간단한 점심 레시피
작가: 푸드 네트워크
진하고 든든한 이 수프는 쌀쌀하거나 비 오는 날 몸을 따뜻하게 하기에 딱 좋습니다. 닭고기 육수에 채소와 이탈리아 오르조 파스타를 넣어 만들었습니다. 쌀로 만든 이 파스타는 수분을 더 잘 유지합니다.
시간: 30분
복잡성: 쉽게 인분: 4 (약 4큰술) 칼로리 함량: 179
작가: 푸드 네트워크
전통적인 미국 요리인 새우 스캠피는 버터, 마늘, 화이트 와인에 새우를 볶아 만듭니다. 이 레시피는 또한 더 가벼운 소스를 만드는데, 소스에는...
시간: 37분
복잡성: 쉽게 수량: 5큰술 칼로리 함량: 330
작가: 엘리 크리거 - 요리 작가
신선한 시금치와 청사과로 만든 이 가벼운 샐러드는 올리브 오일, 겨자, 사과 식초의 완벽한 조화를 이루는 프렌치 드레싱과 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 채소들을 함께 섞어...
시간: 10분
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 155
5가지 재료로 만드는 가을 요리
제철 과일과 채소를 이용하면 간단한 요리를 쉽게 만들 수 있습니다. 이 레시피들은 모두 아주 적은 재료만 필요로 합니다.
작가: 지아다 데 로렌티스 - 셰프
매콤한 소스를 곁들인 기름기 적은 생선 요리는 건강하게 즐길 수 있는 완벽한 메뉴이며, 파티에서 손님을 대접하기에도 좋습니다.
시간: 20분
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 446
새 학기 맞이 도시락 아이디어 50가지 (2부)
아이들을 위한 도시락 스타일의 일일 점심 메뉴를 계속해서 소개해 드립니다.
새 학기 맞이 도시락 아이디어 50가지 (1부)
아이들이 학교에 가져갈 도시락을 싸주기로 했다면, 음식이 건강에 좋은지 확인해야 합니다. 도시락통에는 신선한 채소를 가득 채워주세요.
고기를 좋아하는 사람들도 순무, 당근, 그리고 채식 커틀릿이 듬뿍 들어간 이 채식 캐서롤을 좋아할 거예요. 속 재료가 정말 든든하거든요.
시간: 1시간 5분
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 558
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