계란과 유제품을 사용한 요리 레시피


두부 바비큐조회수: 7,725

두부를 깍둑썰기하여 셀러리, 피망, 마늘, 양파와 함께 바비큐 소스에 버무려 팬에 굽습니다. 카레를 살짝 넣어 동양적인 풍미를 더했습니다.

마늘, 적양파, 양파, 피망, 파, 셀러리, 카레, 두부, 바비큐 소스...
시간: 1시간. 복잡성: 평균 인분: 7 칼로리 함량: 231
파스타 레시피 50가지

파스타 레시피 50가지

소스를 골라 새로운 파스타 레시피로 저녁 식사를 즐겨보세요.

구운 파르마 가지조회수: 2,330

이 파르마 가지 요리법은 전통적인 방식과는 조금 다릅니다. 빵가루를 입혀 튀기는 대신, 구운 채소를 사용합니다(원한다면...).

마늘, 고추 플레이크, 토마토 퓌레, 올리브, 바질, 버터, 가지, 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈...
시간: 1시간. 복잡성: 평균 인분: 4
부활절을 위한 축제 분위기의 사이드 메뉴

부활절을 위한 축제 분위기의 사이드 메뉴

셰프들이 알려주는 감자 그라탕, 아스파라거스, 스콘, 그리고 기타 부활절 사이드 메뉴를 위한 최고의 레시피를 알아보세요.

건강한 캐서롤 레시피

건강한 캐서롤 레시피

평소 즐겨 먹는 푸짐한 캐서롤 요리를 더 건강한 레시피로 바꿔보세요.

건강한 점심 레시피

건강한 점심 레시피

브런치나 점심은 샌드위치와 샐러드만 있는 게 아닙니다 (물론 그것들도 훌륭한 선택일 수 있습니다). 셰프들이 제안하는 멋진 점심 레시피들을 즐겨보세요.

무가당 요구르트 레시피 5가지

무가당 요구르트 레시피 5가지

전통적인 달콤한 토핑 대신 다음 레시피를 시도해 보세요: 그릭 요거트나 일반 요거트는 훌륭한 짭짤한 아침 식사나 가벼운 점심 식사가 될 수 있습니다.

작가:
프로슈토 볼에 담은 구운 달걀 (팔레오)조회수: 4,032

프로슈토 껍질에 계란과 토마토를 넣어 구운 맛있고 건강한 아침 식사입니다. 얇게 썬 프로슈토를 머핀 틀 안쪽을 완전히 덮도록 넣습니다.

프로슈토, 계란, 토마토, 바질, 호두, 고추 플레이크, 마늘...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 810
작가:
그릭 요거트조회수: 5,525

레시피에 그릭 요거트가 필요한데 동네 슈퍼에서 구하기 어렵다면, 플레인 요거트나 천연 향료를 사용한 요거트로 직접 만들어 보세요. 종이 체에 걸러 물기를 빼고...

요구르트, 꿀, 말린 과일, 호두, 아몬드 쿠키...
시간: 12시간 5분 복잡성: 쉽게 수량: 4큰술 칼로리 함량: 75
최고의 건강 아침 식사 레시피

최고의 건강 아침 식사 레시피

계란 캐서롤, 프리타타, 오트밀, 통곡물 팬케이크, 와플, 스무디 등 건강하고 영양가 있는 아침 식사 레시피로 하루를 시작하세요.

작가:
칠라킬레스 - 바삭한 감자튀김, 치즈, 계란을 넣어 만든 캐서롤 요리조회수: 7,598

계란, 바삭한 옥수수 토르티야, 치즈, 그리고 약간 매콤한 통조림 고추를 넣어 간단한 멕시코식 아침 캐서롤을 만들어 보세요. 계란 일부를 달걀흰자로 대체했기 때문에...

