참깨를 뿌린 간장 소스에 구운 닭고기
투표 수: 1

시간: 2시간 45분
복잡성: 쉽게
인분: 6
복잡성: 쉽게
인분: 6
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 890, 총 지방 61 G., 포화지방 16 G., 단백질 68 G., 탄수화물 14 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 270 밀리그램, 나트륨 1328 밀리그램, 설탕 12 G.
칼로리 890, 총 지방 61 G., 포화지방 16 G., 단백질 68 G., 탄수화물 14 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 270 밀리그램, 나트륨 1328 밀리그램, 설탕 12 G.
전통적인 오븐 구이 치킨에 새로운 변화를 주고 싶다면, 아시아풍으로 조리해 보세요. 닭고기에 중국식 오향가루를 문지른 후 오븐에 구워줍니다. 반쯤 익었을 때 간장, 꿀, 생강을 섞은 소스를 바르고 소스가 굳을 때까지 마저 구워주세요. 마지막으로 참깨를 뿌려 완성합니다.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 내장을 제거한 무게 1.5~1.8kg의 닭 2마리
- 식물성 기름 1큰술
- 흰 후추 가루 0.5티스푼
- 갈은 고수 1.5작은술
- 오향가루 1.5작은술
- 꿀 1/4컵
- 간장 1/4컵
- 껍질을 벗기고 갈은 생강 2큰술
- 참기름 2큰술
- 대파 3개, 얇게 썬 것
- 뿌릴 구운 참깨
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 닭고기는 굽기 약 30분 전에 실온에 두어 온도를 맞춰주세요. 오븐은 175°C(350°F)로 예열하세요.
- 작은 그릇에 식용유, 소금 2티스푼, 백후추, 고수, 오향가루를 넣고 섞은 후 닭고기에 골고루 발라줍니다. 닭다리를 주방용 끈으로 묶고 날개는 몸통 아래로 넣어줍니다.
- 닭을 가슴살이 위로 오도록 테두리가 있는 베이킹 시트 위에 놓은 석쇠에 얹거나 얕은 로스팅 팬에 간격을 두고 담습니다. 껍질이 살짝 노릇해지고 바삭해질 때까지 약 1시간 동안 굽습니다.
- 잿물:
작은 그릇에 꿀, 간장, 생강, 참기름을 넣고 섞어줍니다. 오븐 온도를 200°C로 올립니다. 닭고기의 모든 면(밑면 포함)에 소스의 절반을 발라줍니다. - 껍질이 황금빛 갈색이 되고 바삭해지고, 허벅지 가장 두꺼운 부분에 온도계를 꽂았을 때 74°C(165°F)가 될 때까지 약 20분 더 구우면서 중간에 남은 글레이즈를 발라줍니다. 오븐에서 닭을 꺼내 도마나 접시에 옮겨 담습니다.
- 팬에 남은 육즙을 작은 그릇에 옮겨 담고 위에 뜬 기름을 걷어냅니다. 닭고기에 팬에 남은 소스를 바르고 15분간 재워둡니다. 송송 썬 파와 참깨를 뿌립니다. 묶었던 실을 자르고 닭고기를 썰어 남은 소스와 함께 곁들여 드세요.
카테고리:
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 오븐 / 저녁 / 메인 코스 / 새 / 푸드 네트워크 - 레시피 / 아시아 요리
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