올리브 페이스트를 채운 버섯 타페나드
투표 수: 1
시간: 15분
복잡성: 쉽게
수량: 30개
복잡성: 쉽게
수량: 30개
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 51, 총 지방 5 G., 포화지방 G., 단백질 G., 탄수화물 1 G., 섬유 G., 콜레스테롤 밀리그램, 나트륨 밀리그램, 설탕 G.
칼로리 51, 총 지방 5 G., 포화지방 G., 단백질 G., 탄수화물 1 G., 섬유 G., 콜레스테롤 밀리그램, 나트륨 밀리그램, 설탕 G.
올리브 페이스트 타페나드를 채운 버섯 - 자세한 레시피.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 양송이버섯 300g
- 씨를 제거한 칼라마타 올리브 2컵
- 방울토마토 100g
- 케이퍼 2큰술
- 멸치 필레 3개
- 레몬 1개의 즙
- 마늘 2쪽
- 신선한 타임 1큰술
- 신선한 오레가노 1큰술
- 올리브 오일 1/2컵
- 햇볕에 말린 토마토 200g
- 장식용으로 신선한 파슬리를 사용하세요.
저희는 추천합니다
비슷한 재료를 사용한 레시피: 양송이버섯, 칼라마타 올리브, 체리 토마토, 햇볕에 말린 토마토, 백리향, 오레가노, 타페나드(올리브 페이스트), 케이퍼스, 멸치
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 모든 속 재료를 푸드 프로세서에 넣고 페이스트 형태가 될 때까지 갈아줍니다. 후추로 간을 합니다. 버섯 갓 하나당 타페나드 페이스트 한 티스푼씩을 채워 넣습니다.
- 160°C로 예열된 오븐에 전채를 넣고 15~20분간 노릇하게 구워주세요. 파슬리로 장식하면 완성입니다.
카테고리:
레시피 / 속을 채운 요리 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 전채 요리 / 카나페 / 야채 전채요리 / 푸드 네트워크 - 레시피
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