슬로우 쿠커로 샐러드용 달걀 만들기
투표 수: 1
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 12
복잡성: 쉽게
인분: 12
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 77, 총 지방 5 G., 포화지방 2 G., 단백질 6 G., 탄수화물 1 G., 섬유 0 G., 콜레스테롤 186 밀리그램, 나트륨 71 밀리그램, 설탕 0 G.
칼로리 77, 총 지방 5 G., 포화지방 2 G., 단백질 6 G., 탄수화물 1 G., 섬유 0 G., 콜레스테롤 186 밀리그램, 나트륨 71 밀리그램, 설탕 0 G.
계란 샐러드나 다른 계란 요리를 만들 때 이 꿀팁이 정말 유용할 거예요. 계란 12개를 삶아서 간편하게 다질 수 있거든요. 계란을 식히고 힘들게 껍질을 벗길 필요도 없어요. 계란을 모두 오븐용 접시에 깨뜨려 넣고 압력솥에서 익히기만 하면 되니까요. 슬로우 쿠커를 사랑할 이유가 또 하나 늘었네요!
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 큰 달걀 12개
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레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 지름 7인치 베이킹 접시에 식용유 스프레이를 살짝 뿌립니다. 접시에 달걀을 깨뜨려 넣습니다.
- 6리터 멀티쿠커에 물 1.5컵을 붓고, 랙을 넣은 다음 그 위에 달걀 그릇을 올려놓으세요. 제조사의 설명서를 따라 뚜껑을 닫고 멀티쿠커를 사용할 준비를 하세요. 압력솥을 고압으로 설정하고 6분간 조리하세요.
- 압력솥 조리 과정이 완료되면 제조사의 지침에 따라 압력을 빠르게 빼고 조리 과정이 완료될 때까지 기다립니다. 남아있는 증기에 데이지 않도록 주의하면서 뚜껑을 열고 꺼냅니다.
- 슬로우쿠커에서 냄비를 꺼내 계란을 실온으로 식히세요. 계란을 도마 위에 뒤집어 놓고 썰어주세요. 계란 샐러드, 감자 샐러드 또는 참치 샐러드에 사용할 수 있습니다.
카테고리:
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 멀티쿠커 / 샐러드 / 계란을 넣은 샐러드 / 푸드 네트워크 - 레시피
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