꿀 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드
투표 수: 2
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 6
복잡성: 쉽게
인분: 6
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 104, 총 지방 7 G., 포화지방 1 G., 단백질 0 G., 탄수화물 11 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 0 밀리그램, 나트륨 125 밀리그램, 설탕 9 G.
칼로리 104, 총 지방 7 G., 포화지방 1 G., 단백질 0 G., 탄수화물 11 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 0 밀리그램, 나트륨 125 밀리그램, 설탕 9 G.
꿀과 말린 크랜베리를 넣어 간단한 비네그레트를 만들어 어린 시금치에 뿌리고 잎이 살짝 시들 때까지 기다립니다. 부드러워진 시금치는 훨씬 먹기 편하고 비타민도 풍부하게 함유하고 있습니다. 고기, 가금류, 생선 요리에 곁들이기 좋은 완벽한 사이드 메뉴입니다.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 베이비 시금치 9컵
- 레드 와인 식초 0.5컵
- 말린 크랜베리 1/3컵
- 꿀 1.5큰술
- 엑스트라 버진 올리브 오일 3큰술
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 시금치를 큰 볼에 담아 잠시 두세요. 작은 냄비에 식초, 크랜베리, 꿀을 넣고 꿀이 녹을 때까지 저으면서 가열하세요. 불에서 내린 후 버터와 소금, 후추를 약간 넣어 간을 맞추세요.
- 시금치에 드레싱을 부어 골고루 버무리고 숨이 죽을 때까지 섞어주세요. 소금과 후추로 간을 맞춰주세요.
카테고리:
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 샐러드 / 따뜻한 샐러드 / 잎채소 샐러드 / 푸드 네트워크 - 레시피
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