돼지고기 타코와 자두 살사
투표 수: 3

시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
복잡성: 쉽게
인분: 4
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 470, 총 지방 21 G., 포화지방 G., 단백질 38 G., 탄수화물 31 G., 섬유 G., 콜레스테롤 밀리그램, 나트륨 밀리그램, 설탕 G.
칼로리 470, 총 지방 21 G., 포화지방 G., 단백질 38 G., 탄수화물 31 G., 섬유 G., 콜레스테롤 밀리그램, 나트륨 밀리그램, 설탕 G.
돼지고기 타코와 자두 살사 - 자세한 레시피.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 돼지 안심 1개 (약 900g)
- 라임 1개의 껍질과 즙, 그리고 장식용으로 라임 조각을 곁들여 사용하세요.
- 커민 가루 1작은술
- 올리브 오일 3큰술
- 토마토 1개
- 잘 익은 자두 2개 또는 플럼콧(자두와 살구의 교배종) 2개
- 고수 1/2컵, 장식용으로 더 추가
- 할라피뇨 고추 1개
- 작은 것 12개 옥수수 토르티야
- 아보카도 1개, 슬라이스
- 부스러진 어린 치즈
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 오븐을 230°C로 예열하세요.
작은 그릇에 레몬 껍질과 커민을 섞습니다. 돼지고기에 올리브 오일 1큰술을 바른 후, 커민과 레몬 껍질 혼합물을 골고루 문지릅니다. 소금과 후추로 간을 충분히 합니다.
남은 올리브 오일 2큰술을 큰 오븐용 프라이팬에 두르고 중불에서 센 불 사이로 가열합니다. 돼지고기를 넣고 뒤집어가며 모든 면이 갈색이 될 때까지 약 5분간 굽습니다. 프라이팬을 오븐으로 옮겨 15~20분간, 돼지고기 중심 온도가 60~65°C에 도달할 때까지 굽습니다. 돼지고기를 도마로 옮겨 육즙이 골고루 퍼지도록 잠시 둡니다. - 토마토, 자두, 고수, 할라피뇨를 잘게 썰어 그릇에 담고 라임즙과 소금 3/4 티스푼을 넣어 잘 섞어줍니다. 서빙하기 전까지 잠시 옆에 두세요.
- 포장지에 적힌 대로 또띠아를 데우세요. 돼지고기를 얇게 썰어 또띠아에 나눠 담고 아보카도, 자두 살사, 치즈, 고수를 얹어 타코를 완성하세요.
레시피 돼지 안심 타코와인에 졸인 스튜와 양배추와 회향을 섞은 샐러드.
카테고리:
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 패스트푸드 / 토르티야 요리 / / / 푸드 네트워크 - 레시피
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