할로윈용 코코넛 씨앗
투표 수: 1
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 8
복잡성: 쉽게
인분: 8
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 228, 총 지방 5 G., 포화지방 2 G., 단백질 5 G., 탄수화물 41 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 20 밀리그램, 나트륨 315 밀리그램, 설탕 12 G.
칼로리 228, 총 지방 5 G., 포화지방 2 G., 단백질 5 G., 탄수화물 41 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 20 밀리그램, 나트륨 315 밀리그램, 설탕 12 G.
이 간단한 레시피로 시판 피자 도우를 활용하여 피처럼 보이는 라즈베리 소스를 곁들인 달콤한 뼈 모양 애피타이저를 손쉽게 만들 수 있습니다. 으스스하면서도 맛있는 이 애피타이저는 할로윈 파티에 제격입니다!
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 요리용 스프레이
- 무가당 코코넛 플레이크 1/4컵
- 설탕 1큰술
- 라임 껍질 1작은술 + 라임즙 1큰술 (큰 라임 1개)
- 갈은 육두구 1/8 티스푼
- 소금 한 꼬집
- 씨 없는 라즈베리 잼 0.5컵
- 냉장 피자 도우 1캔(350g)
- 달걀 1개 (풀어 놓은 것)
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 오븐을 200°C로 예열하세요. 베이킹 시트에 식용유 스프레이를 뿌려 준비해 둡니다.
- 작은 그릇에 코코넛, 설탕, 라임 제스트, 넛맥, 소금 한 꼬집을 넣고 섞어둡니다. 다른 작은 그릇에 라즈베리 잼과 라임즙을 넣고 섞어줍니다. 먹기 전까지 냉장 보관합니다.
- 피자 도우를 밀대로 밀어 25x30cm 직사각형 모양으로 만드세요. 피자 커터를 사용하여 도우를 2.5cm 너비의 스트립 12개로 자르세요.
- 반죽 조각의 양쪽 끝을 매듭지어 준비된 베이킹 시트에 올려놓으세요. 각 "뼈"에 풀어놓은 달걀물을 소량 바르고 코코넛 혼합물을 뿌려주세요.
- 겉면이 노릇하게 익고 씨앗이 부풀어 오를 때까지 13~16분간 굽습니다. 팬에서 꺼내 라즈베리 라임 "블러드" 소스를 곁들여 찍어 먹습니다.
카테고리:
레시피 / 어린이 요리 레시피 / 축제 음식 / 할로윈 / 파티 요리 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 디저트 / 도넛, 파이, 빵 / 푸드 네트워크 - 레시피
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