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생선 필레



생선 필레를 재료로 사용하는 레시피 모음입니다.




가을철 평일 저녁 식사로 즐기기 좋은 맛있는 레시피 90가지

가을철에 딱 맞는 간단한 저녁 메뉴로 평일 일상에 활력을 불어넣어 보세요. 오븐에 구운 파스타와 돼지갈비부터

작가:
새콤달콤한 소스에 졸인 아귀조회수: 525

부드러운 아귀 필레를 향신료를 넣은 육수에 데쳐낸 후, 볶은 피망과 셀러리를 곁들여 새콤달콤한 토마토 소스와 그린 올리브를 넣어 버무렸습니다. 서빙하기 전에 생선을 충분히 식히세요. 더운 여름날에 즐기기 좋은 완벽한 전채 요리입니다! 더 읽어보기

생선 필레, 셀러리, 양파, 피망, 올리브, 월계수 잎...
시간: 8시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 254
작가:
세비체 카레티예로조회수: 521

페루는 신선한 해산물을 새콤한 소스에 익힌 세비체의 발상지입니다. 이 세비체는 특히 리마에서 인기가 많습니다. '카레티예로'라는 단어는 길거리 노점에서 판다는 뜻입니다. 이 세비체는 따뜻하고 바삭한 문어 튀김이 특징입니다. 더 읽어보기

생선 필레, 양상추, 라임 주스, 옥수수...
시간: 35분 복잡성: 평균 인분: 1 칼로리 함량: 1520
카테고리: 수프, 물고기, .
작가:
해산물 생강 수프조회수: 674

생선, 가리비, 표고버섯을 넣고 생강과 파의 풍부한 향이 어우러진 가볍고 건강한 수프를 만들어 보세요. 명태나 대구처럼 살이 단단한 흰살 생선이라면 어떤 것이든 이 레시피에 잘 어울립니다. 더 읽어보기

표고버섯, 방울토마토, 전분, 생선 필레, 파, 생강, 간장, 가리비, 발사믹 식초...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 200
카테고리: 수프, 물고기, .
작가:
생선 차우더조회수: 805

이 생선 스튜는 감자 수프를 기본으로 하며, 감자 수프 레시피도 아래에 있습니다. 간단한 조리법이지만, 튀긴 베이컨과 흰살 생선, 훈제 생선의 조합 덕분에 풍미가 매우 진하고 풍부합니다. 그리고 삶으면... 더 읽어보기

생선 필레, 훈제 송어, 크림, 감자, 리크, 세이지, 타임, 베이컨...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가:
오크라를 넣은 생선 카레조회수: 484

아귀는 맛과 식감이 바닷가재와 비슷하여 "가난한 사람의 바닷가재"라고도 불리는 살이 통통한 흰살 생선으로, 달콤하고 담백한 맛이 특징입니다. 향긋한 향신료와 잘 어울리는 생선이며, 카레 소스에 끓여 먹는 것이 일반적입니다. 더 읽어보기

생선 필레, 오크라, 방울토마토, 생강, 겨자씨, 코코넛 플레이크, 고수, 강황...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 303
작가:
레몬 버터와 케이퍼를 곁들인 송어 튀김조회수: 904

팬에 구운 북극송어 필레는 새콤한 레몬 버터와 케이퍼, 크루통, 데친 그린빈을 곁들여 제공됩니다. 준비하기 쉽고 번거롭지 않으며 가벼운 저녁 식사로 제격입니다. 더 읽어보기

생선 필레, 레몬 제스트, 그린빈, 케이퍼...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 400
작가:
오븐에 구운 북극송어와 아티초크, 애호박조회수: 589

이 레시피는 생선, 채소, 불가르를 한 장의 베이킹 시트에 함께 구워내는 빠르고 간편하며 간단한 조리법으로 환상적인 결과를 얻을 수 있습니다. 생선을 불가르, 아티초크, 주키니 위에 올려 굽기 때문에 생선의 육즙과 풍미가 사이드 메뉴에 스며듭니다. 더 읽어보기