고추, 체다 치즈, 페퍼잭 치즈, 계란, 우유, 살사, 안초 고추, 칩...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 202
작가: - 요리 작가
봄철 완두콩과 아스파라거스를 넣은 리조또조회수: 2,316

아스파라거스와 완두콩처럼 밝고 연한 녹색 채소와 향긋한 펜넬이 어우러져 이 리조또에 봄처럼 싱그러운 색감과 신선함을 더합니다. 하지만 진정한 봄의 맛을 내는 비결은 바로 이 채소들에 있습니다.

버터, 대파, 회향, 아르보리오 쌀, 화이트 와인, 육수, 아스파라거스, 완두콩, 레몬, 마스카르포네 치즈, 파마산 치즈, 차이브...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가: - 요리 작가
레몬과 루꼴라를 곁들인 푸실리 파스타조회수: 2,572

레몬뿐 아니라 신선한 허브와 데친 브로콜리 송이가 어우러져 상큼한 맛을 내는 푸짐한 파스타입니다. 브로콜리는 몇 분간 데친 후 찬물에 헹궈줍니다.

마늘, 크림, 레몬, 브로콜리, 푸실리 스파이럴 파스타, 루콜라, 파마산 치즈, 포도 토마토, 방울 토마토...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4-5
계란 프라이와 김치를 얹은 덮밥조회수: 60 233

한국의 전통 간식인 김치를 이용해 독특한 소스를 만들 수 있습니다. 김치의 새콤달콤한 맛은 어떤 밋밋한 반찬에도 풍미를 더해줍니다. 소스를 만들려면 김치를 믹서기에 넣고 갈아준 후...

계란, 김치, 현미, 참기름, 아보카도, 베이컨...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 560
작가:
크리미한 레몬 오르조 파스타와 구운 닭고기, 무화과 샐러드조회수: 2,907

리조또를 좋아하지만 더 빠르고 간편하게 만들고 싶다면 오르조 파스타가 제격입니다. 쌀알처럼 생겼고 조리 방식 또한 쌀과 비슷한 식감을 냅니다.

요구르트, 마늘, 레몬, 닭다리살, 오르조 파스타, 완두콩, 염소 치즈, 타라곤, 바질, 상추, 무화과...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 430
작가:
크리미한 레몬 페퍼 오르조 파스타와 구운 닭고기조회수: 4,346

뼈와 껍질을 제거한 닭 허벅지살을 야외 또는 실내 그릴에서 먹음직스러운 그릴 자국이 생길 때까지 구운 후, 얇게 썰어 크리미한 파스타 가니쉬와 함께 제공합니다.

요구르트, 마늘, 레몬, 닭다리살, 오르조 파스타, 완두콩, 염소 치즈, 타라곤, 바질...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 317
아침 식사로 시금치와 다진 고기 캐서롤을 먹었어요.조회수: 42,618

건강하고 맛있는 시금치와 칠면조 캐서롤은 오랫동안 포만감을 유지시켜 줍니다. 고기, 채소, 계란, 치즈, 빵 등 든든한 아침 식사에 필요한 모든 것이 들어있습니다. 캐서롤은 전날 밤에 미리 준비해 두세요.

시금치, 다진 칠면조 고기, 체다 치즈, 파마산 치즈, 파, 계란, 우유...
시간: 55분 우림 시간 포함 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 340
작가: - TV 진행자
오븐에 구운 애호박조회수: 30806
레시피 내용:

애호박을 얇게 썰어 빵가루, 파마산 치즈, 타임, 올리브 오일로 만든 맛있는 스트로이젤 토핑을 얹어 오븐에 구워냅니다. 빵가루에는 일본산 빵가루가 가장 좋습니다.

애호박, 파프리카, 빵가루, 파마산 치즈, 타임...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6
작가:
햄, 치즈, 계란을 넣은 캐서롤조회수: 7,356

이 캐서롤은 아침 커피 한 잔과 함께 즐기기에 완벽한 요리입니다. 빵, 햄, 토마토, 계란, 치즈 등 아침 식사에 필요한 모든 재료가 부드러운 크림 소스에 듬뿍 담겨 있습니다.

