튀김옷을 입혀 튀긴 생선과 으깬 감자


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생선튀김과 으깬 감자 요리법
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시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 6

영국 요리인 피시 앤 칩스의 건강한 대안으로, 생선을 튀김옷을 입혀 튀긴 후 감자와 함께 제공합니다. 전통적인 감자튀김 대신 으깬 감자를 사용하세요. 껍질째 삶은 감자에 버터를 바르고 살짝 으깬 후 오븐에 노릇하게 구워냅니다. 생선은 대구, 명태, 또는 해덕을 사용하고, 맥주 반죽에 담가 튀깁니다. 특히 맛있고 바삭한 튀김옷을 원한다면 반죽을 튀기기 몇 시간 전에 숙성시키세요.



이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

레시피 재료:


  • 대구, 명태 또는 해크 필레 1.3kg을 두툼하게 썰어주세요.
  • 고급 밀가루 1과 2/3컵
  • 베이킹파우더 1큰술
  • 차가운 밀맥주 2컵
  • 작은 붉은 감자 또는 햇감자 0.9kg
  • 고운 바다 소금
  • 무염 버터 6큰술 (녹인 것)
  • 튀김용 식물성 기름
  • 다진 신선한 파슬리 1/3컵
  • 맥아식초 (선택사항)



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비슷한 재료를 사용한 레시피: 대구, 붉은 감자, 라이트 맥주, 바다 소금 플레이크

레시피에 따라 요리를 조리하기:


  1. 중간 크기의 볼에 밀가루와 베이킹파우더를 넣고 가운데에 우물을 만드세요. 맥주를 조금씩 부어가며 부드러운 반죽이 될 때까지 섞으세요. 뚜껑을 덮고 최소 1시간 동안 냉장 보관하세요. 반죽은 최대 12시간 전에 미리 만들어 둘 수 있으며, 오래 둘수록 생선의 풍미가 더욱 깊어집니다.
  2. 오븐을 200°C(400°F)로 예열하세요. 감자를 물에 잠기도록 넣고 소금을 약간 넣어주세요. 중불에서 끓이다가 감자가 부드러워질 때까지 약 20분간 삶아주세요. 물기를 빼고 키친타월로 물기를 제거해주세요. 감자에 녹인 버터를 넣고 버무린 후 베이킹 시트에 올려주세요. 스패출라로 감자를 살짝 눌러 납작하게 만든 후(완전히 으깨지 마세요) 소금과 후추를 뿌려주세요. 노릇노릇하고 바삭해질 때까지 오븐에서 15~20분간 구워주세요.

  3. 팬에 기름을 두르고 달궈주세요.

  4. 한편, 두꺼운 냄비에 식용유 5cm를 붓고 중불에서 튀김용 온도계로 190°C(350°F)가 될 때까지 가열합니다. 뜨거운 기름에 반죽을 튀기면 됩니다.
  5. 튀김옷을 입힌 생선을 기름에 담그세요

  6. 생선에 소금과 후추로 간을 합니다. 생선을 한 번에 조금씩 반죽에 담갔다가 여분의 반죽은 그릇에 다시 떨어뜨린 후 뜨거운 기름에 넣습니다.
  7. 기름에 튀겨서 뒤집어 주세요.

  8. 집게로 뒤집어가며 양쪽 면이 골고루 갈색이 될 때까지 약 2분씩 익혀주세요.
  9. 생선을 종이 타월 위에 올려놓으세요.

  10. 키친타월을 깔아둔 접시에 옮겨 담아 여분의 기름을 빼주세요.
  11. 튀긴 생선 위에 감자를 골고루 얹고 파슬리를 뿌린 후, 맥아 식초를 곁들여 찍어 먹도록 내놓으세요.





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