퀴노아와 토마토 샐러드


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퀴노아 토마토 샐러드 만드는 법
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시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4

즙이 많은 방울토마토 외에도, 이 푸짐한 퀴노아 샐러드에는 부드러운 야자심 슬라이스와 신선한 허브가 듬뿍 들어 있습니다. 건강한 여름 간식이나 고기 요리의 곁들임 메뉴로 제격입니다.



이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

레시피 재료:


  • 퀴노아 1컵
  • 방울토마토 1컵
  • 통조림 야자심 1캔(425g)
  • 대파 2개



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비슷한 재료를 사용한 레시피: 퀴노아 곡물, 방울토마토, 팜 하트, , 파슬리

레시피에 따라 요리를 조리하기:


  1. 포장지에 적힌 대로 퀴노아 1컵을 조리하세요. 살짝 식힌 후 잘 저어주세요.
  2. 반으로 자른 방울토마토 1컵, 씻어서 얇게 썬 야자심 통조림 425g(1 1/4파운드), 다진 파 2개, 올리브유 2큰술, 설탕 약간을 섞고 소금으로 간을 합니다. 잘게 다진 파슬리를 뿌립니다.






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