말린 과일
말린 과일을 재료로 사용하는 레시피 모음집입니다.
머핀 반죽에 다진 견과류를 넣는 대신, 마트 간식 코너에서 파는 트레일 믹스를 사용해 보세요. 이 레시피는 학교에서 인기 있는 두 가지 간식을 조합하여 아주 바삭하고 고소한 트레일 믹스를 만듭니다. 더 읽어보기
두 종류의 시리얼과 건과일을 사용하여 바삭한 에너지바를 만들어 보세요. 맨 아래층은 쌀 시리얼이고, 위층은 색색깔의 과일맛 시리얼입니다. 과일맛 시리얼은 맛뿐만 아니라 에너지바의 색감도 더욱 화려하게 만들어 줍니다. 더 읽어보기
말린 과일, 세이지, 타임, 파슬리를 섞어 만든 이 빵 속은 명절 칠면조나 닭고기 요리에 곁들이기 좋은 훌륭한 사이드 메뉴입니다. 말린 과일에는 말린 살구, 말린 크랜베리, 무화과가 들어가 달콤하면서도 새콤한 맛의 완벽한 조화를 이룹니다. 더 읽어보기
말린 과일과 견과류를 섞은 트레일 믹스는 휴대하기 간편하고 언제든 먹을 수 있는 건강한 간식입니다. 시판되는 트레일 믹스를 사 먹는 대신, 좋아하는 재료를 넣어 직접 만들어 보세요. 더 읽어보기
이 사과칩은 과즙이 풍부하고 아삭한 사과로 만드는 것이 가장 좋습니다. 오븐에 굽기 전에 사과를 아주 얇게 썰어(만돌린 슬라이서를 사용하세요) 몇 시간 동안 설탕물에 담가둡니다. 이 설탕물을 사용하면... 더 읽어보기
든든한 통곡물 죽은 건강한 하루를 시작하는 좋은 방법입니다. 통보리, 귀리, 옥수수 가루를 넣어 만들면 식이섬유와 필수 미량 영양소가 풍부하게 들어 있습니다. 통보리는 일반 보리보다 익히는 데 시간이 훨씬 더 오래 걸립니다. 더 읽어보기
초콜릿 글레이즈를 입히면 어떤 말린 과일이든 건강에도 좋고 손님에게 대접하기에도 맛있는 간식으로 변신합니다. 전자레인지에 초콜릿을 녹인 후 망고, 파파야, 또는 말린 살구를 반으로 잘라 담그기만 하면 됩니다. 더 읽어보기
많은 사람들이 칼로리보다 영양소가 풍부한 마법 같은 달콤한 빵을 꿈꿀 거예요. 이 머핀은 그런 꿈을 실현시켜 줄 최고의 선물입니다! 건강에 좋은 밀기울, 곡물, 밀배아, 아마씨, 그리고 건강한 채소와 과일에서 얻은 식이섬유가 듬뿍 들어있답니다. 더 읽어보기
할로윈 파티를 꾸미려면 검은색 간식 트레이를 여러 곳에 놓아보세요. 분위기가 한층 더 돋아날 거예요. 트레이에는 감초 사탕, 견과류 등 검은색 계열의 달콤한 간식들을 가득 담아보세요. 더 읽어보기
레시피에 그릭 요거트가 필요한데 동네 슈퍼에서 구하기 어렵다면, 플레인 요거트(천연 맛 요거트)로 직접 만들어 보세요. 종이 체에 담아 몇 시간 동안 두어 수분이 모두 흡수되도록 하면 됩니다. 더 읽어보기
태평양 연안에서 인기 있는 열대 칵테일인 티키 칵테일 모양의 멋진 케이크를 만들어 친구와 가족에게 당신의 베이킹 솜씨를 뽐내보세요. 이 케이크는 만들기 어렵지는 않지만, 손이 꽤 많이 가는 작업입니다. 더 읽어보기
이 격자 모양 파이는 소규모 가족 모임에 훌륭한 디저트가 될 거예요. 보기에도 예쁘고 향긋한 냄새는 집안에 따뜻함과 아늑함을 더해줄 것이며, 향긋한 사과와 말린 과일의 풍미는 누구에게나 만족감을 선사할 겁니다. 속 재료에 풍미를 더하고 싶다면... 더 읽어보기
초콜릿과 견과류의 조합은 오랫동안 거의 모든 가정에서 사랑받는 클래식한 조합입니다. 이 요리의 핵심은 견과류와 말린 과일을 곁들인 팬케이크에 찍어 먹는 소스입니다. 카옌 페퍼의 은은한 매콤함 또한 이 요리의 매력입니다. 더 읽어보기
셀러리, 양귀비씨, 말린 살구, 피칸을 넣은 닭고기 샐러드를 피타빵 속으로 사용해도 좋습니다. 맛있고 육즙 가득한 샌드위치를 즐길 수 있을 거예요. 더 읽어보기
달콤하고 쫀득한 이나 가튼의 그래놀라 바는 코코넛과 아몬드 슬라이스, 그리고 세 가지 종류의 건과일로 만들어졌습니다. 모양을 유지하려면 자르기 전에 몇 시간 동안 냉장 보관하세요. 더 읽어보기
아이다 몰렌캄프의 간편한 고기 속 재료 레시피를 만들려면 셀러리와 양파를 신선한 허브와 함께 볶은 다음 말린 체리와 사과, 다진 호두를 넣고 섞은 후, 이 혼합물을 빵 조각 안에 채워 넣으세요. 더 읽어보기
























