작가: 푸드 네트워크주방:아시아 사람,베트남 사람,
시간: 3시간 20분
복잡성: 평균
인분: 8
칼로리: 967
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코(kho)는 보통 저녁 식사로 30분도 채 안 걸려 만들 수 있는 간단한 요리이지만, 명절 기간에는 좀 더 오랜 시간 공들여 준비합니다.
작가: 푸드 네트워크주방:태국,
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 205
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코코넛 워터와 레몬그라스 차를 넣어 만든 이 상큼한 무알코올 칵테일로 열대 지방의 풍미를 즐겨보세요.
작가: 푸드 네트워크
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 1
칼로리: 1524
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고수 향이 가미된 타마린드를 진한 시럽에 끓여내면 진정한 별미가 탄생합니다...
작가: 푸드 네트워크
시간: 5분
복잡성: 쉽게
인분: 1
칼로리: 47
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단백질과 비타민이 풍부한 이 무알코올 칵테일의 가볍고 열대적인 풍미를 즐겨보세요. 코코넛 워터...
작가: 푸드 네트워크
시간: 5분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 94
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여름은 신선한 베리와 건강에 좋은 베리 스무디의 계절입니다. 딸기와 블루베리를 요거트에 넣어 부드러운 스무디를 만들어 보세요.
작가: 푸드 네트워크
시간: 8시간 50분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 395
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검은콩에 코코넛 워터, 코코넛 오일, 라임 주스를 넣으면 은은한 열대 과일 향이 더해집니다.
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 1
칼로리: 472
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이 선명한 초록색 스무디는 보기만 해도 상쾌해 보이며, 맛은 말할 것도 없죠. 여러 종류의 재료로 만들어졌어요...
작가: 푸드 네트워크주방:태국,
간편식으로 맛있는 태국식 반찬을 만드는 훌륭한 예시입니다. 냉동실에 간편식이 있다면 활용해 보세요.
작가: 푸드 네트워크
비타민과 미네랄이 풍부하게 함유된 이 생기 넘치는 녹색 스무디로 아침이나 오전에 활력을 더하세요.
작가: 푸드 네트워크주방:카리브해,
시간: 4시간 45분
복잡성: 쉽게
인분: 10
칼로리: 198
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열대 과일, 코코넛 럼, 코코넛 시럽으로 만든 이 비치 상그리아는 파티에 딱 맞는 음료입니다.
작가: 푸드 네트워크주방:아시아 사람,
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 413
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새우와 브로콜리니를 할라피뇨와 생강을 넣은 가벼운 땅콩 소스에 볶아 맛있는 아시아풍 저녁 식사를 즐겨보세요.
작가: 푸드 네트워크
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 6-8
칼로리: 195
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복숭아 퓌레는 이 섬세한 판나코타에 아름다운 연주황색과 여름의 풍미를 더해줍니다...
주방:아시아 사람,
시간: 30분
복잡성: 평균
인분: 4
칼로리: 415
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푸짐한 저녁 식사 후 이 상큼한 디저트를 즐겨보세요. 망고 사고와 자몽은 홍콩에서 유래했다고 알려져 있지만, 그 기원은...
작가: 푸드 네트워크
시간: 5분
복잡성: 쉽게
수량: 칵테일 1잔
칼로리: 114
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위스키 한 잔을 마신 후 바로 피클 주스 한 잔을 마시는 피클백 칵테일을 아신다면...
작가: 푸드 네트워크
이 상큼하고 열대 과일 향이 나는 탄산수는 더운 여름날 당신을 즐겁게 해줄 것입니다. 이 음료는 조화롭게 어우러져...
작가: 푸드 네트워크
시간: 4시간 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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카리브해의 인기 칵테일인 피나 콜라다에서 영감을 받은 시원한 냉동 디저트, 그라니타를 만들어 보세요.
작가: 푸드 네트워크
시간: 7시간
복잡성: 쉽게
인분: 12
칼로리: 150
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이 죽은 코코넛 밀크와 코코넛 워터를 섞은 물에 숏그레인 현미를 넣어 슬로우 쿠커로 조리한 것입니다.
냉동 바나나와 코코넛 플레이크로 만든 건강하고 든든하며 맛있는 스무디로 하루를 시작하세요. 설탕은 전혀 첨가하지 않았습니다.
작가: 푸드 네트워크주방:카리브해,
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 357
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라임과 코코넛 플레이크를 넣으면 새우와 밥 요리가 진정한 열대 지방의 별미로 변신합니다. 모든 재료는...
작가: 지아다 데 로렌티스 - 셰프
시간: 5분
복잡성: 쉽게
인분: 2
칼로리: 165
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바나나는 맛있는 스무디를 만드는 데 완벽한 재료입니다. 스무디를 더 걸쭉하게 만들고, 영양가를 높이며, 단맛도 더해줍니다.
작가: 푸드 네트워크
이 상큼한 여름 칵테일은 더운 날 당신에게 활력을 불어넣고 기분을 좋게 해주는 시원한 공기 한 모금과 같습니다...
작가: 푸드 네트워크주방:쿠바 사람,
모히토 칵테일은 오랫동안 여름 더위 속 시원함의 상징이었습니다. 어떤 음식과도 잘 어울리지만, 한 가지 예외가 있습니다...
작가: 멜리사 데 아라비안 - 셰프
시간: 5분
복잡성: 쉽게
수량: 칵테일 1잔
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무더운 날씨에 이 시원한 음료는 마치 무더운 날 열대 지방에서 내리는 소나기처럼 당신을 시원하게 해 줄 것입니다.
