오렌지 바닐라 스무디
투표 수: 2
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 4
복잡성: 쉽게
인분: 4
이 영양 가득하고 활력 넘치는 스무디로 아침을 시작하세요. 오트밀이 들어있어 아침 오트밀 대신 드셔도 좋습니다! 롤드 오트를 오렌지 주스에 몇 분간 불린 후 바닐라 요거트와 얼음을 넣고 갈아주면 부드럽고 벨벳 같은 질감에 크리미한 맛, 바닐라와 시트러스 향이 어우러진 스무디가 완성됩니다. 활기찬 아침을 위한 최고의 선택이죠!
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 오렌지 주스 2컵
- 퀵오트 1/4컵
- 바닐라 요거트 1컵
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 믹서기에 오렌지 주스 2컵과 퀵오트 1/4컵을 넣고 10분간 우려냅니다.
- 얼음 2컵, 바닐라 요거트 1컵, 바닐라 추출액 1/2티스푼을 넣고 부드러워질 때까지 갈아주세요.
카테고리:
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