아티초크, 애호박, 레몬, 생선 필레, 불가르, 고춧가루, 타임...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 540
작가:
북극송어 버거조회수: 544

연어처럼 북극곤들매기는 훌륭한 버거 패티 재료가 됩니다. 케이퍼, 레몬 제스트, 그리고 알갱이가 있는 겨자를 넣어 육즙이 풍부하고 살짝 새콤한 맛을 냅니다. 얇은 베이글에 루꼴라, 절인 피클 등을 곁들여 드세요. 더 읽어보기

생선 필레, 오이, 토마토, 루꼴라, 쌀식초, 적양파, 레몬 제스트, 통곡물 겨자, 딜, 케이퍼...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 217
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
사프란과 레몬을 곁들인 농어조회수: 896

이란인들은 페르시아 새해인 노루즈 기간 동안 사브지 폴로를 곁들인 생선 요리를 즐겨 먹습니다. 이 오랜 전통은 해외에 거주하는 이란인들도 기념합니다. 명절에는 주로 흰살 생선을 준비하는데, 농어가 훌륭한 선택입니다. 더 읽어보기

생선 필레, 레몬즙, 호두, 석류 시럽, 사프란, 강황...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
작가:
라임 코울슬로를 곁들인 구운 생선 타코조회수: 1,898

구운 생선 타코는 뒷마당 파티에 딱 맞는 전채 요리입니다. 만들기도 쉽고 손으로 먹기에도 간편하죠. 살이 단단한 흰살 생선 필레에 카옌 페퍼를 문질러 바르고 익을 때까지 구워줍니다. 약 10분이면 촉촉하고 맛있는 생선살이 완성됩니다. 더 읽어보기

토르티야, 생선 필레, 양배추, 라임 주스, 갈은 카옌 페퍼...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 수량: 타코 4개
생선 굽는 6가지 쉬운 방법

이러한 기술을 사용하면 그릴에서 원하는 방식으로 생선과 해산물을 요리할 수 있습니다. 단단한 스테이크를 그릴에 직접 굽거나, 부드러운 생선을 바구니에 담아 굽거나, 가리비 등을 구울 수 있습니다.

작가:
꼬치에 꽂은 농어와 타르타르 소스조회수: 2,348

꼬치에 꽂은 생선은 맛있고 든든한 전채 요리로, 파티에 안성맞춤이며 손으로 집어 먹기에도 간편합니다. 특히 생선에 바삭한 튀김옷을 입혔다면 순식간에 사라질지도 모릅니다! 농어 조각을 나무 꼬치에 꽂아 만듭니다. 더 읽어보기

생선 필레, 타르타르 소스, 야채렐리시, 레몬 페퍼, 마늘 가루...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 8
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가: - 셰프
아쿠아 파차(Acqua pazza): 토마토를 곁들인 생선 조림조회수: 16,965

아쿠아 파짜는 "미친 물"이라는 뜻의 이탈리아 요리입니다. 향긋한 양파, 회향, 화이트 와인, 달콤한 토마토를 넣어 푹 끓여 만든 이 맛있는 국물을 묘사하는 데 이보다 더 완벽한 표현은 없을 겁니다. 더 읽어보기

생선 필레, 체리 토마토, 회향, 화이트 와인, 케이퍼...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4
여름 해산물 레시피

좋아하는 해산물(연어, 새우, 가리비 등)을 제철 레시피로 요리해 보세요. 분명 마음에 드실 거예요.

생선과 해산물을 활용한 건강 요리

연어, 새우, 할리벗, 틸라피아, 참치 등 생선과 해산물을 활용한 셰프들의 건강 레시피를 소개합니다.

