마늘 양배추 칩


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마늘 케일 칩 만드는 방법
음식 사진: Con Pulos

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시간: 15분
복잡성: 쉽게


마늘을 넣은 양배추칩 - 자세한 레시피.



이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

레시피 재료:


  • 케일 1개
  • 마늘 2쪽, 얇게 썬 것
  • 올리브 오일 2큰술
  • 레몬 1개



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비슷한 재료를 사용한 레시피: 케일, 마늘, 레몬 주스, 작은 조각

레시피에 따라 요리를 조리하기:


  1. 양배추를 잎으로 분리하고 질긴 가운데 심과 줄기를 잘라낸 후, 잎을 7~10cm 크기로 찢습니다. 올리브 오일, 마늘, 소금, 후추를 넣고 버무린 후 기름칠한 베이킹 시트에 올려놓습니다.

    양배추를 200°C로 예열된 오븐에서 12~15분간 굽고, 중간에 한 번 뒤집어 바삭해질 때까지 구워주세요.

    레몬즙을 살짝 뿌려주세요.





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