시금치 딥
투표 수: 1
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 8
복잡성: 쉽게
인분: 8
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 244, 총 지방 17 G., 포화지방 9 G., 단백질 11 G., 탄수화물 14 G., 섬유 3 G., 콜레스테롤 49 밀리그램, 나트륨 396 밀리그램, 설탕 3 G.
칼로리 244, 총 지방 17 G., 포화지방 9 G., 단백질 11 G., 탄수화물 14 G., 섬유 3 G., 콜레스테롤 49 밀리그램, 나트륨 396 밀리그램, 설탕 3 G.
이 따끈한 시금치 치즈 딥은 집에서 파티를 하거나 함께 경기를 관람할 때 곁들이기 좋은 완벽한 전채 요리입니다. 크림치즈, 모짜렐라, 파마산 치즈 세 가지와 향신료, 그리고 시금치와 아티초크의 조화가 훌륭한 풍미를 선사합니다. 크래커나 토르티야 칩을 접시에 담아 딥에 찍어 먹기 좋게 준비하고, 오븐에서 갓 구워낸 따뜻한 그대로 드세요.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 다진 신선한 시금치 4컵
- 다진 통조림 아티초크 하트 1.5컵
- 중간 크기 토마토 2개, 깍둑썰기
- 크림치즈 220g
- 강판에 간 모짜렐라 치즈 1큰술
- 강판에 간 파마산 치즈 0.5큰술
- 다진 마늘 1큰술
- 갈은 검은 후추 1티스푼
- 바다 소금 1티스푼
- 빵이나 토르티야 칩을 곁들여 드세요.
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레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 오븐을 175°C로 예열하세요.
- 큰 볼에 시금치, 아티초크, 토마토, 크림치즈, 모짜렐라, 파마산 치즈, 마늘, 후추, 바다 소금을 넣고 손으로 부드러워질 때까지 잘 섞어줍니다. 8x11인치 베이킹 접시에 옮겨 담고 골고루 펴줍니다.
- 소스가 보글보글 끓고 가장자리가 노릇해질 때까지 약 15분간 굽습니다. 빵이나 토르티야 칩과 함께 드세요.
카테고리:
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 오븐 / 축제 음식 / 파티 요리 / 전채 요리 / 소스를 곁들인 스낵 / 치즈 전채요리 / 소스 / 딥스 / 푸드 네트워크 - 레시피
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