슬로우 쿠커로 만드는 치킨 카레 수프
투표 수: 1
이 가벼운 수프의 비밀 재료는 바로 카레 가루입니다. 카레 가루는 풍미를 깊게 하고 수프를 황금빛 노란색으로 만들어 줍니다. 그리고 치즈도 듬뿍 넣어주세요!
시간: 8시간 15분
복잡성: 쉽게
인분: 8
복잡성: 쉽게
인분: 8
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 146, 총 지방 2 G., 포화지방 G., 단백질 21 G., 탄수화물 10 G., 섬유 G., 콜레스테롤 밀리그램, 나트륨 밀리그램, 설탕 G.
칼로리 146, 총 지방 2 G., 포화지방 G., 단백질 21 G., 탄수화물 10 G., 섬유 G., 콜레스테롤 밀리그램, 나트륨 밀리그램, 설탕 G.
이 닭고기 수프를 만들려면 슬로우 쿠커가 필요합니다.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 닭가슴살 3개 (껍질과 뼈 포함, 지방 제거, 약 680g)
- 냉동 완두콩 1컵
- 닭고기 육수 4컵
- 중간 크기 당근 3개, 얇게 슬라이스
- 중간 크기 파스닙 3개를 반달 모양으로 자른 것
- 셀러리 줄기 2개, 껍질을 벗기고 잘게 다진 것
- 중간 크기 양파 1개, 다진 것
- 파마산 치즈 1조각 (길이 30cm)
- 1티스푼 카레 가루
- 신선한 딜 작은 가지 1개, 다진 것
- 곁들임으로 갈은 파마산 치즈와 레몬을 준비합니다.
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 5쿼트 용량의 슬로우 쿠커에 닭가슴살, 닭육수, 물 2컵, 당근, 파스닙, 셀러리, 양파, 파마산 치즈 한 조각, 카레 가루, 소금 1티스푼, 후추 약간을 넣고 8시간 동안 끓입니다.
- 닭가슴살을 수프에서 꺼내 식힌 후 뼈와 살을 분리합니다. 분리한 살코기를 수프에 넣고, 완두콩과 딜을 넣은 후 소금과 후추로 간을 합니다.
수프 그릇에 담아 파마산 치즈와 레몬즙을 뿌려 드세요.
다음번에는 이 간단한 레시피를 준비해 보세요. 카레 렌틸 수프 완두콩 대신에.
카테고리:
레시피 / 멀티쿠커 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 수프 / 고기 수프 / / 푸드 네트워크 - 레시피
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