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고기 메인 요리 레시피


카테고리: 메인 코스, 고기, .
정향을 곁들인 윤기 나는 햄조회수: 9,274개

다리 모양으로 만들어지고 맛있는 끈적한 소스가 듬뿍 발린 이 거대한 햄은 명절 식탁을 더욱 풍성하게 해줄 간편한 요리입니다. 준비 방법은 아주 간단합니다. 칼로 햄 전체에 격자 모양으로 칼집을 내주기만 ​​하면 됩니다.

돼지고기 햄, 흑설탕, 사과식초, 정향, 겨자...
시간: 2시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 12
카테고리: 메인 코스, 고기, 그릴, 고기, .
작가:
칠리와 라임을 곁들인 플랭크 스테이크조회수: 2,303

소고기 배 부위에서 잘라낸 플랭크 스테이크는 지방이 적은 부위로, 잠깐 재워두면 더 부드러워집니다. 라임 주스는 훌륭한 마리네이드 재료입니다. 라임의 산성 성분은 고기를 부드럽게 할 뿐만 아니라...

쇠고기, 칠리 시즈닝, 커민, 타임, 흑설탕, 라임 주스...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 256
카테고리: 메인 코스, 고기, 그릴, 고기, .
작가: - 셰프
레드와인 소스를 곁들인 플랫 아이언 스테이크조회수: 5 252

플랫 아이언 스테이크는 소 어깨 부위에서 나오는 평평한 살코기입니다. 고급 부위만큼 부드럽지는 않지만 풍미가 풍부하고, 제대로 조리하면 훌륭한 맛을 자랑하는 스테이크로 여겨집니다.

쇠고기, 토마토 페이스트, 레드 와인, 오레가노...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6
건강한 점심 레시피

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브런치나 점심은 샌드위치와 샐러드만 있는 게 아닙니다 (물론 그것들도 훌륭한 선택일 수 있습니다). 셰프들이 제안하는 멋진 점심 레시피들을 즐겨보세요.

Whole30 다이어트를 위한 신선하고 맛있는 레시피

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Whole30 다이어트를 하고 계신가요? 이 Whole30 친화적인 레시피들은 저지방 단백질, 과일, 채소를 기반으로 합니다.

건강하고 간편한 저녁 식사 레시피

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이 간편한 셰프 레시피를 활용하면 건강하고 든든한 저녁 식사를 금방 준비할 수 있습니다.

작가:
돼지고기를 곁들인 퀴노아와 브로콜리 볼조회수: 11,982

볼 요리는 곡물, 채소, 고기 등 맛과 식감이 조화롭게 어우러진 재료들을 커다란 그릇에 담아내는 요리입니다. 익힌 퀴노아 위에 구운 고구마를 얹어 볼 요리를 만들어 보세요.

퀴노아, 브로콜리, 고구마, 와인 식초, 오렌지 주스, 돼지고기, 오레가노, 커민...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 420
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
허브 버터를 발라 오븐에 구운 심플한 소고기 옆구리살조회수: 10,938

플랭크 스테이크는 비교적 지방이 적은 부위이지만, 풍부한 소고기 풍미를 자랑합니다. 이 부위는 오래 익히는 것을 좋아하지 않으며, 일반적으로 내부 온도가 ... 정도인 미디엄 레어로 조리합니다.

파슬리, 와인 식초, 마늘, 고춧가루, 소고기...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6
건강한 평일 저녁 식사 레시피 135가지

건강한 평일 저녁 식사 레시피 135가지

셰프들이 추천하는 최고의 건강식 저녁 메뉴로 평일 식단을 새롭게 바꿔보세요.

카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
그리스식 통곡물 미트로프조회수: 1,731

이 지중해식 미트로프는 다진 소고기, 불가르, 잣으로 속을 채워 통곡물 빵과 같은 모양을 하고 있습니다.

불거, 다진 소고기, 잣, 빵가루, 계란, 방울토마토, 오이, 올스파이스, 커민, 계피, 민트...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 410
작가:
오븐에 구운 돼지고기와 양배추, 그리고 곁들임으로 야생 쌀과 향신료를 넣은 사과를 제공합니다.조회수: 2,847

돼지고기와 사과의 고전적인 조합을 놀라운 방식으로 선보일 수 있습니다. 저녁 식사로는 육즙이 풍부하고 부드러운 돼지 안심을 겨자 크러스트에 달콤한 향신료를 뿌려 구워낼 수 있습니다.

