아티초크와 살사 브라바를 곁들인 구운 닭고기


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아티초크와 살사 브라바를 곁들인 구운 닭고기 만드는 법
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시간: 1시간.
복잡성: 쉽게
인분: 6

1회 제공량당 영양 정보:

칼로리 293, 총 지방 24 G., 포화지방 4 G., 단백질 8 G., 탄수화물 12 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 36 밀리그램, 나트륨 281 밀리그램, 설탕 1 G.


닭 날개를 아티초크 슬라이스와 함께 튀겨 매콤한 스페인식 살사 브라바에 찍어 먹습니다. 튀기기 전에 닭 날개를 매콤한 맥주 양념에 몇 시간 동안 재워둡니다. 그런 다음 밀가루를 묻히고 통조림 아티초크 하트를 함께 넣어 노릇노릇하게 튀깁니다. 살사는 닭 날개를 재운 직후에 만들어 양념이 잘 배어들어 풍미가 더욱 깊어지도록 합니다. 튀긴 닭 날개에 아티초크를 얹고 레몬즙을 살짝 뿌려 완성합니다. 이 애피타이저는 맥주와 환상의 궁합을 자랑합니다.



이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

레시피 재료:


닭 날개

  • 맥주 1컵
  • 셰리 식초 또는 화이트 와인 식초 1/3컵
  • 말린 오레가노 1티스푼
  • 다진 마늘 5쪽
  • 고수 씨앗 1큰술 (으깬 것)
  • 월계수 잎 3개
  • 닭 날개 18개 (어깨 부위)
  • 튀김용 올리브유
  • 밀가루 1컵
  • 통조림 아티초크 하트 1캔(220g), 물기를 빼고 반으로 자른 것
  • 레몬 조각 (곁들임용)

살사 브라바

  • 피키요 또는 피멘토 고추 통조림 1캔(170g), 물기를 뺀 것
  • 붉은 양파 1/4개를 굵게 다진 것
  • 마늘 1쪽, 굵게 다진 것
  • 올리브 오일 1/4컵
  • 갈은 고수 0.5티스푼
  • 훈제 파프리카 2작은술
  • cumin 가루 0.5 tsp
  • 말린 타임 1/4 티스푼
  • 카옌페퍼 약간
  • 드라이 화이트 와인 2큰술
  • 셰리 식초 또는 화이트 와인 식초 2작은술



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레시피에 따라 요리를 조리하기:


  1. 매콤한 양념장을 준비하세요:

    큰 그릇에 맥주, 식초, 오레가노, 마늘, 고수, 월계수 잎, 소금 2티스푼, 후추 1/2티스푼을 넣고 섞으세요.
  2. 닭고기를 넣고 뚜껑을 덮어 최소 6시간 또는 하룻밤 동안 냉장 보관하세요.

  3. 살사를 준비하세요:

    푸드 프로세서에 피망, 양파, 마늘, 올리브 오일, 고수, 파프리카, 커민, 타임, 카옌페퍼, 화이트 와인, 와인 식초를 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
  4. 덮어서 최소 2시간 동안 냉장 보관하세요.
  5. 큰 냄비에 올리브유 2.5cm를 붓고 튀김용 온도계로 175°C(350°F)까지 가열합니다.
  6. 닭 날개와 아티초크를 튀기세요:

    한편, 볼에 밀가루를 넣고 소금과 후추로 간을 합니다. 닭고기를 양념장에서 꺼내 키친타월로 물기를 제거합니다. 닭 날개를 밀가루에 묻혀 한 번에 몇 개씩 넣고, 필요에 따라 뒤집어가며 노릇하게 갈색이 될 때까지 10~12분간 튀깁니다. 키친타월 위에 올려 기름기를 제거합니다.
  7. 기름을 175°C(350°F)로 가열하고, 남은 밀가루를 아티초크 하트에 묻힌 후, 노릇하게 갈색이 될 때까지 3~4분간 튀깁니다. 키친타월에 올려 기름을 빼고, 레몬 조각을 짜서 뿌려줍니다.
  8. 닭고기와 아티초크를 살사와 레몬을 곁들여 드세요.





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