팔레스타인 전통 쿠키(마물)
투표 수: 2

시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 45
복잡성: 쉽게
인분: 45
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 78, 총 지방 3 G., 포화지방 2 G., 단백질 1 G., 탄수화물 11 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 8 밀리그램, 나트륨 5 밀리그램, 설탕 5 G.
칼로리 78, 총 지방 3 G., 포화지방 2 G., 단백질 1 G., 탄수화물 11 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 8 밀리그램, 나트륨 5 밀리그램, 설탕 5 G.
말린 과일을 넣은 세몰리나 쿠키인 마물은 레반트 지역에서 이드와 유월절에 즐겨 먹는 인기 간식입니다. 속에는 대추, 무화과 등 다양한 말린 과일과 피스타치오, 호두, 아몬드 같은 견과류를 넣을 수 있습니다. 반죽은 세몰리나로 만들어 바삭하고 맛있는 식감을 자랑합니다. 전통적인 마물 레시피는 세몰리나와 기(정제 버터) 반죽을 냉장고에서 1~2일 동안 숙성시킨 후 효모를 약간 넣습니다. 이 레시피는 베이킹파우더를 사용하고 숙성 과정을 생략하여 약 1시간 만에 쿠키를 만들 수 있습니다. 원한다면 마물 전용 쿠키 커터를 사용하여 쿠키에 아름다운 무늬를 새길 수 있습니다. 또는 반죽을 납작하게 만든 후 포크로 무늬를 내도 좋습니다. 속 재료는 시판용 대추 페이스트를 사용하는 것이 가장 간편하지만, 직접 만드는 것도 어렵지 않습니다.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
녹인 버터를 바른 반죽
- 고운 세몰리나 2컵
- 고급 밀가루 0.5컵
- 과립 설탕 3큰술
- 베이킹파우더 0.5티스푼
- 기(ghee) 140g, 실온
- 우유 0.5컵
- 쿠키 위에 뿌릴 슈가파우더 (선택 사항)
- 필요한 특수 장비: 마물 쿠키 커터 (선택 사항)
날짜 기입
- 베이킹용 대추 220g (대추 페이스트)
- 기(ghee) 1.5작은술 + 손에 바를 기(ghee) 약간
- 계피가루 0.5티스푼
- 갈은 카다멈 1/4 티스푼
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 녹인 버터를 바른 반죽:
큰 볼에 세몰리나, 밀가루, 설탕, 베이킹파우더를 넣고 나무숟가락으로 골고루 섞어주세요. 이때부터는 손으로 반죽하지 않는 것이 중요합니다. 열 때문에 버터가 반죽에서 분리되어 반죽이 건조해질 수 있기 때문입니다. 밀가루 혼합물에 기(ghee)를 넣어 섞어주세요. 혼합물은 부스러지는 것처럼 보일 것입니다. 우유를 조금씩(한 번에 2큰술씩) 넣고 작은 공 모양으로 만들 수 있을 정도로 부드러운 반죽이 될 때까지 섞어주세요. 우유를 조금씩 넣는 것이 반죽이 매끄러워지는 데 가장 좋습니다. - 날짜 기입:
중간 크기의 볼에 구운 대추, 기버터, 계피, 카다멈을 넣고 숟가락으로 골고루 섞어주세요. 손에 기름을 살짝 발라 속이 달라붙지 않도록 한 후, 속을 40~45개의 작은 마물라 볼로 빚어주세요. 더 큰 틀을 사용하는 경우, 틀 크기에 맞춰 볼 모양을 만들어 주세요. - 오븐을 175°C로 예열하고 베이킹 시트에 종이호일을 깔아주세요.
- 반죽을 40~45개로 둥글게 빚습니다. 반죽을 납작하게 눌러 가운데에 대추 한 개를 넣습니다. 반죽 가장자리를 꼬집어 대추를 감싸고 손바닥으로 굴려 갈라진 틈을 매끄럽게 만듭니다. 마물라 틀에 반죽을 넣고 살짝 눌러 무늬를 찍습니다.
- 쿠키 커터를 도마에 가볍게 두드려 쿠키 반죽을 분리한 후, 매끈한 면이 아래로 가도록 준비된 베이킹 시트에 올려놓으세요. 쿠키 커터가 없다면, 필링을 1cm 두께의 원반 모양으로 납작하게 만든 후 포크로 십자 모양을 살짝 눌러 찍어주세요. 남은 반죽과 필링으로 같은 과정을 반복합니다. 쿠키는 구울 때 부풀어 오르지 않으므로 베이킹 시트에 간격을 좁게 놓아도 괜찮습니다.
- 쿠키 가장자리가 황금빛 갈색이 될 때까지 18~20분간 구워주세요. 완전히 식힌 후, 취향에 따라 슈가파우더를 뿌려주세요.
대추 페이스트:
필요한 대추 페이스트의 양은 만들고자 하는 쿠키의 크기에 따라 달라집니다. 남은 필링이 있다면 지퍼백에 넣어 밀봉한 후 냉장 보관하여 최대 6개월까지 사용할 수 있습니다. 이 필링은 나중에 마물(maamoul)을 다시 만들 때 사용할 수 있습니다. 대추 페이스트를 직접 만들려면 씨를 제거한 메드줄 대추 14~16개, 기(ghee) 1큰술, 계피가루 0.5작은술, 카다멈가루 0.5작은술을 푸드 프로세서에 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다.
레시피 작성자 - 샤디 하산자데네마티는 음식 작가이자 사진작가, 그리고 레시피 개발자입니다.
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