에어프라이어로 만든 달콤하고 매콤한 당근
투표 수: 1
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 6
복잡성: 쉽게
인분: 6
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 73, 총 지방 4 G., 포화지방 2 G., 단백질 1 G., 탄수화물 9 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 10 밀리그램, 나트륨 196 밀리그램, 설탕 5 G.
칼로리 73, 총 지방 4 G., 포화지방 2 G., 단백질 1 G., 탄수화물 9 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 10 밀리그램, 나트륨 196 밀리그램, 설탕 5 G.
정말 맛있는 당근 요리를 원하신다면 이 에어프라이어 레시피를 따라해 보세요. 카옌 페퍼, 후추, 고춧가루가 기분 좋은 매콤함을 더하고, 흑설탕과 버터는 달콤하고 캐러멜화된 풍미를 만들어냅니다. 단 10분 만에 오븐에서 최소 45분은 걸리는 근사한 요리를 식탁에 올릴 수 있습니다!
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 중간 크기 당근 450g을 5cm 크기로 자릅니다.
- 녹인 버터 2큰술
- 연한 갈색 설탕 1큰술
- 소금 0.5티스푼
- 고춧가루 0.5티스푼
- 검은 후추 0.5티스푼
- 카옌페퍼 1/4 티스푼
- 다진 신선한 민트 2큰술
- 특수 장비6리터 에어프라이어
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 중간 크기의 그릇에 당근과 기름, 설탕, 소금, 고춧가루, 후추, 그리고 원한다면 카옌페퍼를 넣고 섞어주세요.
- 당근을 6쿼트 용량의 에어프라이어에 한 겹으로 펼쳐 담고 200°C(400°F)에서 가장자리가 노릇하게 갈색이 될 때까지 약 10분간 조리합니다. 민트를 뿌려 즉시 드세요.
카테고리:
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 메인 코스 / 사이드 메뉴 / 채소와 버섯 / 당근 요리 / 당근 사이드 메뉴 / 푸드 네트워크 - 레시피
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