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블렌더 레시피


카테고리: 음료수, 부드러운 음료, .
작가:
딸기-블루베리 스무디조회수: 904

여름은 신선한 베리와 건강에 좋은 베리 스무디의 계절입니다. 딸기와 블루베리를 넣어 부드러운 요거트 스무디를 만들어 보세요. 코코넛 향이 은은하게 더해져 더욱 맛있습니다. 완성된 스무디 위에 그래놀라를 얹으면 더욱 좋습니다.

코코넛 워터, 딸기, 블루베리, 그래놀라, 요구르트, 민트...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 94
카테고리: 음료수, 밀크셰이크, .
작가:
딸기 바나나 밀크셰이크조회수: 657

신선한 딸기와 고급 딸기 아이스크림이 어우러져 바나나와 완벽한 조화를 이루는 상큼한 딸기 맛을 선사하는 밀크셰이크입니다. 보기에도 예쁘게 담아내기 위해...

딸기 아이스크림, 우유, 딸기, 바나나, 연유...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 315
카테고리: 칵테일, 데킬라와 함께, .
작가: - 레스토랑 경영자
데킬라가 들어간 마이타이 칵테일조회수: 729

가이 피에리의 맛있고 상큼한 칵테일을 맛보세요. 과일이 듬뿍 들어간 이 칵테일은 망고와 파인애플이 데킬라와 환상적인 조화를 이루어 진정한 열대 과일의 풍미를 선사합니다. 이 음료는 다음과 같은 방식으로 제조됩니다...

파인애플, 망고, 오렌지 주스, 구아바(넥타르), 데킬라, 그레나딘 시럽...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 143
카테고리: 샐러드, 파스타와 함께, .
작가:
야채 비네그레트 드레싱을 곁들인 파스타 샐러드조회수: 539

이 푸짐하고 맛있는 파스타 샐러드는 단 몇 분 만에 완성되며, 채소는 드레싱에 직접 사용됩니다. 신선한 애호박과 당근을 기름, 식초, 겨자와 함께 갈아주기만 하면 됩니다.

파스타, 당근, 애호박, 사과 식초, 발사믹 식초, 디종 머스타드, 파마산 치즈...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 316
카테고리: 칵테일, 보드카와 함께, .
멜론 마티니조회수: 649

맛있는 여름 마티니를 만드는 데 베르무트는 필요하지 않습니다. 주된 풍미 요소는 바로 모두가 좋아하는 제철 과일, 멜론입니다! 이 레시피는 칸탈루프와 멜론 두 종류를 사용합니다...

칸탈루프 멜론, 아가베 넥타르, 보드카...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 1
카테고리: 칵테일, 와인과 함께, .
작가:
멜론을 넣은 상그리아조회수: 608

이 독창적이고 기발한 상그리아는 얼음 대신 얼린 흰 포도를 사용합니다. 멜론 퓨레는 와인에서 흔히 발견되는 멜론 향을 더욱 돋보이게 합니다.

멜론, 포도, 화이트 와인, 민트...
시간: 2시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 음료수, 주스, .
작가:
멜론과 민트를 넣은 아구아 프레스카조회수: 706

아구아 프레스카는 신선한 제철 과일로 만든 인기 있는 멕시코 음료입니다. 이 아구아 프레스카의 주인공은 멜론입니다. 멜론은 기분 좋은 단맛을 더하고, 민트는 상큼함을 더해줍니다.

멜론, 민트...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 소스, 그레이비, .
작가:
비건 알프레도 소스조회수: 1,022

놀랍게도, 크리미한 알프레도 소스를 유제품 없이 만들 수 있습니다! 캐슈넛을 구운 향긋한 향신료, 영양 효모, 아몬드 밀크와 함께 갈아서 만들면 됩니다.

캐슈넛...
시간: 8시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 173
카테고리: 수프, 크림 수프, .
작가:
고구마, 피망, 파 수프조회수: 631

이 크리미한 수프는 일반 감자와 고구마를 섞어 만들고, 주황색 피망이 더해져 밝고 화사한 색감을 자랑합니다. 수프에 들어간 채소의 단맛은 매콤한 맛과 완벽한 조화를 이룹니다.

고구마, 피망, 고수, 사워크림, 타임...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 210
간편한 스무디 레시피 50가지

간편한 스무디 레시피 50가지

이 간편한 스무디 레시피를 활용하면 블렌더로 단 몇 초 만에 과일이 듬뿍 들어간 아침 식사, 간식 또는 디저트를 만들 수 있습니다.

