뼈가 붙은 돼지갈비에 매콤한 오렌지 소스를 곁들인 요리


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뼈 있는 돼지 커틀릿에 매콤한 오렌지 소스를 곁들인 요리법
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시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4

1회 제공량당 영양 정보:

칼로리 270, 총 지방 9 G., 포화지방 3.5 G., 단백질 34 G., 탄수화물 10 G., 섬유 0 G., 콜레스테롤 90 밀리그램, 나트륨 390 밀리그램, 설탕 - G.


집에서 편안하게 육즙 가득한 자연산 돼지갈비를 구워보세요. 마치 방금 숯불에서 꺼낸 듯한 맛을 즐길 수 있습니다. 그릴 팬을 사용하면 돼지고기에 먹음직스러운 그릴 자국을 낼 수 있고, 치폴레 고추도 필요합니다. 치폴레 고추는 은은한 매콤함과 함께 캠프파이어를 연상시키는 향을 더해줍니다. 더 매운맛을 원한다면 씨를 제거하지 않아도 됩니다. 치폴레 고추에 메이플 시럽과 오렌지 주스를 섞어 굽기 전에 돼지갈비에 발라주세요. 완성된 고기는 달콤하면서도 매콤한 윤기가 흐르고, 그 향긋한 향은 말로 표현할 수 없을 정도입니다.



이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

레시피 재료:


  • 뼈가 붙은 자연산 돼지갈비 4개 (두께 2cm, 개당 약 200g)
  • 메이플 시럽 2큰술
  • 오렌지 주스 농축액 2큰술
  • 잘게 다진 씨를 제거한 치폴레 고추 1작은술 + 아도보 소스 0.5작은술
  • 소금 0.5티스푼



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레시피에 따라 요리를 조리하기:


  1. 작은 그릇에 메이플 시럽, 오렌지 주스 농축액, 치폴레 고추를 넣고 섞어주세요.
  2. 그릴 팬을 달굽니다. 돼지갈비 양면에 소금을 뿌립니다. 한쪽 면에 소스를 넉넉히 바릅니다. 소스를 바른 면이 아래로 가도록 갈비를 그릴 팬에 올립니다. 다른 쪽 면에도 소스를 바릅니다.

  3. 중불에서 각 면을 3~4분씩 튀겨주세요.





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