야생 쌀, 돼지고기, 사과, 적양배추, 사과식초, 애플파이 시즈닝, 디종 머스터드, 우유, 사워크림...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 630
작가:
치즈 크러스트 아래에 커틀릿을 얹은 퀴노아조회수: 2,793

퀴노아 한 접시, 치즈를 얹은 패티, 그리고 수박 한 조각만 있으면 마치 고급 레스토랑 요리처럼 식탁을 가득 채울 수 있습니다. 선명한 색감, 흥미로운 식감, 그리고 놀라운 풍미까지, 이 모든 것을 집에서 즐길 수 있습니다.

다진 소고기, 다진 칠면조 고기, 퀴노아, 시금치, 우스터소스, 와인 식초, 체다 치즈, 방울토마토, 칠리 시즈닝, 수박...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 430
작가:
스테이크와 타불레 샐러드조회수: 3,012

플랭크 스테이크는 황소의 배 부위에서 나오는 저렴한 부위입니다. 이 부위는 풍부한 소고기 풍미를 가지고 있지만, 부드럽고 육즙이 풍부하게 익히려면 조리 전에 양념에 재워두어야 합니다. 준비 방법...

쇠고기, 불가르, 와인 식초, 우스터소스, 오이, 올리브, 루꼴라...
시간: 30분 절이는 시간 포함 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 270
40분 안에 완성하는 건강한 저녁 식사 (간편하고 빠른 레시피 114가지)

40분 안에 완성하는 건강한 저녁 식사 (간편하고 빠른 레시피 114가지)

빠르고 건강한 저녁 식사? 네, 가능합니다! 저희 셰프들이 제안하는 이 간단하고 건강한 요리들은 순식간에 완성됩니다.

카테고리: 메인 코스, 파스타, 고기, .
작가:
토마토 소스에 담긴 가벼운 미트볼조회수: 9,417

통밀 스파게티를 삶아 토마토 소스에 버무린 가벼운 이탈리아식 미트볼과 함께 드세요. 미트볼의 지방과 칼로리를 줄이려면 고기 대신 버섯을 일부 넣어보세요. 또한...

다진 소고기, 포토벨로 버섯, 토마토 퓌레, 스파게티, 육두구, 타임, 바질...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 413
카테고리: 메인 코스, 파스타, 고기, .
작가:
이탈리아식 케일 미트볼조회수: 7,618

이 건강한 미트볼은 다진 소고기 외에도 으깬 검은콩과 케일을 넣어 만듭니다. 이러한 재료들은 단백질 함량을 더욱 높여줍니다.

다진 소고기, 스파게티, 케일, 검은콩, 이탈리아 향신료, 마리나라 소스, 계란...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 수량: 18개의 공 칼로리 함량: 510
작가:
지중해식 시금치 미트볼조회수: 15,633

시금치를 싫어하는 사람들, 특히 아이들에게 시금치를 먹이는 좋은 방법은 미트볼을 만드는 것입니다. 이 미트볼에는 시금치가 듬뿍 들어 있지만, 건강에 좋은 재료 덕분에 편식하는 아이들도 시금치가 들어갔다는 사실을 눈치채지 못할 거예요.

다진 칠면조 고기, 시금치, 당근, 방울토마토, 로메인 상추, 레몬즙, 피타 빵, 커민, 딜...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 320
차르키칸 – 칠레식 소고기 스튜조회수: 3,741

차르키칸은 남아메리카 안데스 산맥 지역에서 인기 있는 칠레식 스튜입니다. 이름은 "차르키(charqui)"라는 단어에서 유래했는데, 이는 염장육을 의미하며, 주재료 중 하나가 바로 염장육입니다.

쇠고기, 버터, 밀가루, 육포, 육수, 양파, 마늘, 고추, 도토리호박, 당근, 감자, 리마콩, 옥수수...
시간: 6시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 521
카테고리: 메인 코스, 고기, .
고추 양념을 바른 소고기 안심에 허브 버터를 곁들였습니다.조회수: 2,846

육즙이 풍부하고 부드러운 소고기 안심은 고추 양념을 문지르면 풍미가 더 잘 배어듭니다. 고기의 육즙을 유지하려면 요리하기 전에 주방용 실로 묶어 두세요.

