타라곤을 곁들인 설탕완두콩
투표 수: 1
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 4
복잡성: 쉽게
인분: 4
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 4, 총 지방 79 G., 포화지방 0 G., 단백질 3 G., 탄수화물 9 G., 섬유 3 G., 콜레스테롤 0 밀리그램, 나트륨 150 밀리그램, 설탕 5 G.
칼로리 4, 총 지방 79 G., 포화지방 0 G., 단백질 3 G., 탄수화물 9 G., 섬유 3 G., 콜레스테롤 0 밀리그램, 나트륨 150 밀리그램, 설탕 5 G.
설탕완두콩은 아주 부드럽고 즙이 많으며 건강에도 좋아서 통째로 먹어도 됩니다. 끓는 물에 몇 분간 데친 후 올리브 오일과 향긋한 타라곤을 넣고 버무리면 완두콩의 단맛과 완벽한 조화를 이룹니다. 이 가볍고 상큼한 봄철 사이드 메뉴는 어떤 식사에도 잘 어울립니다.
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레시피:
설탕완두콩 450g(1파운드)을 끓는 소금물에 넣고 아삭하게 익을 때까지 약 4분간 삶으세요.
완두콩의 물기를 빼고 다진 타라곤 2큰술과 올리브 오일 1큰술을 넣고 버무린 후 소금과 후추로 간을 맞추세요.
카테고리:
레시피 / 건강한 식단 / 섬유질이 풍부한 음식 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 봄 요리 / 저녁 / 메인 코스 / 사이드 메뉴 / 푸드 네트워크 - 레시피
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