햄, 말린 토마토, 파, 체다 치즈, 계란, 우유, 디종 머스터드...
시간: 6시간 20분 복잡성: 평균 인분: 8 칼로리 함량: 227
작가: - 가수이자 요리책 작가
아스파라거스와 계란 프라이를 곁들인 고구마 해시 브라운조회수: 5,789

미국식 해시 브라운은 잘게 다진 감자를 튀겨 만든 음식으로, 주로 아침 식사로 먹습니다. 하지만 감자와 본질적으로 같은 고구마로도 만들 수 있습니다.

고구마, 파프리카, 양파, 마늘, 아스파라거스, 세이지, 계란, 핫소스...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 342
채식 아침 식사: 브로콜리 프리타타, 토마토 토스트, 바나나 우유조회수: 17,364

전통적인 프리타타와 달리, 이 프리타타는 오븐이 아닌 가스레인지에서 조리하여 빠르게 만들 수 있습니다. 만드는 방법은 간단합니다. 먼저 브로콜리를 전자레인지에 익혀 부드럽게 만든 후, 그 위에 부어주세요.

바나나, 통곡물 빵, 브로콜리, 스위스 치즈, 토마토, 계란, 우유, 바질...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 350
작가: - TV 진행자
후에보스 란체로스 - 멕시코 농부식 스크램블 에그조회수: 33,923

계란 프라이는 멕시코 목장주들의 전통 아침 식사인 후에보스 란체로스로 만들면 훨씬 더 맛있고 흥미로운 요리가 됩니다. 오늘날에는 다양한 변형 레시피를 찾아볼 수 있습니다.

계란, 토르티야, 검은콩, 페타 치즈, 할라피뇨 고추, 토마토, 양파, 마늘, 핫소스, 커민, 고수...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 360
작가: - 셰프
치즈와 아스파라거스를 넣은 프리타타조회수: 3,819

프리타타는 다양한 속재료를 넣은 이탈리아식 오믈렛입니다. 이름 자체는 이탈리아어로 "튀긴"이라는 뜻입니다. 하지만 전통적인 프리타타는 계란이 익기 시작할 때까지 팬에 살짝 볶는 간단한 요리입니다.

계란, 몬터레이 잭 치즈, 아스파라거스, 양상추...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10 칼로리 함량: 137
건강에 좋은 사이드 메뉴 레시피 99가지

건강에 좋은 사이드 메뉴 레시피 99가지

저희는 저칼로리 으깬 감자부터 퀴노아와 같은 영양가 높은 곡물까지, 점심과 저녁 식사에 곁들이기 좋은 맛있고 건강한 반찬들을 선보입니다.

카테고리: 계란, 유제품, 빵집, 파이, , .
작가:
폭신폭신한 포카치아(밀가루 없는 빵) 만드는 법조회수: 2,615

가볍고 폭신한 이 밀가루 없는 플랫브레드는 샌드위치용으로도 좋고, 좋아하는 토핑을 얹어 피자처럼 즐길 수도 있습니다. 가볍고 폭신한 이 "구름빵"은 마치 구름 위를 걷는 듯한 느낌을 선사합니다.

계란, 주석산 크림, 마늘, 크림치즈, 아가베 시럽, 방울토마토, 플레이크형 바다 소금, 바질, 파마산 치즈...
시간: 8시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 160
닭가슴살 레시피 50가지

닭가슴살 레시피 50가지

요리사들은 평일 저녁 식사 재료로 흔히 사용되는 닭가슴살을 활용해 수십 가지 레시피를 개발해왔습니다.

베이컨을 가장 맛있게 요리하는 방법

베이컨을 가장 맛있게 요리하는 방법

베이컨을 요리하는 방법은 여러 가지가 있으며, 가장 좋은 방법은 상황에 따라 다릅니다. 매번 완벽하게 베이컨을 요리하는 방법을 배워보세요.

슬로우 쿠커 저녁 식사 레시피 모음

슬로우 쿠커 저녁 식사 레시피 모음

셰프들이 저녁 식사를 위해 놀라운 멀티쿠커 요리를 만들어냈습니다.