카테고리: 디저트, 과일, .
작가:
딸기 쇼트케이크 수프조회수: 418

딸기 쇼트케이크를 드셔보셨다면, 이 수프는 딸기, 쇼트케이크, 휘핑크림의 환상적인 조합을 떠올리게 할 거예요. 겉보기에는 사워크림을 곁들인 보르쉬처럼 보이지만, 사실은...

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시간: 6시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 386
딸기 벨리니조회수: 2,425

세련된 복숭아 벨리니를 좋아하신다면, 스파클링 로제 와인과 곁들인 이 딸기 벨리니도 분명 마음에 드실 거예요. 천연 딸기 퓨레를 사용해서 만들었답니다.

핑크 스파클링 와인, 딸기...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 106
작가:
딸기 밀크셰이크에 비스킷 토핑을 얹었습니다.조회수: 616

이 멋진 밀크셰이크의 베이스는 간단하게 만든 홈메이드 잼입니다. 이 잼을 음료에 넣으면 은은한 분홍빛을 띠고 기분 좋은 맛을 더해주며, 장식용으로도 훌륭합니다.

딸기, 우유, 바닐라 아이스크림...
시간: 3시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
딸기라임 무스조회수: 606

가볍고 폭신한 이 무스는 시판 휘핑크림과 연유 한 캔을 사용하여 단 몇 분 만에 완성됩니다. 레시피에는 냉동 딸기도 필요하므로, 미리 냉동 딸기를 준비해 두셔도 됩니다.

딸기, 연유, 라임 제스트...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 353
카테고리: 음료수, 부드러운 음료, .
작가:
딸기 레몬 슬러시조회수: 577

이 냉동 무알코올 칵테일은 신선한 딸기, 설탕 시럽, 레몬 주스, 그리고 얼음을 듬뿍 넣어 만듭니다. 적절한 농도로 만들려면 강력한 믹서기가 필요합니다...

딸기, 레몬 주스...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 2
카테고리: 칵테일, 럼주와 함께, , .
작가:
딸기 콜라다조회수: 935

이 칵테일은 딸기 다이키리와 피나 콜라다를 한 잔에 담아낸 환상적인 조합으로, 열대 과일의 풍미가 입안 가득 퍼집니다. 시판 칵테일 믹스를 사용하여 만들 수 있습니다. 추가 재료는...

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시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 2
카테고리: 음료수, 밀크셰이크, .
작가:
딸기 치즈케이크 밀크셰이크조회수: 737

딸기 치즈케이크의 풍미를 담은 이 밀크셰이크를 즐겨보세요. 신선한 딸기에 약간의 잼과 레몬즙을 더해 균형 잡힌 맛을 낸 소스가 베이스로 사용되었습니다.

우유, 딸기잼, 크림치즈, 아이스크림...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 398
작가:
딸기와 리코타 크림, 피스타치오조회수: 469

이 가볍고 칼로리가 낮은 디저트는 생크림 대신 사용하기 좋은 리코타 치즈로 만듭니다. 리코타 치즈에서 여분의 물기를 완전히 제거하고 설탕과 오렌지 껍질 약간을 넣고 휘젓습니다.

딸기, 리코타 치즈, 오렌지 리큐어, 피스타치오...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 200
작가:
스토브탑 맥앤치즈 (크리미 콜리플라워 소스)조회수: 520

"저는 집에서 만든 맥앤치즈를 정말 좋아하는데, 죄책감 없이 가족들을 위해 자주 만들어 줄 수 있는 더 건강한 버전을 만들고 싶었어요."라고 레시피 저자 알렉스 카스페로는 말합니다. "이 레시피는..."

콜리플라워, 시금치, 파스타, 체다 치즈, 우유...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 287
작가: - 요리 작가
스테이크와 따뜻한 홀랜다이즈 소스를 곁들인 에그 베네딕트조회수: 677

리 드럼몬드는 베이컨 대신 스테이크를 튀기고, 수란 대신 계란 프라이를 사용하며, 홀랜다이즈 소스를 순식간에 만드는, 더 간편하고 든든한 에그 베네딕트 레시피를 선보였습니다.

계란, 아도보 소스, 레몬즙, 소고기, 마늘, 갈은 카옌페퍼, 샌드위치 빵...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 2298
작가:
민트 슈냅스 밀크셰이크조회수: 503

이 환상적인 어른용 밀크셰이크는 성 패트릭 데이에 딱 맞는 간식이며, 저녁 식사 후 편안하게 즐기기 좋은 디저트입니다. 바닐라 아이스크림의 풍미가 그 맛에 직접적인 영향을 미칩니다.

