통조림 햄 딥과 토란 칩
투표 수: 1
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 6
복잡성: 쉽게
인분: 6
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 688, 총 지방 39 G., 포화지방 11 G., 단백질 12 G., 탄수화물 75 G., 섬유 7 G., 콜레스테롤 55 밀리그램, 나트륨 934 밀리그램, 설탕 16 G.
칼로리 688, 총 지방 39 G., 포화지방 11 G., 단백질 12 G., 탄수화물 75 G., 섬유 7 G., 콜레스테롤 55 밀리그램, 나트륨 934 밀리그램, 설탕 16 G.
보기 흉한 통조림 돼지 어깨살을 훌륭한 전채 요리로 변신시킬 수 있습니다. 가볍고 크리미하면서도 고기 맛이 풍부한 이 딥은 타로 칩과 함께 파테처럼 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 이렇게 하면 돼지고기도 건강에 좋은 식재료가 될 수 있으며, 지중해식 식단에도 잘 어울립니다. 블렌더로 몇 분 만에 뚝딱 만들 수 있는 이 딥은, 더욱 근사한 전채 요리를 원한다면 타로 칩 위에 수박 조각을 얹고 라임 제스트를 뿌려 마무리하세요.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 통조림 햄 325g을 1cm 크기로 깍둑썰기합니다.
- 크림치즈 65g
- 마요네즈 50g
- 잘게 다진 파 4개
- 씨 없는 수박 반 개를 삼각형 모양으로 자른 것
- 라임 1개의 껍질과 즙
- 500그램 타로칩
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 햄을 크림치즈, 마요네즈, 물 50ml, 소금과 함께 푸드 프로세서에 넣고 갈아줍니다. 다진 파를 넣고, 2큰술은 나중에 고명으로 쓸 수 있도록 남겨둡니다.
- 소스를 그릇에 담고 남은 파를 뿌립니다. 수박에 라임 제스트를 뿌리고 라임즙을 살짝 뿌린 후, 바삭한 토란칩과 함께 접시에 보기 좋게 담습니다. 완성된 요리를 접시에 담아냅니다.
카테고리:
레시피 / 식품 가공기 / 여름 요리 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 전채 요리 / 소스를 곁들인 스낵 / 고기 전채 요리 / 소스 / 딥스 / 푸드 네트워크 - 레시피
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