곡물 볼 레시피 5가지

곡물 볼 레시피 5가지

전 세계 레스토랑에서 인기 있는 이 요리들에서 영감을 얻어보세요.

곡물로 만든 50가지 요리와 반찬

곡물로 만든 50가지 요리와 반찬

이 간편한 곡물 기반 식사 및 사이드 메뉴 레시피로 저녁 식사를 완성해 보세요.

멕시코식 아침 식사 레시피 모음

멕시코식 아침 식사 레시피 모음

칠라킬레스와 우에보스 란체로스 같은 정통 멕시코식 아침 식사 레시피로 아침 메뉴를 더욱 풍성하게 만들어 보세요.

치즈를 곁들인 요리와 전채 요리

치즈를 곁들인 요리와 전채 요리

카메라를 준비하세요. 이 유쾌하고 사랑스러운 순간들을 모두 담아두고 싶을 거예요!

근사하면서도 간단한 저녁 파티용 메인 요리

근사하면서도 간단한 저녁 파티용 메인 요리

이 멋진 요리들을 저녁 파티에 내놓아 보세요. 손님들에게 깊은 인상을 줄 뿐만 아니라 준비하기도 아주 쉽습니다.

프리타타 (초기 샐러드 채소와 아스파라거스 포함)조회수: 8,895

밀가루를 넣지 않은 이 프리타타는 싱싱한 새싹 채소의 아삭함과 과즙이 가득합니다. 취향에 따라 강판에 간 치즈를 조금 넣어 더욱 풍성하게 즐길 수 있습니다. 아스파라거스는 미리 양념되어 있습니다.

아스파라거스, 계란, 양상추, 우유, 페코리노 로마노 치즈...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 150.9
작가:
두 번 구운 고구마 아침 식사 (Whole30 다이어트)조회수: 15,073

고구마를 아침으로 먹으면 빵이나 시리얼 없이도 든든하고 만족스러운 아침 식사를 즐길 수 있습니다. 고구마는 감자보다 건강에 좋고, 달콤한 맛이 고기와도 잘 어울려 이상적인 식재료입니다.

고구마, 쿠파티(튀긴 소시지), 계란, 살사...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 320
작가:
아침으로 통곡물 죽을 드세요조회수: 23,749

통곡물과 시리얼을 섞어 죽을 만들면 가장 건강하고 맛있는 아침 식사를 즐길 수 있습니다. 저녁에는 가공하지 않은 쌀, 스틸컷 오트밀, 보리 등을 섞어...

현미, 야생 쌀, 오트밀, 보리, 스펠트밀, 통밀, 오렌지 껍질, 계피, 흑설탕, 말린 크랜베리, 말린 체리, 건포도, 말린 살구, 견과류, 메이플 시럽, 우유, 꿀...
시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 287
작가:
팔레오 케일 부리토조회수: 14,266

석기 시대 동굴인들이 부리토를 만들었던 방식대로 만들어 보세요. (물론 그들이 부리토를 아예 만들지 않았을 수도 있지만요.) 안 그랬다면 정말 아쉬울 거예요. 양배추 잎으로 싸서 만든 부리토는...

콜라드 그린, 케일, 베이컨, 계란, 라임 주스, 아보카도, 피망, 세라노 고추, 토마토, 적양파, 고수...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 320
작가:
Whole30 야채 아침 프리타타조회수: 115,499

이탈리아식 프리타타는 여러 가지 재료를 넣고, 풀어놓은 달걀을 얹어 오븐에 구워 만드는 오믈렛입니다. 이 레시피대로 프리타타를 만들 때는 모든 채소를 먼저 살짝 볶습니다...

피망, 적양파, 시금치, 말린 토마토, 마늘, 계란, 핫소스...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 180
작가:
새로운 아보카도 토스트조회수: 30,635

계란과 채소를 곁들인 특별한 아보카도 토스트를 맛보세요. 아보카도 반쪽 위에 마늘 버터에 튀긴 바삭한 빵가루를 얹고, 계란 프라이를 올린 후 얇게 썬 채소로 장식했습니다.

