매콤한 소금물에 절인 돼지 등심에 간장 오렌지 소스를 곁들였습니다.
투표 수: 1

시간: 3시간.
복잡성: 쉽게
인분: 6-8
복잡성: 쉽게
인분: 6-8
1회 제공량당 영양 정보:
1회 제공량: 20인분 중 1인분
칼로리 317, 총 지방 18 G., 포화지방 6 G., 단백질 29 G., 탄수화물 8 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 89 밀리그램, 나트륨 485 밀리그램, 설탕 6 G.
1회 제공량: 20인분 중 1인분
칼로리 317, 총 지방 18 G., 포화지방 6 G., 단백질 29 G., 탄수화물 8 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 89 밀리그램, 나트륨 485 밀리그램, 설탕 6 G.
뼈가 붙은 돼지 등심은 보기에도 좋고 많은 사람이 모이는 자리에도 간편하게 준비할 수 있지만, 기름기가 적은 이 부위는 오븐에서 구우면 쉽게 건조해질 수 있습니다. 이 문제는 오렌지, 아니스, 생강, 고추로 만든 풍미 가득하고 매콤한 양념장에 담가두면 해결할 수 있습니다. 등심을 양념장에 하룻밤 재워두면 고기가 놀랍도록 촉촉하고 맛있어지며, 끈적끈적한 오렌지 간장 소스는 식탁의 중심을 잡아줄 것입니다. 소스를 조금 덜어내어 고기를 찍어 먹을 수 있도록 하세요.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
돼지고기
- 뼈가 붙은 돼지 등심 1개 (갈비 8개; 약 3kg)
- 굵은 소금 2/3컵
- 설탕 1/3컵
- 생강 2개(각 5cm)를 세로로 4등분하여 으깬다.
- 다진 마늘 3쪽
- 12개의 스타 아니스
- 잘게 썬 칠레 데 아르볼 고추 8개
- 오렌지 1개를 4조각으로 자른 것
잿물
- 갓 짜낸 오렌지 주스 0.5컵 (오렌지 2개)
- 호이신 소스 1/3컵
- 간장 1/4컵
- 설탕 1티스푼
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 돼지고기용 소금물:
큰 냄비에 소금, 설탕, 생강, 마늘, 아니스, 고추를 넣고 물 4컵을 부어주세요. 가끔씩 저어주면서 설탕과 소금을 녹입니다. 불에서 내려 완전히 식히세요. 오렌지즙을 짜서 넣고 오렌지 조각도 함께 넣어주세요. 마지막으로 찬물 2컵을 부어줍니다. - 돼지고기의 지방 부분이 아래로 가도록 도마 위에 놓고 날카로운 칼로 갈비뼈 사이사이에 여러 개의 칼집을 냅니다. 그런 다음 큰 냄비나 지퍼백에 옮겨 담습니다.
- 소금물을 붓고 필요에 따라 돼지고기가 잠길 정도로 물 2컵을 더 넣으세요. 뚜껑을 덮고 하룻밤 동안 냉장 보관하세요.
- 오븐을 190°C로 예열하세요.
- 소금물에서 돼지고기를 꺼내 키친타월로 물기를 완전히 제거합니다. 실온에서 30분간 그대로 둡니다. 로스팅 팬에 석쇠를 놓고 돼지고기를 지방 부분이 위로 오도록 석쇠 위에 올립니다.
- 등심 중앙에 온도계를 꽂아 46°C~49°C(115°F~125°F)가 될 때까지 약 1시간 15분간 굽습니다. 오븐에서 등심을 꺼내고 온도를 220°C(425°F)로 올립니다.
- 한편, 유약을 준비하세요.:
중간 크기의 프라이팬에 오렌지 주스, 호이신 소스, 간장, 설탕을 넣고 중불에서 가열합니다. 가끔씩 저어주면서 소스가 걸쭉해질 때까지 5~8분간 끓입니다. 소스의 절반 정도는 따로 덜어두었다가 서빙에 사용합니다. - 남은 글레이즈를 로스트에 발라줍니다. 오븐에 다시 넣고 5분마다 글레이즈를 덧발라가며 15~25분 더 구워줍니다. 내부 온도가 57~60°C(130~140°F)가 될 때까지 구워주세요.
- 돼지고기를 도마로 옮겨 20~30분간 휴식시킨 후 썰어주세요. 남은 소스를 곁들이고 팬에 남은 육즙을 뿌려 드세요.
메모
정육점에 부탁해서 등심의 뼈를 발라내 달라고 하면 로스트 요리가 더 먹음직스러워 보일 거예요.
카테고리:
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 오븐 / 메인 코스 / 고기 / 푸드 네트워크 - 레시피
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