유리잔에 담긴 망고와 딸기가 들어간 과일 얼음
투표 수: 1
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 4
복잡성: 쉽게
인분: 4
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 91, 총 지방 1 G., 포화지방 0 G., 단백질 1 G., 탄수화물 22 G., 섬유 4 G., 콜레스테롤 0 밀리그램, 나트륨 2 밀리그램, 설탕 18 G.
칼로리 91, 총 지방 1 G., 포화지방 0 G., 단백질 1 G., 탄수화물 22 G., 섬유 4 G., 콜레스테롤 0 밀리그램, 나트륨 2 밀리그램, 설탕 18 G.
이 맛있는 무설탕 과일 디저트는 더운 날 시원함을 선사하며, 아주 빠르게 만들 수 있습니다. 다른 종류의 아이스바나 아이스크림과는 달리, 얼음을 사용하기 때문에 얼리는 데 오래 기다릴 필요가 없습니다. 푸드 프로세서에 망고와 딸기를 넣고 갈아주세요. 과일 본연의 단맛만으로도 충분히 맛있는 냉동 디저트가 완성됩니다. 상큼한 향과 풍미를 더하기 위해 한 입 먹을 때마다 라임즙을 살짝 뿌려 드세요.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 충분한 양의 얼음
- 껍질을 벗기고 잘게 썬 망고 2개
- 꼭지를 제거하고 다진 딸기 2컵
- 라임 1개의 즙과 장식용 라임 조각
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 푸드 프로세서에 얼음을 가득 채우고 눈처럼 아주 고운 얼음이 될 때까지 갈아줍니다. 망고와 딸기를 넣고 다시 한번 짧게 작동시켜 섞어줍니다.
- 과일 얼음을 유리잔이나 그릇에 담고 라임즙을 뿌립니다. 라임 조각으로 장식하여 즉시 서빙하세요.
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