캐러멜라이즈드 양파를 곁들인 마트조 볼


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캐러멜라이즈드 양파를 곁들인 마트조볼 만드는 법
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시간: 2시간 30분
복잡성: 쉽게
인분: 12

1회 제공량당 영양 정보:

칼로리 201, 총 지방 15 G., 포화지방 7 G., 단백질 8 G., 탄수화물 9 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 92 밀리그램, 나트륨 220 밀리그램, 설탕 1 G.


이 레시피는 비교적 밋밋한 마트조 볼에 맛있는 캐러멜라이즈드 양파와 녹아내리는 치즈를 채워 넣어 마치 프랑스식 양파 수프처럼 즐길 수 있게 해줍니다! 볼은 폭신하고 촉촉하면서도 쫄깃한 식감을 자랑합니다. 좋아하는 닭고기 수프에 넣어 드시거나, 삶은 후 살짝 볶아서 전채 요리로 즐겨보세요.



이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

레시피 재료:


  • 무염 버터 4큰술
  • 큰 양파 2개, 얇게 슬라이스
  • 드라이 셰리 1/4 큰술
  • 큰 달걀 4개, 가볍게 풀어주세요
  • 탄산수 1/4컵
  • 실온 상태의 닭기름(녹인 닭기름) 1/4컵
  • 마트조 가루 1.5컵
  • 그뤼에르 치즈 170g을 12조각으로 자른 것
  • 취향에 맞는 닭고기 수프를 곁들여 드세요 (선택 사항).



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비슷한 재료를 사용한 레시피: 마초, 그뤼에르 치즈, 셰리

레시피에 따라 요리를 조리하기:


  1. 큰 프라이팬에 버터를 중약불로 녹입니다. 양파를 넣고 약 20분간 부드러워질 때까지 그대로 볶습니다. 5~10분 간격으로 저어가며 양파가 황금빛 갈색이 되고 캐러멜화될 때까지 약 1시간 더 볶습니다. 불을 중불로 높이고 셰리를 넣고 약 2분간 저어가며 셰리가 증발할 때까지 볶습니다. 양파를 접시에 옮겨 펼쳐 놓고 냉장고에서 20분간 식힙니다.
  2. 식힌 양파 1컵을 푸드 프로세서에 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다 (남은 양파는 다른 용도로 사용하세요). 갈아놓은 양파를 큰 그릇에 옮기고, 달걀, 탄산수, 슈말츠(돼지기름), 소금 1티스푼을 넣고 포크로 부드러워질 때까지 섞어줍니다. 마짜 가루를 넣고 포크로 완전히 섞일 때까지, 즉 걸쭉한 반죽처럼 될 때까지 다시 한번 섞어줍니다. 냉장고에 30분간 넣어둡니다.

  3. 큰 냄비에 물을 넣고 끓이세요.
  4. 한편, 손에 물을 묻힌 후 마짜 반죽을 12등분하여 각각 납작한 원반 모양으로 만듭니다. 각 원반 중앙에 치즈 한 조각을 넣고 치즈가 완전히 감싸지도록 둥글게 말아줍니다.
  5. 끓는 물에 마트조 볼을 넣고 불을 줄인 후, 볼이 거의 두 배로 부풀어 오르고 가볍고 폭신해질 때까지 약 30분간 끓입니다. 구멍 뚫린 국자로 건져내어 좋아하는 닭고기 수프에 넣어 드세요.





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