바닐라 아이스크림, 민트 슈냅스...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 284
카테고리: 수프, 크림 수프, .
작가:
세이지를 넣은 호박 수프조회수: 660

향긋한 버터넛 스쿼시 수프는 쌀쌀한 가을날 몸을 따뜻하게 하고 기분을 좋게 해 줄 최고의 선택입니다. 이 레시피는 클래식한 호박 수프와 재료를 넣은 호박 수프, 이렇게 두 가지 간단한 변형 레시피를 소개합니다.

버터넛 스쿼시, 피망, 세이지, 타임...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 수프, 크림 수프, 고기, .
작가:
훈제 돼지족발을 넣은 완두콩 수프조회수: 753
레시피 내용:

훈제 고기와 크루통이 들어간 이 진한 완두콩 수프는 서늘한 계절에 제격이지만, 봄이나 여름에도 충분히 즐길 수 있습니다. 노란색 완두콩 대신 초록색 완두콩을 사용해 보세요.

완두콩, 돼지고기, 당근, 셀러리, 월계수 잎, 타임, 샐러드 믹스...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 724
작가: - 요리 작가
신선한 라즈베리 소스조회수: 480

이나 가튼은 신선한 라즈베리 소스의 풍미를 더욱 진하고 생생하게 만들기 위해 라즈베리 잼과 라즈베리 리큐어를 약간 첨가합니다. 이 소스는 아이스크림, 팬케이크, 또는 치즈케이크와 함께 드셔 보세요.

라즈베리 리큐어, 라즈베리...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
베리 쿨리조회수: 1,418

이 레시피는 다양한 재료를 활용할 수 있는 클래식 베리 쿨리입니다. 한 가지 베리만 사용하거나 여러 가지 베리를 섞어서 만들 수도 있습니다. 베리 혼합물을 체에 걸러내면 매끄럽고 윤기 있는 소스를 얻을 수 있지만...

라즈베리, 레몬 주스...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 142
작가:
초콜릿칩 쿠키 스무디조회수: 922

초콜릿 칩 쿠키를 아이들과 어른 모두를 기쁘게 할 특별하고 마법 같은 디저트로 변신시켜 보세요. 믹서기에 쿠키, 바닐라 아이스크림, 우유를 넣고 갈아 걸쭉한 소스를 만드세요...

바닐라 아이스크림, 우유...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 2
슈퍼 그린 스무디조회수: 1,000

이 선명한 초록색 스무디는 보기만 해도 상쾌해 보이지만, 맛은 말할 것도 없죠. 여러 종류의 신선하고 싱싱한 녹색 채소와 파인애플, 사과, 그리고 녹색 채소 분말을 넣어 만들었어요.

시금치, 케일, 파인애플, 코코넛 워터, 사과, 아보카도, 아가베 넥타르, 생강...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 1 칼로리 함량: 472
카테고리: 음료수, 밀크셰이크, .
작가:
애플파이 라씨조회수: 525

인도식 라시는 더운 여름날 시원하게 즐길 수 있는 음료입니다. 이 레시피는 아몬드 밀크와 캐슈넛으로 만들어 유당이 없어 누구나 즐길 수 있습니다. 신선한 사과, 약간의 꿀, 그리고 향긋한 향신료가 어우러져 더욱 맛있습니다.

캐슈넛, 아몬드 밀크, 애플파이 스파이스, 꿀...
시간: 8시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 262
카테고리: 패스트푸드, 토르티야, .
작가:
타코용 팟로스트조회수: 7,484
레시피 내용:

이 타코는 육즙 가득한 로스트 비프를 향신료와 고추를 넣은 토마토 소스에 푹 끓여 만듭니다. 완벽한 맛을 위해 과카몰리, 신선한 고수, 치즈, 그리고 수제 살사와 함께 드세요.

소고기, 타코, 살사, 과카몰리, 안초 페퍼, 카옌 페퍼, 커민, 라임, 고수...
시간: 3시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 784
작가:
남은 소고기 양지살로 만든 아침 타코조회수: 364

명절 잔치 후에 고기가 남으면 새로운 요리를 만들어 먹기에 딱 좋죠. 고기에는 기름기가 적당히 있어야 프라이팬에 구웠을 때 먹음직스럽게 갈색으로 변합니다.

쇠고기, 타코, 계란, 방울토마토, 살사, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 고수...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 2465
작가:
에어프라이어로 만든 호박 수프조회수: 3,658

에어프라이어의 높은 온도는 채소를 빠르게 캐러멜화시켜 부드러운 수프에 풍부한 풍미를 더합니다. 말린 향신료를 약간 넣으면 알싸하면서도 따뜻한 맛을 낼 수 있습니다. 완성된 수프는 퓨레처럼 갈아줍니다.

