호박씨 활용법


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요리 방법 - 호박씨 활용법

이 계절별 레시피 모음을 활용해 보세요. 이 레시피 없이 어떻게 살았는지 궁금해질 거예요.


호박은 조각용으로만 쓰이는 채소가 아닙니다. 구운 호박씨는 건강에 좋은 간식일 뿐만 아니라 다양한 전채요리에도 활용할 수 있습니다. 저희가 준비한 호박씨 레시피 모음을 통해 그 방법을 알아보세요.

껍질째 먹는 호박씨 1회 제공량(30g)에는 섬유질이 풍부하고 마그네슘과 아연이 풍부하며, 1회 제공량당 칼로리는 133kcal, 지방은 5g, 단백질은 5g이나 함유되어 있습니다.


호박씨를 구하고 준비하는 방법을 알아보세요.



집에서 호박씨를 만드는 단계별 사진 레시피

집에서 호박씨를 만드는 단계별 사진 레시피
호박을 다 조각한 후에는 씨앗을 버리지 마세요! 할로윈 잭오랜턴에 들어간 씨앗을 포함하여 모든 호박씨는 먹을 수 있습니다.



알톤 브라운의 호박씨 그릴 요리

알톤 브라운의 호박씨 그릴 요리
땅콩 대신 호박씨를 넣어 간편하고 바삭한 홈메이드 간식을 만들어 보세요. 직접 호박씨 사탕을 만들어 볼 수도 있습니다.

레시피: 호박씨 그릴



호박씨를 넣은 쌀푸딩

호박씨를 넣은 쌀푸딩
호박씨는 이 크리미한 쌀푸딩에 바삭하고 가을 분위기가 물씬 풍기는 풍미를 더해줍니다. 따뜻하고 정겨운 가을 디저트를 즐겨보세요.



달콤하고 매콤한 호박씨 팝콘볼

달콤하고 매콤한 호박씨 팝콘볼
약간의 카옌페퍼와 호박씨를 넣어 만든 이 팝콘 볼은 할로윈 파티에 특별한 즐거움을 선사할 거예요.



시금치, 아보카도, 호박씨 샐러드

시금치, 아보카도, 호박씨 샐러드
샐러드에 새로운 변화를 줘보세요. 호박씨는 어떤 샐러드에도 바삭한 식감을 더해줍니다. 크루통처럼 호박씨를 샐러드에 넣어 보세요.




바비 플레이의 구운 호박씨

바비 플레이의 구운 호박씨
이 아주 간단한 전채 요리에 미국식 풍미를 더해보세요. 그리고 칠리로 양념을 해보세요.




산드라 리의 설탕에 절인 호박씨

산드라 리의 설탕에 절인 호박씨
캐러멜 소스와 흑설탕은 호박씨에 윤기를 더하기에 완벽한 조합입니다. 달콤한 캐러멜 호박씨를 만들어 보세요.





비슷한 재료를 사용한 레시피: 호박씨


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