흰 빵, 마늘, 아보카도, 레몬즙, 계란, 무, 파, 핫소스, 레몬...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 340
완벽한 수플레 만드는 법

완벽한 수플레 만드는 법

이 기본적인 기법을 사용하여 달콤하거나 짭짤한 수플레를 만들 수 있습니다.

작가:
베이컨과 계란 머핀 (홀30 다이어트용)조회수: 54 103

이 놀라운 머핀은 즐거운 아침 식사나 집에서 열리는 파티의 전채 요리로 제격입니다. 머핀 틀에 각 칸에 동그란 반죽을 채워 구워냅니다...

베이컨, 감자, 피망, 계란, 부추, 핫소스...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 수량: 12개 칼로리 함량: 130
치즈 수플레조회수: 1,633

손님을 기다리는 동안 이 치즈 수플레를 만들어 보세요. 분명 극찬을 받을 거예요. 이 레시피는 가장자리에 맛있는 파마산 치즈 크러스트를 얹어 더욱 맛있게 만들어 줍니다.

버터, 파마산 치즈, 고급 밀가루, 갈은 카옌 페퍼, 우유, 그뤼에르 치즈, 디종 머스터드, 계란, 타르타르 크림...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4-6
작가:
보리와 비스트로 샐러드 볼조회수: 3,892

(영어 단어 "bowl"에서 유래한) 그릇이라는 개념은 단백질, 지방, 탄수화물 등 모든 영양소의 균형을 맞춰 맛있고 든든한 한 끼 식사를 제공하는 것을 의미합니다. 게다가...

진주보리, 토마토, 프리제 상추, 올리브, 피망, 염소 치즈, 타라곤, 살사, 계란, 베이컨...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
아침으로 나초조회수: 11,490

베이컨 튀김과 계란 프라이를 얹으면 나초에 전통적인 아침 식사의 풍미가 더해집니다. 오븐에 나초를 구울 때는 베이킹 시트에 토르티야 칩을 겹겹이 쌓고 그 위에 치즈, 살사, 바삭한 베이컨을 듬뿍 올립니다. 완성된 나초 위에...

또띠아, 체다 치즈, 몬터레이 잭 치즈, 계란, 우유, 살사 소스, 사워크림, 아보카도, 베이컨...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
Huevos con chorizo ​​​​- 소시지를 넣은 멕시코식 스크램블 에그조회수: 3,784

소시지를 넣은 스크램블 에그는 가장 간단하면서도 든든하고 전 세계적으로 가장 인기 있는 아침 식사 중 하나입니다. 재료가 많이 들어가지 않기 때문에 고품질의 재료를 사용하는 것이 매우 중요합니다.

계란, 토르티야, 초리소 소시지, 피코 데 가요 소스, 방울토마토, 할라피뇨 고추, 적양파, 라임 주스, 고수, 아보카도...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
Huevos Rancheros - 멕시코식 스크램블 에그조회수: 10,463

후에보스 란체로스(스페인어로 "농부식 계란"이라는 뜻)는 옥수수 토르티야 위에 계란 프라이를 얹고 다양한 채소와 소스를 곁들여 먹는 멕시코식 아침 식사입니다.

토르티야, 계란, 코티자 치즈, 구운 콩, 핀토콩, 방울토마토, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 양파, 마늘...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
베이컨을 곁들인 치즈 소스 애호박면조회수: 4,732

채소 면을 사용하면 파스타가 훨씬 더 건강하고 맛있어질 거예요. 면으로 만들려면 애호박과 스파이럴라이저가 필요합니다. 면을 살짝 볶아주세요...

애호박, 호박, 방울토마토, 베이컨, 버터, 파, 마늘, 밀가루, 우유, 디종 머스터드, 갈은 카옌페퍼, 체다 치즈...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위