포블라노 고추를 넣은 감자 그라탕
투표 수: 2

시간: 1시간 35분
복잡성: 쉽게
인분: 6
복잡성: 쉽게
인분: 6
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 168, 총 지방 5.5 G., 포화지방 3 G., 단백질 7 G., 탄수화물 22 G., 섬유 3 G., 콜레스테롤 11 밀리그램, 나트륨 183 밀리그램, 설탕 2 G.
칼로리 168, 총 지방 5.5 G., 포화지방 3 G., 단백질 7 G., 탄수화물 22 G., 섬유 3 G., 콜레스테롤 11 밀리그램, 나트륨 183 밀리그램, 설탕 2 G.
포블라노 고추를 넣은 감자 그라탕 - 자세한 레시피.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 중간 크기 포블라노 고추 1개, 반으로 잘라 씨를 제거합니다.
- 버터 2큰술(30g), 팬에 바를 버터 약간 추가
- 작은 양파 1/2개를 얇은 반달 모양으로 썰어주세요.
- 마늘 2쪽, 얇게 슬라이스
- 다진 신선한 타임 2작은술
- 껍질을 벗기고 얇게 썬 감자 1kg
- 닭고기 육수 2.5컵 (약간의 소금 첨가)
- 굵은 소금과 갓 갈은 후추
- 강판에 간 파마산 치즈 1/4 큰술
- 곁들임용 사워크림
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 예열된 오븐에 포블라노 고추를 껍질 쪽이 위로 오도록 놓고 겉이 까맣게 탈 때까지 약 5분간 굽습니다. 구운 고추를 그릇에 옮겨 담고 덮어서 5분간 식힙니다. 그런 다음 껍질을 벗기고 과육을 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
- 크고 깊은 프라이팬에 버터 2큰술(30g)을 넣고 중불에서 녹입니다. 양파, 마늘, 타임을 넣고 양파가 부드러워질 때까지 약 5분간 저어가며 볶습니다. 감자, 닭고기 육수, 소금 1½작은술, 후추를 넣고 끓입니다. 불을 중불로 줄이고 감자가 부드러워질 때까지 10~12분간 끓입니다.
- 오븐을 200°C로 예열하세요. 베이킹 접시에 버터를 바르세요.
- 준비된 팬에 감자 육수의 절반을 붓습니다. 감자의 절반을 고르게 깔고, 구운 포블라노 고추의 절반을 올린 후 파마산 치즈의 절반을 뿌립니다. 남은 육수를 붓고 나머지 채소를 넣은 후 치즈를 뿌립니다. 오븐에 넣어 노릇하게 구워질 때까지 약 35분간 굽습니다. 사워크림을 곁들여 감자 그라탕을 완성합니다.
카테고리:
레시피 / 건강한 식단 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 간단하고 빠른 레시피 / 간단한 사이드 메뉴 / 메인 코스 / 사이드 메뉴 / 채소와 버섯 / 감자 요리 / 구운 감자 / 감자 그라탕과 캐서롤 / 푸드 네트워크 - 레시피 / 프랑스 요리
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