잉글리시 머핀 위에 미니 시금치 알프레도 피자
투표 수: 1
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 8
복잡성: 쉽게
인분: 8
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 292, 총 지방 13 G., 포화지방 6 G., 단백질 24 G., 탄수화물 19 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 71 밀리그램, 나트륨 670 밀리그램, 설탕 2 G.
칼로리 292, 총 지방 13 G., 포화지방 6 G., 단백질 24 G., 탄수화물 19 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 71 밀리그램, 나트륨 670 밀리그램, 설탕 2 G.
아이들은 특히 이 미니 피자를 좋아할 거예요. 각각 잉글리시 머핀 반쪽을 베이스로 사용해서 만들었어요. 아이들의 작은 손에 딱 맞는 크기라서 집에서 파티를 할 때 애피타이저로 내놓아도 좋아요. 빵 위에 잘게 찢은 구운 닭고기를 올리고, 크리미한 알프레도 소스에 버무린 시금치를 얹은 다음, 치즈를 뿌리고 치즈가 녹을 때까지 구우면 완성이에요.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 알프레도 소스 1컵
- 신선한 작은 시금치 2~3컵
- 잉글리시 머핀 4개를 가로로 반으로 잘라 토스트합니다.
- 이탈리아 시즈닝 1티스푼
- 구운 닭가슴살 2개 (잘게 찢은 것, 2컵), 실온
- 강판에 간 모짜렐라 치즈 2큰술
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 오븐을 200°C로 예열하세요.
- 알프레도 소스를 냄비에 붓고 중약불에서 끓입니다. 시금치를 넣고 숨이 죽을 때까지 저어준 후 불을 끕니다.
- 구운 머핀 반쪽마다 소스 1/4컵을 바르고 이탈리안 시즈닝을 뿌린 후, 닭고기와 모짜렐라 치즈를 얹습니다. 베이킹 시트에 올려 치즈가 녹을 때까지 약 5분간 굽습니다. 미니 피자를 따뜻하게 드세요.
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