주방:아시아 사람,
할로할로(Halo-halo) 또는 할루할로(Haluhalo, "섞은")는 잘게 부순 얼음과 연유를 넣어 만든 인기 있는 필리핀 디저트입니다.
파인애플, 블루베리, 망고, 바나나, 리치, 시리얼, 코코넛 밀크, 코코넛 워터, 연유, 고추, 타피오카...
작가: 푸드 네트워크주방:옥수수,
코코넛을 넣은 인도식 치킨 커리의 자세한 레시피입니다.
닭다리살, 병아리콩, 시금치, 바스마티 쌀, 고추, 대파, 마늘, 당근, 코코넛 워터, 코코넛, 커민, 타임, 고수, 카레 가루, 강황, 건포도...
주방:아시아 사람,태국,
태국식 단호박 수프를 만드는 자세한 레시피입니다.
호박, 포토벨로 버섯, 콜리플라워, 코코넛 워터, 코코넛, 아몬드 밀크, 간장, 생강, 마늘, 커민, 고수, 후추, 카레 페이스트, 파, 실란트로...
주방:옥수수,
전자레인지로 치킨 카레를 만드는 자세한 레시피.
작가: 에머릴 라가세 - 유명 셰프
주방:옥수수,
토마토 코코넛 소스를 곁들인 인도식 새우 요리의 자세한 레시피입니다.
새우, 코코넛 워터, 양파, 마늘, 생강, 겨자씨, 커민, 토마토, 토마토 페이스트, 고추, 바스마티 쌀, 고수, 기(정제 버터)...
작가: 에머릴 라가세 - 유명 셰프
주방:옥수수,
시간: 1시간
복잡성: 쉽게
수량: 3리터
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에머릴의 멀리가타우니 수프를 만드는 자세한 레시피입니다.
닭다리살, 당근, 셀러리, 생강, 양파, 마늘, 고구마, 사과, 가람 마살라, 렌틸콩, 애호박, 노란 호박, 시금치, 토마토, 코코넛 워터, 사과 식초, 바스마티 쌀, 캐슈넛, 고수, 기버터...
주방:카리브해,
시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 6-8
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튀긴 플랜틴, 생선, 샐러드와 함께 제공되는 전통적인 카리브해 요리...
주방:카리브해,
슬로우쿠커를 이용한 캐리비안 스타일 소고기 스튜의 자세한 레시피.
작가: 바비 플레이 - 유명 셰프
주방:카리브해,
시간: 1시간 55분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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이 요리의 자세한 레시피 - 전통 자메이카식 밥과 콩.
작가: 산드라 리 - 요리 작가
주방:카리브해,
코코넛 땅콩 소스를 곁들인 치킨 카레의 자세한 조리법입니다.
닭가슴살, 강낭콩, 피망, 코코넛 워터, 코코넛 플레이크, 카레 페이스트, 땅콩버터, 흑설탕, 라임 주스, 쌀, 고수...
작가: 폴라 딘 - 유명 셰프
시간: 10분
복잡성: 쉽게
수량: 과일 스무디 2개
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피나콜라다 스무디를 만드는 자세한 레시피입니다.
작가: 폴라 딘 - 유명 셰프
이 요리의 자세한 레시피 - 코코넛 크림을 곁들인 피나 콜라다 칵테일.
시간: 1시간 5분
복잡성: 쉽게
인분: 4개 (각각 꼬치 2개씩)
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초콜릿 소스를 곁들인 파파야 시시 케밥의 자세한 조리법입니다.
작가: 산드라 리 - 요리 작가
피나콜라다 크림을 곁들인 가볍고 폭신한 파이의 자세한 레시피입니다.
작가: 로버트 어윈 - 유명 셰프
주방:하와이안,
바나나를 넣은 하와이식 코코넛 푸딩 "하우피아"의 자세한 레시피입니다.
주방:하와이안,
캐러멜라이즈드 파인애플을 곁들인 하와이안 코코넛 케이크의 자세한 레시피입니다.
작가: 에머릴 라가세 - 유명 셰프
주방:하와이안,
하와이안 참치 랩을 만드는 자세한 레시피입니다.
참치, 마카다미아넛, 양상추, 땅콩버터, 코코넛워터, 간장, 핫소스, 라임즙, 참깨, 고수, 해초...
주방:하와이안,
시간: 5분
복잡성: 쉽게
수량: 1. 라바 플로우 칵테일
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하와이 칵테일 "라바 플로우"의 자세한 레시피입니다.
작가: 폴라 딘 - 유명 셰프
시간: 1시간 15분
복잡성: 쉽게
인분: 6
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코코넛 파이 (티타임용)의 자세한 레시피입니다.
시간: 55분
복잡성: 쉽게
수량: 머핀 12개
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이 요리의 자세한 레시피 - 축제용 바나나 코코넛 케이크.
제과용 밀가루, 고급 밀가루, 케이크, 생강, 흑설탕, 계란, 크림, 바닐라 추출물, 바나나, 파인애플, 코코넛 아이스크림, 코코넛 워터, 마카다미아 너트, 민트...
작가: 에머릴 라가세 - 유명 셰프
주방:하와이안,
하와이 코코넛 디저트인 하우피아(파인애플 포함)의 자세한 레시피입니다.
주방:하와이안,
하와이 코코넛 디저트 하우피아의 자세한 레시피입니다.
주방:카리브해,
이 요리의 자세한 레시피 - 신선한 코코넛 밀크를 사용한 피나 콜라다 칵테일.