식초에 푹 절인 최고의 코울슬로


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식초에 찍어 먹는 최고의 코울슬로 만드는 법
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시간: 1시간 20분
복잡성: 쉽게
인분: 6-8

1회 제공량당 영양 정보:

칼로리 116, 총 지방 7 G., 포화지방 1 G., 단백질 2 G., 탄수화물 12 G., 섬유 4 G., 콜레스테롤 0 밀리그램, 나트륨 432 밀리그램, 설탕 7 G.


식초 드레싱을 곁들인 코울슬로는 상큼하고 톡 쏘는 맛을 더해 풀드 포크나 로스트 립과 같은 풍성한 고기 요리와 완벽한 조화를 이룹니다. 양배추는 소금과 식초를 많이 흡수하기 때문에 양을 너무 많이 넣지 않아도 됩니다. 하지만 적양배추와 흰 양배추를 섞어 만든 이 색감이 풍부한 샐러드는 냉장고에서 몇 시간 동안 재워두어야 비로소 생생한 풍미를 냅니다. 서빙하기 전에 올리브 오일을 살짝 뿌려주세요. 올리브 오일이 산미를 중화시켜 완벽한 맛을 완성해줍니다.



이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

레시피 재료:


  • 증류 백식초 1컵
  • 굵은 소금 1큰술 + 필요에 따라 더 추가
  • 설탕 2티스푼
  • 셀러리 소금 3/4 티스푼
  • 갓 갈은 후추 0.5작은술 + 필요에 따라 더 추가
  • 마늘 1쪽, 곱게 갈은 것
  • 흰 양배추 반 통을 심을 제거하고 아주 가늘게 채 썰어주세요.
  • 적양배추 반 통을 심지를 제거하고 아주 가늘게 채 썰어주세요.
  • 큰 당근 4개, 껍질을 벗기고 굵게 갈아주세요.
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 1/4컵



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비슷한 재료를 사용한 레시피: 설탕, 셀러리 소금, 마늘, 흰 양배추, 적양배추, 당근

레시피에 따라 요리를 조리하기:


  1. 큰 볼에 식초, 소금, 설탕, 셀러리 소금, 후추, 마늘을 넣고 잘 섞어 드레싱을 만듭니다. 드레싱 1/4컵은 따로 덜어둡니다. 나머지 드레싱을 양배추와 당근에 넣고 골고루 버무립니다. 볼을 랩으로 덮고 최소 1시간에서 최대 3시간 동안 냉장 보관합니다.
  2. 양배추 샐러드를 체에 쳐서 물기를 빼주세요. 샐러드를 그릇에 옮겨 담고 남은 드레싱과 올리브 오일을 뿌려주세요. 필요에 따라 소금과 후추로 간을 하고 잘 섞어주세요.






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