비건 레시피

갓 구운 부드럽고 겉은 바삭한 빵을 아이들은 모두 좋아하죠. 특히 집에서 만든 빵은 더욱 좋아할 거예요. 아이들도 쉽게 만들 수 있는 가장 간편한 효모빵 레시피 중 하나는 바로...

계피 향이 은은하게 풍기는 이 맛있는 케이크는 병아리콩 가루로 만들어 글루텐 프리입니다. 반죽에는 사과 소스와 코코넛 오일도 들어가 더욱 풍미가 좋습니다.

갑자기 손님이 오셨거나 맛있으면서 무엇보다 건강에 좋은 간식이 먹고 싶다면 냉동 완두콩 한 봉지를 냉동실에서 꺼내 끓는 물에 해동한 후 걸쭉한 완두콩 스튜를 만들어 보세요.

끓는 물에 쿠스쿠스와 완두콩을 넣고 쪄내면 몇 분 만에 푸짐하고 맛있는 반찬이 완성됩니다. 여기에 신선한 민트, 레몬 제스트, 올리브 오일을 곁들여 드시면 더욱 좋습니다.

이 육즙 가득하고 푸짐한 채식 라자냐를 한번 맛보면 고기는 잊게 될 거예요. 진한 토마토 당근 소스를 면에 겹겹이 쌓아 만든 이 라자냐는...

이 레시피는 비건 캐슈 크림 소스를 더 빠르게 만들 수 있는 방법이지만, 맛은 전혀 뒤지지 않습니다. 전통적인 레시피와 달리 캐슈넛을 밤새 물에 불릴 필요가 없습니다. 이 소스는 짭짤하면서도 크리미한 식감을 자랑합니다.

이 살사는 인기 있는 진과 라임 주스 베이스의 김렛 칵테일에서 영감을 받아 만들어졌으며, 그만큼이나 상큼합니다. 여기에 푹 담가두면 더욱 맛있어집니다...

이 고소한 초록 올리브 타페나드는 달콤한 건포도의 풍미를 머금고 있습니다. 구운 바게트 조각에 발라 먹으면 어떤 자리에도 어울리는 맛있는 프랑스식 전채 요리가 됩니다.

신선한 방울양배추는 맛있고 즙이 많은 샐러드를 만들기에 제격입니다. 방울양배추를 얇게 채 썰어 구운 피칸과 가벼운 레몬 드레싱을 곁들여 버무려 보세요. 더 빠르게 썰고 싶다면...

구운 옥수수와 으깬 아보카도를 곁들여 달콤하고 스모키한 풍미가 어우러진 풍성한 여름 맛을 과카몰리에 더해보세요. 이 전채 요리를 위해 옥수수는 먼저 통째로 구워냅니다...

도시락이나 직장, 학교에 가져가서 깔끔하게 먹을 수 있는 간편한 라자냐 레시피입니다. 삶은 라자냐 면에 리코타 치즈와 약간의...

이 레시피는 인기 있는 일본 요리인 우나동(장어덮밥)을 비건 버전으로 만든 아주 맛있는 요리입니다. 우나동은 달콤하고 끈적한 소스에 튀긴 장어를 흰쌀밥과 함께 먹는 음식입니다. 장어 대신 가지를 사용했죠. 레시피는 다음과 같습니다...

이 비건 베이크드 빈즈의 비밀 재료는 바로 표고버섯입니다. 고기를 좋아하는 사람도 베이컨이 없다는 걸 눈치채지 못할 거예요! 가장 좋은 점은 콩을 불릴 필요 없이 냄비에 넣고 약한 불로 천천히 구우면 된다는 거죠.

채식 요리에 자주 사용되는 잘 익은 바나나는 여기서 두 가지 역할을 합니다. 계란을 대체할 뿐만 아니라 팬케이크에 풍미를 더해줍니다. 이 경우에는 바나나 색이 진할수록 더 좋습니다!

이 호박 파이는 부드러운 호박 퓨레, 따뜻한 가을 향신료, 풍부한 바닐라 등 여러분이 좋아하는 호박 파이 재료를 모두 담았지만, 유제품과 계란은 전혀 사용하지 않았습니다.

채식주의자든 아니든, 맛있고 군침 도는 프렌치 토스트를 만들려면 신선한 빵은 금방 상하기 때문에 하루 지난 빵이라도 딱딱해진 빵을 사용하는 것이 중요합니다.

바삭한 감자 속을 채운 이 타르트는 어떤 파티나 축하 행사에도 빠지지 않는 인기 메뉴입니다. 간편하게 들고 다니며 먹을 수 있고, 맛도 좋으며, 무엇보다 비건 채식주의자도 좋아할 만한 간식입니다.

섬세한 사프란 향이 은은하게 감도는 이 리조또는 프로방스식 해산물 스튜인 부야베스를 떠올리게 합니다. 특별한 날에 어울리는 이 리조또는 비건과 채식주의자 모두에게 사랑받을 것입니다.

고기와 유제품이 들어가지 않은 이 비건 라자냐에서 볶은 버섯과 회향씨의 맛있는 조합을 즐겨보세요. 버섯과 토마토 소스 외에도, 이 비건 라자냐에는...

이 레시피는 크리미한 드레싱을 곁들인 클래식 감자 샐러드를 휴일, 피크닉 또는 간단한 평일 저녁 식사에 딱 맞는 채식 사이드 메뉴로 변신시킵니다. 약간의...

채식 위주의 식단을 따르거나 유제품이 들어가지 않은 맛있는 요리를 찾고 있다면, 이 크리미한 파스타 샐러드가 완벽한 선택입니다. 피크닉에도 제격이죠.

제철 채소로 만든 요리보다 더 맛있고 건강에 좋은 게 있을까요?! 이 간단하면서도 맛있는 사이드 메뉴는 가장 맛있는 겨울 채소들을 사용합니다...

시라아에는 가볍고 부드러운 식감과 크리미한 질감, 그리고 건강에도 좋은 일본식 시금치와 두부 샐러드입니다. 만드는 방법도 간단합니다. 으깬 두부에 데친 시금치와 허브를 섞기만 하면 됩니다.

이나 가튼의 이 레시피는 조리가 필요 없습니다. 후무스를 만드는 데 필요한 것은 푸드 프로세서, 10분의 시간, 그리고 이미 주방 찬장에 있는 기본적인 재료들(통조림 병아리콩 등)뿐입니다.

이 저칼로리, 포만감 좋고 건강한 브로콜리 수프는 크림을 넣지 않아도 놀라울 정도로 부드럽고 크리미합니다. 벨벳처럼 부드러운 질감은 노란색 브로콜리에서 나옵니다...

식초를 곁들인 코울슬로는 상큼하고 새콤한 맛을 더해주며, 풀드 포크나 로스트 립과 같은 풍성한 고기 요리와 완벽한 조화를 이룹니다.

그린빈 캐서롤은 가을에 집에서 만들어 먹기 좋은 가장 맛있는 요리 중 하나입니다. 부드럽고 크리미한 버섯 소스, 싱싱한 그린빈, 그리고 바삭한 양파 토핑은 누구에게나 깊은 인상을 남길 것입니다.

이 비건 치즈는 병아리콩 가루로 만들어졌으며, 영양 효모, 이탈리아 허브, 그리고 고춧가루를 넣어 하바티 치즈의 풍미를 더했습니다. 하룻밤 동안 굳힌 후 드세요.

비건 설탕 쿠키는 바삭한 가장자리와 살짝 부드러운 속 등 일반 쿠키와 맛과 식감이 똑같지만 동물성 재료는 전혀 들어가지 않습니다. 아주 소량의...