아랍식 구운 당근
투표 수: 1
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
복잡성: 쉽게
인분: 4
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 156, 총 지방 7 G., 포화지방 1 G., 단백질 2 G., 탄수화물 22 G., 섬유 6 G., 콜레스테롤 0 밀리그램, 나트륨 262 밀리그램, 설탕 11 G.
칼로리 156, 총 지방 7 G., 포화지방 1 G., 단백질 2 G., 탄수화물 22 G., 섬유 6 G., 콜레스테롤 0 밀리그램, 나트륨 262 밀리그램, 설탕 11 G.
아랍식 구운 당근 - 자세한 레시피.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 1.8kg 어린 붉은 머리털당근 껍질을 벗기고 세로로 4등분합니다 (당근이 크면 얇고 긴 채썰기로 자릅니다).
- 올리브 오일 1/4컵
- 소금 3/4 티스푼
- 후추 3/4 티스푼
- 자타르 향신료 믹스 4티스푼
- 다진 파슬리 3큰술
- 레몬 1개의 즙
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 230°C로 예열된 오븐에 베이킹 시트 2개를 넣고 예열하세요.
당근에 올리브 오일, 소금, 후추를 넣고 버무립니다. 뜨거운 베이킹 시트에 당근을 고르게 펴서 18~20분간 굽습니다.
구운 당근에 자타르 양념을 하고 파슬리를 뿌린 후 레몬즙을 살짝 뿌려주세요.
카테고리:
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