카테고리: 전채 요리, 물고기, .
작가: - 셰프
피시 앤 칩스조회수: 5 204

피시 앤 칩스는 얇게 썬 흰살 생선을 바삭한 튀김옷을 입혀 튀긴 후 감자튀김과 함께 제공하는 영국의 전통 요리입니다. 영국에서는 이 간단한 요리를 다음과 같은 곳에서 즐길 수 있습니다. 더 읽어보기

쌀가루, 탄산수, 생선 필레, 감자...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 2
작가:
생선찜과 마늘 버터를 곁들인 야채 스파게티조회수: 8 117

농어와 같은 흰살 생선은 찜으로 조리하면 영양가가 더 잘 보존되는 귀한 식재료입니다. 하지만 찜 생선이 너무 밋밋해지지 않도록 야채 국수와 같은 풍성한 반찬을 곁들여 드세요. 더 읽어보기

생선 필레, 버섯, 방울토마토, 스파게티 스쿼시, 와인 식초, 고춧가루, 로즈마리...
시간: 1시간 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 432
카테고리: 그릴, 물고기, .
작가:
오렌지를 곁들인 구운 도미조회수: 3,296

이 요리는 건강에 좋은 저녁 식사로 손색이 없습니다. 하지만 여기서 건강하다는 것이 꼭 재미없거나 맛이 없다는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 오히려 생선의 풍미는 물냉이의 매콤함과 쌉싸름함, 그리고 즙이 많은 오렌지의 달콤함과 아름답게 어우러집니다. 정말 멋진 조합이죠! 더 읽어보기

생선 필레, 할라피뇨 고추, 마늘, 물냉이, 오렌지, 올리브...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 460
카테고리: 그릴, 물고기, .
작가: - 유명 셰프
매콤한 코코넛 소스를 곁들인 구운 황새치조회수: 2,381
콘텐츠:

라임 향은 황새치와 환상적인 조화를 이룹니다. 코코넛 밀크로 지은 바스마티 쌀밥은 이 요리에 곁들이기 좋은 반찬입니다. 소스가 너무 진하게 느껴진다면 카놀라유의 양을 절반 정도로 줄여도 좋습니다. 더 읽어보기

생선 필레, 코코넛, 코코넛 밀크, 라임 주스, 세라노 고추, 생강, 고수...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
작가: - 셰프
레몬, 민트, 바질을 곁들인 구운 황새치조회수: 5807

간단하지만 놀랍도록 맛있는 레시피입니다. 허브 믹스는 생선의 풍미를 해치지 않으면서도 환상적인 조화를 이룹니다. 민트는 상큼함을 더하고, 소금과 후추는 요리의 맛을 한층 높여줍니다. 취향에 따라 다른 재료를 추가할 수도 있습니다. 더 읽어보기

생선 필레, 레몬즙, 바질, 민트...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4
살사 베르데를 곁들인 구운 황새치조회수: 2 181

사진과 함께 자세한 레시피를 확인하세요.

생선 필레, 고추, 살사 소스, 타임, 고수, 파슬리, 민트, 아보카도...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
작가:
아귀가 들어간 핫도그조회수: 3,370

사진과 함께 자세한 레시피를 확인하세요.

생선 필레, 핫도그 빵, 셀러리, 보스턴 상추, 레몬즙, 마요네즈, 셀러리 소금, 차이브, 오이 피클, 감자칩...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 600
카테고리: 메인 코스, 물고기, 소스, 딥스, .
작가: - 셰프
폰즈 소스를 곁들인 팬에 구운 하마치 스테이크조회수: 8 107

사진과 함께 자세한 레시피를 확인하세요.

