견과류와 말린 과일을 곁들인 시리얼로 만든 디저트
투표 수: 1
시간: 1시간.
복잡성: 쉽게
인분: 24
복잡성: 쉽게
인분: 24
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 135, 총 지방 5 G., 포화지방 2 G., 단백질 2 G., 탄수화물 22 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 6 밀리그램, 나트륨 88 밀리그램, 설탕 12 G.
칼로리 135, 총 지방 5 G., 포화지방 2 G., 단백질 2 G., 탄수화물 22 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 6 밀리그램, 나트륨 88 밀리그램, 설탕 12 G.
이 한입 크기 디저트는 오븐에 구울 필요가 없습니다. 시리얼, 견과류, 말린 베리류, 씨앗, 초콜릿 조각을 넣고 녹인 마시멜로를 넣어 모든 재료를 뭉쳐 맛있는 한입 크기로 만듭니다. 완전히 굳힌 후 맛있게 드세요!
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 무염 버터 4큰술, 팬에 바를 버터 약간 추가
- 미니 마시멜로 1팩(280g)
- 라이스첵스 같은 구운 쌀 시리얼 6컵
- 소금에 절여 구운 아몬드 0.5컵, 굵게 다진 것
- 건포도, 말린 크랜베리 또는 체리 0.5컵
- 소금에 절여 구운 해바라기씨 1/4컵
- M&M's와 같은 코팅 초콜릿 캔디 0.5컵
- 특수 장비팬 1개 사용 시 미니 머핀 24개, 팬 2개 사용 시 미니 머핀 12개
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 마른 1/4컵 계량컵과 머핀틀의 각 칸에 버터를 바르세요.
- 큰 냄비에 버터를 두르고 중불에서 녹입니다. 마시멜로와 소금 한 꼬집을 넣고 가끔씩 저어주면서 마시멜로가 완전히 녹을 때까지 약 5분간 익힙니다. 불에서 내립니다. 오트밀, 아몬드, 건포도, 해바라기씨를 넣고 고무 주걱으로 바닥까지 긁어가며 시리얼이 마시멜로로 완전히 코팅될 때까지 섞습니다. 몇 분간 식힌 후, 사탕을 재빨리 넣고 섞습니다.
- 미리 준비한 계량컵을 사용하여 혼합물을 틀에 붓습니다. 각 틀을 조심스럽게 돔 모양으로 만듭니다. 실온에서 약 30분간 굳힙니다. 디저트는 밀폐용기에 담아 실온에서 최대 3일까지 보관할 수 있습니다..
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