아침 시리얼에 꿀과 견과류를 곁들인 디저트
투표 수: 2
시간: 55분
복잡성: 쉽게
인분: 24
복잡성: 쉽게
인분: 24
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 175, 총 지방 10 G., 포화지방 2 G., 단백질 3 G., 탄수화물 21 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 5 밀리그램, 나트륨 44 밀리그램, 설탕 12 G.
칼로리 175, 총 지방 10 G., 포화지방 2 G., 단백질 3 G., 탄수화물 21 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 5 밀리그램, 나트륨 44 밀리그램, 설탕 12 G.
견과류와 꿀은 바삭한 디저트를 위한 완벽한 조합입니다. 꿀맛 시리얼과 집에 있는 견과류를 넣어 만들어 보세요. 디저트가 굳으면 먹기 좋은 크기로 잘라 간식으로 먹거나 바쁜 아침에 간편하게 즐길 수 있습니다.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 무염 버터 4큰술, 팬에 바를 버터 약간 추가
- 미니 마시멜로 1팩(280g)
- 꿀 1큰술
- 아몬드 페이스트 0.5컵
- 바닐라 추출물 1티스푼
- 꿀 오트밀 시리얼 3컵
- 꿀을 넣은 뻥튀기 3컵
- 소금에 절인 견과류 믹스 1.5컵, 굵게 다진 것
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 22x32cm 크기의 베이킹 팬에 알루미늄 호일을 깔고 사방에 5cm 정도 여분을 남겨둡니다. 호일에 버터를 바릅니다.
- 큰 냄비에 버터를 두르고 중불에서 녹입니다. 마시멜로와 꿀을 넣고 마시멜로가 완전히 녹을 때까지 약 5분간 가끔씩 저어주며 익힙니다. 불에서 내리고 아몬드 페이스트와 바닐라 추출액을 넣고 저어줍니다. 오트밀, 퍼프드 위트, 다진 견과류 1컵을 넣습니다. 고무 주걱을 사용하여 냄비 바닥을 이용해 재료가 골고루 섞이도록 저어줍니다.
- 준비된 베이킹 접시에 옮겨 담고 골고루 펴주세요. 남은 다진 견과류 1/2컵을 뿌리고 계량컵 바닥으로 꾹꾹 눌러주세요. 실온에서 약 30분간 굳힌 후 24조각으로 잘라주세요. 실온에서 밀폐용기에 담아 최대 3일 동안 보관하십시오..
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