피타

몇 가지 믿을 만한 간편 요리 레시피만 있으면 아무리 바쁜 ​​날에도 온 가족을 위한 건강한 저녁 식사를 준비할 수 있습니다. 이 레시피는 텍스멕스 요리와 인도 요리를 결합한 것입니다. 언뜻 보기엔 이상하게 들릴지 모르지만, 맛은 아주 훌륭합니다. 더 읽어보기

바삭하게 튀긴 치킨, 베이컨, 그리고 수제 랜치 드레싱까지, 이보다 더 완벽한 조합은 상상하기 어려울 거예요! 이 모든 재료를 싱싱한 양상추와 함께 얇은 피타 빵에 말아 개별 포장해서 애피타이저로 내놓기 딱 좋아요. 더 읽어보기

랩은 이동 중에도 간편하게 먹을 수 있고, 직장이나 학교에 가져가기에도 좋으며, 든든하면서도 건강한 간식이라는 장점이 있습니다. 이 랩은 고구마, 닭고기, 향신료, 허브로 만들어져 건강한 간식으로 제격입니다. 더 읽어보기

집에서 만든 맛있는 피자가 먹고 싶은데 반죽하는 건 귀찮다면, 라바시나 다른 납작한 빵을 사용해도 괜찮아요. 리코타 치즈를 바르고 바삭해질 때까지 구운 다음, 얇게 썬 볼로네즈 소시지를 얹으면 완성입니다. 더 읽어보기

• 레인보우 롤
• 과일뱀
• 초콜릿 코팅 프레첼

아이들 학교 점심 도시락에 건강하고 맛있으면서 무엇보다 알록달록한 간식을 넣어주세요. 아이들이 남김없이 다 먹을 거예요. 이 레시피에서는 초록색, 빨간색, 그리고... 이렇게 다양한 색깔의 무지개 라바시 롤을 도시락에 채워 넣는 것을 제안합니다. 더 읽어보기

라흐마준은 고기를 얹은 인기 있는 중동식 납작빵입니다. 아랍식 피자라고도 불립니다. 이 레시피에서는 피자 도우와 소스를 사용하고 고기는 다진 양고기를 넣어 라흐마준을 만들지만, 다른 고기를 사용해도 좋습니다. 더 읽어보기

포토벨로 버섯, 단백질이 풍부한 병아리콩, 그리고 녹아내리는 치즈로 속을 채운 맛있고 건강한 채식 랩을 가벼운 토마토와 루꼴라 샐러드와 함께 즐겨보세요. 점심과 저녁 식사 모두에 안성맞춤입니다. 피타 빵에 속을 싸서 드시면 됩니다. 더 읽어보기

• 샌드위치 롤
• 치폴레 마요네즈

이 샌드위치 롤, 또는 라바시 롤은 든든한 간식이나 가족 모임의 전채 요리로 제격입니다. 미리 만들어 냉장 보관했다가 먹기 좋게 롤 모양으로 잘라 내놓을 수 있어 편리합니다. 만드는 방법은 라바시 빵을 사용합니다. 더 읽어보기

• 치킨 샤와르마
• 툼
• 이닝

중동의 대표적인 길거리 음식인 샤와르마는 양념에 재운 닭고기를 듬뿍 꽂아 꼬챙이에 꽂아 몇 시간 동안 천천히 구워 만듭니다. 하지만 그릴과 꼬치를 이용한 이 간편한 홈메이드 레시피는 여러분을 더욱 빠르게 만들어 줄 것입니다. 더 읽어보기

탄두르 없이 집에서 구운 이 얇은 라바시는 전통적인 라바시만큼이나 맛있고 향긋하며 바삭합니다. 밀가루, 버터, 계란, 약간의 소금과 설탕으로 만들고 효모는 전혀 사용하지 않습니다! 아주 간편한 이유는... 더 읽어보기

이 돼지고기 스칼로피니는 몇 분 만에 완성되지만, 마치 몇 시간 동안 공들여 만든 것처럼 풍미가 가득합니다. 집에서 레스토랑급 맛을 즐길 수 있죠. 평일 저녁 간단하게 즐기기에도 좋고, 더 읽어보기

• 닭
• 충전재

맛있는 샤와르마의 비결은 육즙 가득한 튀긴 닭고기, 신선한 채소, 약간의 피클, 그리고 소스를 따뜻한 납작빵에 싸서 먹는 조합에 있습니다. 집에서 닭을 꼬치에 꽂아 굽는 것은 거의 불가능하지만, 샤와르마의 맛은 결코 뒤지지 않습니다. 더 읽어보기

• 라스 엘 하누트와 양고기 마리네이드
• 단고추와 호두 ​​타히니 소스

북아프리카 향신료인 라스 엘 하누트에 재운 양고기로 만든 정통 동양식 샤와르마를 맛보세요. 완벽한 균형을 이룬 향신료 블렌드는 고기에 풍부한 풍미와 향을 더합니다. 이 요리에 사용된 양고기는... 더 읽어보기

• 샤와르마
• 오이와 토마토 렐리시
• 타히니 소스
• 조립용

이 샤와르마에 들어가는 닭고기의 놀라운 풍미는 마늘과 다양한 향신료, 특히 고추와 계피가 조화롭게 어우러진 감귤류 양념에 재워둔 덕분입니다. 닭다리살을 오랜 시간 양념에 재운 후 튀겨냅니다. 더 읽어보기

• 병아리콩
• 딜을 넣은 후무스 드레싱
• 봉사하기 위해

야채와 병아리콩이 듬뿍 들어간 육즙 가득하고 맛있는 채식 샤와르마입니다. 병아리콩은 포만감을 더해주고 식감과 독특한 풍미를 선사합니다. 병아리콩은 미리 삶은 후 향신료와 소량의 기름을 넣고 오븐에 구워냅니다. 더 읽어보기

튀긴 애호박, 신선한 채소, 허브를 곁들인 이 후무스 랩은 일반적인 델리 고기 샌드위치의 건강한 대안입니다. 후무스와 잣은 포만감을 주고, 튀긴 애호박은 풍미를 더하며, 신선한 피망, 시금치, 양파는 영양을 풍부하게 해줍니다. 더 읽어보기

피자가 먹고 싶지만 반죽을 만들 시간이나 의욕이 없을 때, 빠르고 간편하게 즐길 수 있는 훌륭한 방법입니다. 이 레시피는 피타 빵을 폰티나 치즈와 함께 양면으로 굽습니다. 루꼴라, 펜넬, 양파, 파슬리를 섞어 토핑으로 얹으면 완성입니다. 더 읽어보기

라바시 롤은 가장 빠르고 건강한 전채 요리 중 하나입니다. 얇게 썬 로스트 비프, 딜 치즈, 그리고 절인 양배추와 딜로 만든 코울슬로를 얇은 라바시나 토르티야에 싸서 드세요. 향긋한 딜이 소고기에 신선하고 여름 같은 풍미를 더해줄 것입니다. 더 읽어보기

치즈와 후추를 곁들인 축제 분위기의 라바시 롤을 단계별로 만드는 레시피입니다. 더 읽어보기

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계란 프라이 피자는 꼭 한번 드셔보세요. 아니, 꼭 드셔보셔야 해요. 피타 빵에 베이컨과 치즈를 얹고, 그 위에 계란 프라이, 크림치즈, 그리고 잘게 부순 신선한 양파를 올려주세요. 마치 오픈 샌드위치 피자 같아요. 더 읽어보기

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