램 티카 마살라


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양고기 티카 마살라 만드는 법
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시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 6


양고기 티카 마살라 - 자세한 레시피.



이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

레시피 재료:


  • 양다리살 700g, 2.5cm 크기로 깍둑썰기 (지방과 힘줄 제거)
  • 다진 토마토 통조림 1캔(800g)
  • 코코넛 밀크 1컵
  • 가람 마살라 향신료 믹스 2큰술 (아래 재료 참조), 나누어 사용
  • 굵은 소금 2작은술 (1회분)
  • 볶아서 갈은 커민 1/2 작은술
  • 구운 고수 가루 1/2 티스푼
  • 갈은 검은 후추 1/2 작은술
  • 천연 전지방 요구르트 1컵
  • 식물성 기름 1/4컵
  • 큰 양파 1개, 다진 것
  • 으깬 마늘 4쪽
  • 생강 간 것 1큰술
  • 중간 크기 세라노 고추 1개, 씨를 제거하고 잘게 다진 것
  • 신선한 민트 또는 고수 잎
  • 추가 장비구성품: 숯불 점화기, 신문지, 식물성 기름, 천연 덩어리 숯 1.8kg, 금속 꼬치

가람 마살라:

  • 카다멈 씨앗 2큰술
  • 고수씨 2큰술
  • 커민 씨앗 1큰술
  • 갈색 겨자씨 1큰술
  • 통후추 2큰술
  • 카네이션 꽃봉오리 20개
  • 줄기와 씨를 제거하고 잘게 부순 말린 아르볼 고추 1개
  • 계피 스틱 1개(길이 6.5cm), 반으로 부러뜨린 것
  • 강판에 간 육두구 1작은술



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레시피에 따라 요리를 조리하기:


  1. 1리터 용량의 밀봉 가능한 비닐봉지에 가람 마살라 1큰술, 소금 1작은술, 커민, 고수, 후추를 넣고 봉지를 밀봉한 후 흔들어 섞어주세요.

    양고기를 넣고 흔들어 양념이 골고루 묻도록 합니다. 요거트를 봉지에 넣고 밀봉한 후 흔들어 양념이 고기에 고르게 배도록 합니다. 봉지를 밀폐 용기에 담아 냉장고에 30분에서 1시간 동안 보관합니다.
  2. 신문지 4~5장에 식용유를 뿌리고 숯불 스타터 바닥에 깔아주세요. 스타터에 숯을 절반 정도 채운 후 신문지에 불을 붙이세요.

    숯에 재가 살짝 묻으면 조심스럽게 그릴 석쇠 바닥에 붓고 고르게 펴줍니다. 남은 미연소 숯을 그 위에 얹고, 불이 꺼지지 않도록 고르게 펴줍니다. 두 번째 석쇠를 그릴 위에 올리고 조리하기 전까지 뚜껑을 덮어둡니다.

  3. 한편, 지름 30cm의 옆면이 곧은 프라이팬에 식용유를 두르고 중불에서 기름이 반짝거리고 거의 연기가 날 때까지 가열합니다. 양파와 남은 소금 1티스푼을 넣고 양파 가장자리가 황금빛 갈색이 될 때까지 10~12분간 가끔씩 저어가며 볶습니다.

    불을 중약불로 줄이고 마늘, 생강, 고추를 넣으세요. 양파가 부드러워지고 살짝 갈색이 될 때까지 약 7분간 가끔씩 저어가며 볶으세요. 남은 가람 마살라 1큰술을 뿌리고 몇 번 저어 양념이 골고루 섞이도록 하세요.

    토마토를 넣고 가끔씩 저어주면서 혼합물이 약간 졸아들고 색이 진해질 때까지 약 15~20분간 익힙니다.
  4. 양고기를 요구르트에서 꺼내세요. 양념이 고기에 최대한 남아있도록 합니다. 양고기 조각들을 0.5cm 간격으로 꼬치에 꿰세요. 요구르트가 살짝 노릇해지거나 검게 변할 때까지, 한쪽 면당 약 2분씩 굽습니다. 꼬치에서 양고기를 빼냅니다. 양고기를 토마토 소스에 넣고 코코넛 밀크를 부어주세요. 잘 저어가며 데워줍니다. 그릇에 담고 민트나 고수를 얹어 바스마티 쌀밥과 함께 드세요.

    가람 마살라: 지름 20cm 무쇠 프라이팬에 모든 씨앗, 통후추, 정향, 고추, 계피를 넣고 중불에서 볶습니다. 프라이팬을 계속 흔들면서 커민이 노릇하게 구워지기 시작할 때까지 3~4분 정도 볶습니다. 볶은 재료를 접시에 옮겨 담고 표면을 평평하게 한 후 5분간 식힙니다.

    혼합물이 식으면 볶은 향신료와 육두구를 향신료 분쇄기에 넣습니다. 약 1분 동안 곱게 갈아줍니다. 즉시 사용하거나 밀폐 용기에 담아 최대 1개월까지 보관할 수 있습니다.





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