안초 고추, 커민, 파프리카, 고수, 카옌 고추 가루, 마늘 가루, 소고기, 마늘, 파슬리, 실란트로, 차이브, 고춧가루...
시간: 1시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10
작가:
튀긴 돼지고기, 양배추, 파인애플을 넣은 타코조회수: 4,335
레시피 내용:

부드럽게 구운 고기와 아삭하고 육즙 가득한 코울슬로의 풍미가 가득한 멕시칸 타코를 만들어 보세요. 돼지 안심을 얇게 썰어 몇 분간 양념에 재워둡니다...

돼지고기, 토르티야, 적양배추, 피망, 라임 주스, 칠리 시즈닝, 계피, 파인애플...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 570
작가:
구운 스테이크와 토마토, 치미추리 소스를 곁들인 그린빈조회수: 5,779

육즙이 풍부하고 부드러운 미디엄 레어 스트립 스테이크는 구운 그린빈과 방울토마토와 완벽한 조화를 이룹니다. 채소는 익는 데 시간이 조금 더 걸리므로 먼저 조리하는 것이 좋습니다.

소고기, 풋콩, 방울토마토, 와인 식초, 민트...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 451
작가:
설탕완두콩과 프로슈토를 곁들인 스파게티조회수: 2,350

에스카롤과 설탕완두콩은 파스타에 봄의 신선함과 촉촉함을 더해줍니다. 이 채소와 완두콩은 화이트 와인, 올리브 오일, 버터로 만든 은은한 풍미의 소스에 푹 끓여냅니다.

스파게티 파스타, 화이트 와인, 베르무트, 마늘, 레몬 제스트, 버터, 에스카롤, 시금치, 스냅피, 프로슈토, 파슬리, 페코리노 로마노 치즈...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 715
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
미트로프 패티조회수: 73,018

전통적인 미트로프와 달리, 이 미트로프는 타원형 패티 모양으로 만들어지지만, 케첩을 발라 오븐에 구워냅니다. 이 방법은 다음과 같은 상황에서 유용하게 쓰일 수 있습니다...

다진 돼지고기, 다진 칠면조 고기, 오트밀, 케첩, 오레가노...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 214
종이호일에 싸서 굽는 건강한 레시피 5가지

종이호일에 싸서 굽는 건강한 레시피 5가지

기름을 더 넣거나 설거지할 필요 없이, 건강하고 맛있는 음식을 종이 봉투에 담아 준비하세요.

작가:
케일과 초리조 소시지를 곁들인 조개 구이 (종이호일 포장)조회수: 2,096

조개는 콩, 케일, 스페인 소시지와 함께 작은 개별 포장지에 싸서 구워냅니다. 조개와 소시지는 고소한 맛이 납니다.

마늘, 파프리카, 케일, 흰콩, 초리조 소시지, 조개, 셰리주, 화이트 와인, 파슬리...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 400
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
베트남식 돼지고기 커틀릿과 생강밥조회수: 6,625

뼈째 붙은 자연산 돼지고기 커틀릿은 베트남의 많은 식당에서 인기 있는 고기 요리로, 레몬그라스 향이 은은하게 감도는 달콤짭짤한 전통적인 맛이 특징입니다.

돼지고기, 자스민 쌀, 생강, 샬롯, 레몬그라스, 간장, 액젓, 오이, 민트...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 410
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 요리 작가
뼈가 붙은 돼지갈비에 매콤한 오렌지 소스를 곁들인 요리조회수: 8232

집에서 편안하게 육즙이 풍부하고 자연스러운 돼지고기 커틀릿을 구워 마치 갓 구운 듯한 맛을 즐길 수 있습니다. 돼지고기에 기름을 바르기 위해 그릴 팬이 필요합니다.

돼지고기, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 오렌지 주스, 메이플 시럽...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 270
페이주아다: 브라질 전통 스튜조회수: 8,048

페이주아다는 브라질에서 가장 인기 있는 요리 중 하나입니다. 이 걸쭉한 스튜는 검은콩과 다양한 고기를 넣어 만듭니다. 한 설에 따르면, 이 요리는 ...에 의해 발명되었다고 합니다.