생선 필레, 무, 생강, 미림(쌀술), 간장, 삼발 올렉, 민트...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
토마토 소스를 곁들인 대구 튀김조회수: 12,953
콘텐츠:

일부 지역에서는 화이팅이라고도 불리는 은대구는 대구과에 속하는 훌륭한 생선으로, 법적으로 대구, 해덕, 폴락, 헤이크만 포함됩니다. 이 맛있는 생선은 살이 부드럽고 기름기가 적으며 매우... 더 읽어보기

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시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 물고기, 소스, 딥스, .
작가: - 셰프
구운 감자와 생선튀김을 곁들인 그리스식 스코르달리아 소스조회수: 7,365
콘텐츠:

사진과 함께 자세한 그리스 요리 레시피를 소개합니다. 더 읽어보기

생선 필레, 감자, 레몬즙, 와인 식초, 크림, 요거트, 세몰리나, 마늘...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 2
카테고리: 전채 요리, 물고기, .
작가: - 셰프
정어리 전채요리 (Sardeles)조회수: 5,022

그리스 요리를 준비하는 자세한 레시피입니다. 더 읽어보기

생선 필레, 토마토, 레몬즙, 칼라마타 올리브, 흰 빵, 오레가노...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 그릴, 물고기, 소스, 딥스, .
생강으로 구운 표고버섯과 루트비어-호이신 비네그레트 드레싱을 곁들인 일본산 방어조회수: 6,561
콘텐츠:

사진과 함께 자세한 레시피를 확인하세요.

생선 필레, 표고버섯, 생강, 샬롯, 간장, 루트비어, 호이신 소스, 발사믹 식초, 미림(쌀술), 땅콩버터...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
펜넬을 곁들인 튀긴 고등어조회수: 5 130

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생선 필레, 회향, 적양파, 마늘, 레몬 제스트, 오렌지 제스트, 말린 토마토, 타임, 로즈마리, 고춧가루, 올리브, 파슬리...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 547
카테고리: 그릴, 물고기, .
인도식 양념에 재운 고등어 구이조회수: 7,835

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생선 필레, 할라피뇨 고추, 양파, 마늘, 생강, 코코넛 밀크, 레몬 주스, 고수, 고등어, 레몬그라스...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가: - 유명 셰프
해산물과 오크라 검보 수프조회수: 7,379
콘텐츠:

해산물과 오크라를 넣은 미국식 검보 레시피입니다. 이 수프에는 크리올 양념이 포함되어 있습니다(레시피는 안에 있습니다). 더 읽어보기

오크라, 생선 필레, 새우, 게살, 장립종 쌀, 셀러리, 피망, 토마토, 핫소스, 월계수잎, 카옌페퍼 가루, 양파 가루, 마늘 가루, 오레가노, 타임, 오크라, 파프리카...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
카테고리: 빵집, 파이, .
킬모어 키 피셔맨스 파이조회수: 5,295개

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생선 필레, 훈제 연어, 감자, 대파, 당근, 화이트 와인, 빵가루, 레몬즙, 고수, 파슬리, 크림, 콘플레이크, 계란...
시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 그릴, 물고기, .
작가: - 유명 셰프
구운 황새치와 절인 고사리조회수: 5,278개
콘텐츠:

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생선 필레, 간장, 파, 마늘, 디종 머스터드, 발사믹 식초, 쌀식초, 버섯, 살사, 토마토, 바질, 라임...
시간: 50분 양념에 재우는 시간 포함 복잡성: 평균 인분: 8
하와이안 생선 샐러드 전채 요리 "포케"조회수: 11,097

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생선 필레, 고추, 라임즙, 간장, 파, 참깨, 김...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가: - 유명 셰프
마카다미아 너트 크러스트를 입힌 오파히 생선과 튀긴 양배추조회수: 7,392

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생선 필레, 땅콩버터, 양파, 배추, 당근, 고추장, 스리라차 소스, 빵가루, 마카다미아넛, 요거트, 파, 고수...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 패스트푸드, 토르티야, .
작가:
수박 살사를 곁들인 생선 타코조회수: 6,855

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수박, 적양파, 고수, 라임 주스, 라임, 할라피뇨 고추, 그루퍼, 생선 필레, 고추, 로메인 상추, 토르티야, 아보카도, 피코 데 가요 소스...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 437
작가:
밀라노식 생선튀김조회수: 12,427

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틸라피아, 생선 필레, 우유, 밀가루, 계란, 흰 빵, 파슬리, 레몬 제스트, 레몬, 루꼴라...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 526

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위