써니 파스타 샐러드
투표 수: 1
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 8
복잡성: 쉽게
인분: 8
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 569, 총 지방 31 G., 포화지방 7 G., 단백질 13 G., 탄수화물 65 G., 섬유 8 G., 콜레스테롤 26 밀리그램, 나트륨 1027 밀리그램, 설탕 11 G.
칼로리 569, 총 지방 31 G., 포화지방 7 G., 단백질 13 G., 탄수화물 65 G., 섬유 8 G., 콜레스테롤 26 밀리그램, 나트륨 1027 밀리그램, 설탕 11 G.
이 생기 넘치는 샐러드는 쌀쌀한 날씨에도 따스한 여름날을 떠올리게 할 거예요. 빨간색과 노란색 토마토, 피망, 옥수수처럼 햇살처럼 밝은 색깔의 채소를 골라보세요. 파스타와 채소에 "햇살 가득한 드레싱"을 듬뿍 뿌려 맛있게 즐기세요!
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
태양열 연료 공급
- 마요네즈 1컵
- 사워크림 1컵
- 디종 머스터드 0.5컵
레몬 제스트
- 레몬즙 1큰술
- 다진 마늘 0.5작은술
- 굵은 소금 0.5티스푼
- 갈은 검은 후추 0.5티스푼
샐러드
- 펜네 파스타(깃털 모양) 450g
- 반으로 자른 빨간 방울토마토 4컵
- 반으로 자른 노란 방울토마토 4컵
- 냉동 옥수수 2컵 (해동)
- 빨간 피망 1개, 씨를 제거하고 채 썰어주세요.
- 씨를 제거하고 채 썬 주황색 피망 1개
- 씨를 제거하고 채 썬 노란색 피망 1개
- 바나나 페퍼 통조림 1캔(450g), 물기를 빼고 얇게 슬라이스
- 레몬 1개, 얇게 슬라이스하여 곁들여 드세요.
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 태양열 연료 공급:
중간 크기의 그릇에 마요네즈, 사워크림, 머스터드, 레몬 제스트, 레몬즙, 마늘, 소금, 후추를 넣고 부드러워질 때까지 섞어주세요. - 샐러드:
포장지에 적힌 대로 소금물에 파스타를 삶으세요. 물기를 빼고 찬물에 헹궈주세요. 드레싱이 잘 묻도록 살짝 물기를 제거해주세요. - 큰 볼에 파스타를 넣고 소스를 부어 골고루 섞어주세요. 방울토마토, 옥수수, 피망, 바나나페퍼를 넣고 재료가 고르게 섞이도록 살살 버무려 주세요. 완성된 샐러드를 접시에 담고 레몬 조각으로 장식하여 완성합니다.
카테고리:
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 피크닉 / 여름 요리 / 샐러드 / 파스타와 곡물을 곁들인 샐러드 / 리 드럼몬드
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