토르티야 캐서롤조회수: 3,818

옥수수 토르티야는 이 풍미 가득한 겹겹이 쌓인 캐서롤의 든든한 베이스가 됩니다. 토르티야, 구운 애호박, 모짜렐라와 파마산 치즈 혼합물, 파 등을 겹겹이 쌓아 올리세요.

노란색 애호박, 시금치, 토마토, 파마산 치즈, 모짜렐라 치즈, 살사 소스, 토르티야...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 370
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
옥수수 크러스트 아래에 매콤한 고추 속을 채운 캐서롤조회수: 2,843
레시피 내용:

멕시칸 칠리는 고기와 콩을 고추가 들어간 걸쭉하고 매콤한 토마토 소스에 넣어 만든 요리입니다. 이름에서 알 수 있듯이 고추가 듬뿍 들어있습니다. 통조림 콩과 토마토를 이용해 간단하게 칠리를 만들어 보세요.

다진 칠면조 고기, 검은콩, 할라피뇨 고추, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 방울토마토, 아보카도, 체다 치즈, 파마산 치즈, 마늘 가루, 커민, 오레가노, 토마토 페이스트, 폴렌타...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 440

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위