검은콩, 돼지갈비, 베이컨, 양파, 마늘, 소시지, 훈제 돼지고기 양지살, 월계수 잎...
시간: 10시간 15분 복잡성: 평균 인분: 4
작가: - 셰프
베이컨과 케일을 넣은 리조또조회수: 2,964

이탈리아식 리조또는 좀 더 간소화된 방식으로 준비됩니다. 전통적인 레시피처럼 쌀을 물에 조금씩 담그면서 계속 불릴 필요가 없죠. 하지만 결과물은 훨씬 더 맛있습니다.

베이컨, 양파, 아르보리오 쌀, 육수, 레몬즙, 구운 닭고기, 케일, 당근, 파스닙, 샬롯, 파마산 치즈...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 461
작가:
슬로우 쿠커 소고기 양지살 샌드위치조회수: 2,508

약간 질기지만 풍미가 진한 소고기 양지살은 오랜 시간 푹 끓이면 입에서 살살 녹으며 뼈에서 저절로 분리될 정도로 부드러워집니다. 슬로우 쿠커에 넣고 끓여 보세요...

쇠고기, 마늘, 기네스 맥주, 흑맥주, 셀러리, 흑설탕, 토마토 페이스트, 와인 식초, 디종 머스터드, 간장, 월계수 잎, 파프리카, 브리오슈 번, 바비큐 소스...
시간: 8시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 474
작가: - 셰프
펜넬과 케이퍼 소스를 곁들인 돼지고기 커틀릿조회수: 1,635

이 레시피는 뼈를 제거한 등심 부위와 같은 자연산 돼지고기 커틀릿을 사용합니다. 부드럽고 육즙이 풍부한 부위를 위해 돼지고기를 두툼하게 썰어주세요.

돼지 등심, 돼지고기, 회향 양파, 샬롯, 파슬리, 화이트 와인, 토마토 퓨레, 레몬 제스트, 케이퍼...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 350
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
버섯 소스에 끓인 돼지고기 스튜조회수: 113 021

입맛을 돋우는 마르살라 소스에 버섯을 곁들인 맛있는 돼지고기 요리입니다. 돼지 안심을 사용하세요. 부드러운 살코기는 빨리 익고 육즙이 풍부합니다. 버섯은 따로 마르살라 소스에 볶아주세요.

돼지고기, 크리미니 버섯, 샬롯, 레드 와인, 폴렌타...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 420
작가:
녹색 소스를 곁들인 닭꼬치조회수: 63,639

전통적인 이탈리아 페스토 소스는 바질, 올리브 오일, 잣, 페코리노 치즈로 만들지만, 칼로리와 유제품 지방을 줄이면서도 만들 수 있습니다. 그러려면 다음 재료들을 대체하면 됩니다...

닭가슴살, 잣, 아보카도, 바질...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 370
저탄수화물 레시피

저탄수화물 레시피

양념에 재운 닭가슴살이나 양념한 돼지 안심처럼 셰프가 제안하는 저탄수화물 요리를 저녁으로 만들어 보세요.

카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 요리 작가
블루치즈 소스를 곁들인 양념 소고기 옆구리살조회수: 3,839

플랭크 스테이크는 소의 옆구리 부위에서 나오는 살코기입니다. 일반 스테이크보다 질기지만 풍미가 풍부하여 진정한 소고기 애호가들 사이에서 인기가 높습니다. 이 부위는...

쇠고기, 블루치즈, 사워 밀크, 발사믹 식초, 우스터소스, 라디치오...
시간: 30분 절이는 시간 포함 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 310
작가:
베이컨과 김치를 넣은 볶음면조회수: 3,041

훈제 베이컨과 김치 사워크라우트의 조합은 이 한국식 요리에 환상적인 풍미를 더합니다. 별도로, 브로콜리니(브로콜리의 친척으로 줄기가 더 길고 즙이 많습니다)를 삶고...