버터넛 스쿼시, 피망, 생강가루, 타임, 당근, 호박씨...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 480
작가:
블루베리와 포도 아이스크림조회수: 665

이 맛있는 디저트는 더운 날 시원하게 즐길 수 있을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 신선한 블루베리와 천연 석류 및 포도 주스로 만들어져 비타민이 풍부합니다.

블루베리, 포도 주스, 석류 주스, 라임 주스...
시간: 4시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 10
작가:
에어프라이어로 만든 치킨 타키토와 살사 소스조회수: 1,450
레시피 내용:

타키토는 속을 채운 멕시코식 튜브 모양의 음식으로, 소스와 함께 곁들여 먹는 전채 요리입니다. 따뜻하고 치즈가 듬뿍 들어있어 아주 바삭하죠! 에어프라이어를 사용하면 타키토를 아주 쉽게 만들 수 있습니다. 이 레시피에서는...

닭고기, 토르티야, 살사 소스, 콜비 치즈, 구운 콩, 세라노 고추, 커민, 오레가노, 로메인 상추...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 727
카테고리: 음료수, 부드러운 음료, .
작가:
그린 모닝 스무디조회수: 778

시금치를 더 많이 섭취할 수 있는 확실한 방법을 찾고 계신가요? 이 스무디는 시금치 한 줌을 과일과 식물성 우유와 함께 갈아 만든 것입니다. 게다가 달콤한 맛까지 더해져 더욱 맛있답니다...

귀리, 아몬드 우유, 복숭아, 망고, 시금치, 꿀...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 165
카테고리: 음료수, 부드러운 음료, .
작가:
아사이베리 스무디 볼조회수: 1,019

스무디 볼은 건강한 식단을 추구하는 사람들 사이에서 최신 트렌드입니다. 스무디를 그릇에 담아 숟가락으로 떠먹는 형태죠. 빨대가 필요 없기 때문에 다양한 재료를 넣어 섞어 먹을 수 있습니다.

시금치, 코코넛 밀크, 치아씨드, 아사이베리...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 1 칼로리 함량: 467
카테고리: 음료수, 부드러운 음료, .
작가:
그린 키위와 사과 스무디조회수: 1,249

하루를 활기차고 건강한 스무디로 시작해 보세요. 어린 시금치, 청포도, 키위, 사과를 넣어 만든 이 스무디는 마그네슘, 철분, 비타민 C가 풍부하여 오랫동안 에너지를 공급해 줍니다. 여기에 민트까지 더해지면 더욱 상쾌한 하루를 보낼 수 있습니다.

사과, 키위, 시금치, 민트, 녹차...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 1 칼로리 함량: 179
작가:
코코넛 워터 스무디 (망고, 바나나, 딸기 포함)조회수: 817

사실, 이 스무디에는 좋아하는 과일이나 베리류를 무엇이든 넣을 수 있습니다. 중요한 것은 과일과 베리류가 잘 익고 달콤한지 확인하는 것입니다. 그래야 따로 단맛을 더할 필요가 없습니다. 또 다른 팁은...

망고, 딸기, 요구르트, 꿀...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 195
베리 스무디 볼조회수: 969

누구나 시원하고 맛있는 전통 스무디를 좋아하지만, 때로는 더 풍부한 식감과 아삭한 식감을 원할 때가 있죠. 베이스 액체의 양을 줄이거나 재료를 추가하여 좋아하는 스무디를 새롭게 바꿔보세요.

바나나, 아몬드 우유...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 1 칼로리 함량: 205
작가:
오트밀크 아이스크림조회수: 2,527

이 크리미한 비건 아이스크림은 시판 오트밀크를 사용하여 쉽게 만들 수 있습니다. 캐슈버터와 코코넛 오일이 부드러운 식감을 더해주고, 전통적인 달걀 노른자 대신...

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시간: 4시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 233
작가:
바나나 포스터 밀크셰이크조회수: 471

이 어른용 밀크셰이크는 인기 디저트인 바나나 포스터의 모든 맛과 요소를 담고 있습니다. 바닐라 아이스크림, 럼, 캐러멜라이즈드 바나나, 그리고 바나나 리큐어가 어우러져 독특한 풍미를 선사합니다.

바나나, 바닐라 아이스크림, 바나나 리큐어, 럼, 계피...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 486

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

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