버팔로 윙스 후무스
투표 수: 1
시간: 10분
복잡성: 쉽게
수량: 4큰술
복잡성: 쉽게
수량: 4큰술
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 39, 총 지방 1 G., 포화지방 1 G., 단백질 2 G., 탄수화물 5 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 1 밀리그램, 나트륨 138 밀리그램, 설탕 1 G.
칼로리 39, 총 지방 1 G., 포화지방 1 G., 단백질 2 G., 탄수화물 5 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 1 밀리그램, 나트륨 138 밀리그램, 설탕 1 G.
바비큐 소스와 핫소스를 넣고 파프리카 가루를 살짝 넣어 매콤한 맛을 더한 버팔로 치킨 윙 맛 후무스를 만들어 보세요.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 통조림 병아리콩 3컵 (헹궈서 국물 1/2컵은 따로 보관)
- 마늘 2~3쪽
- 참깨 타히니 페이스트 1/4 큰술
- 신선한 레몬즙 1/4컵
- 파프리카 가루 1.5작은술
- 2큰술 바비큐 소스
- 카옌페퍼가 들어간 핫소스(타바스코 소스) 2~3큰술
- 식초 1큰술
- 소금 1.5티스푼
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 푸드 프로세서에 병아리콩과 병아리콩 삶은 물, 마늘, 참깨 페이스트, 레몬즙, 파프리카, 바비큐 소스, 핫소스, 식초, 소금을 넣고 부드럽고 크리미해질 때까지 갈아줍니다.
저희는 레시피를 제공합니다 슬로우 쿠커로 만든 병아리콩 후무스.
카테고리:
비슷한 레시피