브로콜리, 김치, 참기름, 흑설탕, 마늘, 고춧가루, 베이컨, 적양파, 면, 참깨...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 430
작가:
햄, 치즈, 계란을 넣은 캐서롤조회수: 7,356

이 캐서롤은 아침 커피 한 잔과 함께 즐기기에 완벽한 요리입니다. 빵, 햄, 토마토, 계란, 치즈 등 아침 식사에 필요한 모든 재료가 부드러운 크림 소스에 듬뿍 담겨 있습니다.

햄, 말린 토마토, 파, 체다 치즈, 계란, 우유, 디종 머스터드...
시간: 6시간 20분 복잡성: 평균 인분: 8 칼로리 함량: 227
새해 파티 레시피

새해 파티 레시피

크리스마스나 새해 전야 파티에 이 멋진 전채 요리와 음료를 대접해 보세요.

카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 요리 작가
슬로우 쿠커로 만든 팟 로스트조회수: 2,035

내일 퇴근 후 집에서 별다른 노력 없이 따뜻하고 맛있는 저녁 식사를 즐기고 싶다면, 오늘 밤 슬로우 쿠커에 야채 스튜 재료를 넣어두세요.

쇠고기, 고기 양념, 토마토, 셀러리, 양파...
시간: 16시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
소고기 커틀릿 "브라치올레"조회수: 7,620

브라치올레는 토마토 소스에 오랫동안 끓여서 풍미롭고 촉촉한 식감을 얻는 이탈리아식 고기 롤입니다. 고기를 오랫동안 끓이기 때문에...

쇠고기, 이탈리아 빵, 토마토 퓨레, 페코리노 로마노 치즈, 프로볼로네 치즈, 고춧가루, 월계수 잎, 프로슈토...
시간: 3시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 요리 작가
립 로스트 "오 주스"조회수: 4,043

이 요리를 준비하려면 소고기 등심의 등 부위인 즙이 많고 부드러운 프라임 립 비프가 필요합니다. 굽기 전에 고기 전체에 머스터드를 바르고 드라이 마리네이드를 뿌린 다음...

소갈비, 레드 와인, 드라이 마리네이드, 우스터소스, 머스터드...
시간: 2시간 55분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
베이컨을 가장 맛있게 요리하는 방법

베이컨을 가장 맛있게 요리하는 방법

베이컨을 요리하는 방법은 여러 가지가 있으며, 가장 좋은 방법은 상황에 따라 다릅니다. 매번 완벽하게 베이컨을 요리하는 방법을 배워보세요.

작가: - TV 진행자
간단한 서울식 비빔밥조회수: 56,398
레시피 내용:

비빔밥은 한국의 가장 인기 있고 세계적으로 잘 알려진 국민 음식입니다. 뜨거운 밥 위에 다채로운 채소와 고기를 보기 좋게 쌓아 올린 것이 특징입니다.

쇠고기, 쌀, 표고버섯, 시금치, 적양배추, 김치, 생강, 당근, 고춧가루, 파, 사과식초, 고추장, 계란...
시간: 2시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4
최고의 칠리 레시피

최고의 칠리 레시피

스포츠 경기 관람 파티에서 셰프가 제안하는 이 레시피로 매콤한 칠리를 즐겨보세요.

슬로우 쿠커 저녁 식사 레시피 모음

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셰프들이 저녁 식사를 위해 놀라운 멀티쿠커 요리를 만들어냈습니다.

소시지와 쿠파티를 곁들인 최고의 요리

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쿠파티(튀긴 소시지), 프랑크푸르터, 소시지 다진 고기를 사용한 요리 레시피를 소개합니다.

곡물 볼 레시피 5가지

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전 세계 레스토랑에서 인기 있는 이 요리들에서 영감을 얻어보세요.

곡물로 만든 50가지 요리와 반찬

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이 간편한 곡물 기반 식사 및 사이드 메뉴 레시피로 저녁 식사를 완성해 보세요.

한 시간 안에 준비할 수 있는 겨울 저녁 식사 메뉴

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따뜻한 수프부터 부드러운 파스타까지, 몸을 녹여주는 요리는 아주 빠르게 준비할 수 있습니다.

근사하면서도 간단한 저녁 파티용 메인 요리

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이 멋진 요리들을 저녁 파티에 내놓아 보세요. 손님들에게 깊은 인상을 줄 뿐만 아니라 준비하기도 아주 쉽습니다.


레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

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